幼儿腹泻的饮食调理方法有哪些
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幼儿腹泻的饮食调理方法有哪些,孩子的心理健康问题越来越被社会所重视,成长过程中也会伴随很多的烦恼,对孩子的教育切不可“揠苗助长”,家长们应当尽量参与孩子的生活,与孩子共成长。现在分享幼儿腹泻的饮食调理方法有哪些。
幼儿腹泻的饮食调理方法有哪些1
一、宝宝腹泻期间不能吃的食物
1、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。
不能吃的食物有这么多,缓解腹泻的食物也同样有很多哦。
二、缓解宝宝腹泻的食物
1、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
2、酸牛奶:鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小,易消化,能刺激胃肠道消化酶分泌,同时有杀菌作用,适用于经常腹泻的婴幼儿。
3、盐稀饭:如果宝宝此时的消化功能尚好,妈妈可以喂给宝宝盐稀饭。
4、苹果泥:取新鲜苹果一只切开,用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细,对肠道刺激小,富有碱性,含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛作用,对腹泻治疗有益。
幼儿腹泻的饮食调理方法有哪些2
婴幼儿腹泻的饮食方调理方法:
遇到腹泻,很多着急的父母都会问到这样的问题:宝宝腹泻了,饮食应该注意些什么?而有些老人会告诉父母,“腹泻可能是因为宝宝的胃肠对奶粉不适应,所以腹泻期间就不要再喝奶了,改喝稀粥”。
其实,这种说法是片面的。首先,即使是在腹泻期间,还是需要保障宝宝健康成长所需的各种营养,把奶停了喝稀粥往往会导致宝宝的`生长发育停滞甚至倒退,腹泻一次瘦一圈,得不偿失。尤其是腹泻会导致更多营养元素的流失,更需要有及时和额外的补给。
其次,小宝宝的胃肠对婴儿配方奶不适应导致腹泻,这句话只说对了一小半。健康宝宝腹泻的原因其实很多:气候的突然变化、胃肠功能的紊乱、细菌/病毒的感染都可能是腹泻的诱因,不能归咎于配方奶。但同时,腹泻会使部分宝宝对婴儿奶粉中的乳糖不耐受,也就是通常所说的 “不适应“,从而使腹泻症状难以改善,甚至加重。这就给大家造成了腹泻期间不能喝配方奶的印象。
通过对婴幼儿腹泻的饮食调理方法认识,婴幼儿腹泻的时候都是要按照以上方法进行改善,而且饮食上也要注意,不要给婴幼儿吃的太多,适量的吃最佳,这样利于身体消化,同时对改善腹泻问题也是有很好帮助的。
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