孩子一委屈就哭抗挫折能力差该怎么办
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孩子一委屈就哭抗挫折能力差该怎么办,很多家长非常注重孩子的成长,而孩子的健康成长也离不开家长的苦心教育,一些孩子觉得委屈时就会哭闹不止,抗挫折能力非常差,这个时候就需要家长多多引导,下面为大家分享孩子一委屈就哭抗挫折能力差该怎么办,一起来看看吧。
孩子一委屈就哭抗挫折能力差该怎么办1
接纳孩子的情绪
孩子哭泣时,不要打断也不要呵斥,妈妈只需留在他们身边,轻拥着孩子,让他尽情地哭泣,不要急于发表意见,只需让他知道,无论发生什么,妈妈始终关心你的感受。待孩子发泄完就自动会停止哭泣。
调整好自己情绪
德国心理学家卡萝拉·舒斯特认为,“其实孩子哭的时候,最先需要处理的是家长的情绪。”孩子的哭闹会让父母处于一种焦灼状态,如果父母没有调整好自己的心理,人的自主意识往往会对孩子的哭泣紧张、排斥、反感。
所以接纳孩子情绪的前提是要父母自我调整情绪。然后才能找到孩子哭的原因,引导孩子如何解决问题。
理解的角度与孩子对话
等孩子哭够了,说够了,再从理解的角度跟孩子进行对话,孩子的情绪天平就会逐渐达到平衡,家长也更容易与孩子进行有效沟通。家长们不妨以正面的问话,帮孩子走出不快的情绪。
如:今天在幼儿园跟小朋友玩了什么好玩的游戏?你的好朋友是谁?给妈妈讲一个让你开心的事情吧!
好的情绪能够让孩子忘记不愉快,也会让孩子觉得父母在为我着想。
反之,若只是盲目制止,情绪压抑久了,渐渐地孩子只会在父母面前戴起“假面具”,不会对父母袒露心理,亲子关系也会越走越远。
孩子一委屈就哭抗挫折能力差该怎么办2
孩子一委屈就哭的原因
1、想引起父母的注意
孩子把发脾气,当成引起别人注意的一种手段。孩子小时候不会辨别情绪,缺乏有效的情绪控制和合理的情绪表达能力,他用发脾气的行为方式来告诉父母他的不满、失望、恐惧等等,寻求父母的注意、帮助。
所谓不知者不怪,以暴制暴只能增加孩子的委屈。教会孩子清楚表达事件及情绪,以及合理表达相应情绪,才是家长首先要做的。
同时,家长要把爱传递给孩子,让孩子觉得父母是爱自己的'。
面对一个正在哭泣的孩子,如果父母执拗地问他“你怎么了”,并不能将爱传达到孩子心中,无论再跟他说多少话,孩子内心也只会涌起“你不懂我”这种不满情绪。
若是说一些倾注母爱拳拳的话,比如“抱歉哦,因为有点事情,来迟了一点,对不起哦”或是“是肚子饿了吗?”这样的话,孩子就会感到父母是打心底里为自己考虑的,时刻在关注着自己。因此心中满是开心、快乐。
2、我所有的要求,必须满足我
孩子不想去学校,就会通过哭闹让父母妥协,这是最典型的表现。这时的发脾气哭闹,是孩子威胁家长的最后反抗手段。孩子不是大哭大叫,就是坐在地上耍赖。你要是不答应,无疑火上浇油,你若妥协,则正好落入他的圈套,助长任性的气焰,以后无论什么事情,他都会用上这一招。
这时,家长需要给孩子一些规则,让孩子学会等待。韩寒就是这么养育他的女儿韩小野的,还专门写了篇文章《我如何养我的乡下妞》。
偶尔女儿哭了,韩寒不会在第一时间循声而去,他会等女儿哭足五分钟后出现。他觉得,哭对于小孩子增加肺活量是一件好事,而且一哭就去哄或许会让小孩子形成自己一哭家长就出现的依赖性。结果,小野张开嘴嚎啕一阵儿,发觉没人回应,多数时间便自己委委屈屈地收声了。
家长一定要让孩子明白,发脾气哭闹解决不了问题。你可以表达你的想法,但是哭闹不是解决问题的办法,要和爸爸妈妈沟通解决。
如果孩子在幼儿时期便开始习惯于等待、忍耐一些小的事情,就不会养成恣意妄为的性格,孩子的意志力和自控力就会增强。
3、遭遇失败很沮丧,自己又没有办法
遇到困难和挫折,又不知道怎么办,急死了,干脆就哭吧!
比如,反复扣扣子不成功,学轮滑经常摔跤,拿不到高处的东西……孩子的处理方式就是把东西一扔,开始大哭。
这不仅仅是孩子表达负面情绪的一种方式,更是挫折抵抗力较差的表现。
这种情况下,家长不但要接受孩子的负面情绪,更重要的是要系统培养孩子的挫折抵抗力和解决问题的能力,也就是说要提高孩子的心理成熟度。心理成熟度高的孩子,面对社会和环境的变化较易适应,他们的自控能力、承受能力都比较好,比较“老练”。
而心理成熟度差的孩子,不太容易适应不断变化的环境,也不太容易形成良好的自我控制,这样,在人际关系和心理健康中更容易出现问题。
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