夏季育儿知识小常识中班
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夏季育儿知识小常识中班,到了炎热的夏天空气中的湿度会随着升高,对于小朋友们来说夏天也是会中暑的,我们要看好孩子们在夏季的举动。下面给大家分享夏季育儿知识小常识中班。欢迎大家阅读转发。
夏季育儿知识小常识中班1
中班夏季育儿知识:避暑妙招让宝宝清凉度夏
随着天气越来越热,很多妈妈也在动脑筋该怎么给孩子创造舒适的夏日环境,孩子的体质比较特殊,只有正确的做法才能够起到避暑的作用。
第一、 避免暴晒
最好的避暑方式就是避免暴晒,在夏日过度的户外活动是不适宜的,孩子的体能消耗很大而且容易脱水导致中暑,建议各位妈妈如果带着孩子做户外运动最好能够在傍晚六点之后进行,温度没有那么熬人。
第二、 少吃冷饮
虽然夏季是冷饮的狂欢盛宴,但是对于孩子来说多吃冷饮对身体不好,他们的肠胃功能比较弱,冷饮吃多了容易的肚子痛,而且长期吃冷饮还可以使得孩子营养不良,因为冷饮会刺激胃粘膜引起腹泻腹痛等。
第三、 多吃水果蔬菜
夏季要多吃水果蔬菜,补充身体所需的维生素和水分,夏季多吃水果还可以抗氧化,减少烈日炎炎晒伤皮肤的可能性,如果孩子有上火的征兆可以给他们吃些清凉消暑的水果蔬菜,例如绿豆汤等。
第四、 多喝水
夏季流汗多,故而要给孩子多喝水,以温开水为佳,少喝碳酸饮料等,这些饮料含有大量的糖分,多喝容易导致肥胖而且对身体健康无益。
第五、衣服宽松
夏季天气热,建议给孩子衣服搭配以宽松舒适为主,尽量偏重于那些棉质,宽松的衣服,孩子的汗腺比较发达,天热出的汗比大人还多,如果衣服不透气或是不吸汗,孩子穿着也会觉得很不舒服,同时也可能起痱子,导致皮肤感染。
总结:夏季皮肤清洁工作要做到位,但是给孩子洗澡的时候不要给他们用太多的沐浴液,清水冲洗就可以了,因为孩子身上不脏只是汗液粘在皮肤上,孩子的'内衣内裤等勤换,让孩子干净清爽。
中班夏季育儿知识:给发烧宝宝退热时容易犯的错误
夏日的高温天马上就要来到了,夏天又闷又热,所以孩子感冒发烧的情况也出现地越来越频繁了。在帮宝宝退热时妈妈会做很多的工作,但是其中的一些行为是错误的,所以各位妈妈要学会避免这些错误,这样才是对宝宝最好的照顾。
夏天因为天气太炎热,很多家庭承受不了这温度,大部分家庭就会把空调温度开得很低,孩子一会热一会冷就很容易发生感冒发烧的情况。要是发现自己的孩子有发热的现象,大多数的妈妈都会觉得特别心急,心一急的话就容易出现常见的退热误区。接下来就给大家来讲讲,一般情况下包括:
1、用冰袋降温
冰袋适用于高热不退的患者,可是大家要注意尤其是妈妈要知道,这个方法不适合小婴儿。
原因分析:小婴儿体表面积相对较大,体温调节功能还没有发育的很完全,所以要是现在体内在发烧,但是外界温度过低,特别是局部大面积应用冰袋,就非常容易造成皮下脂肪凝固而成硬肿,这就从小小的感冒引发到其他的疾病了。
2、捂汗退热
老百姓有个土方子:感冒后就要好好地盖着被子捂着,等到发汗了就没有事情了,烧也就会退了。对成人来说,有时候发烧了采取这样的做法确实有效,可是对宝宝是不适合的。
原因分析:宝宝四肢供血不足,神经系统发育还没有达到成人那样完善的程度,要是宝宝被包裹过严,这样其实反倒是没有办法散热,时间长了就会造成脱水、代谢性酸中毒,可能还会引起脑缺氧。临床上有一种专属于儿童的疾病——“蒙被综合征”。
3、一发热就吃退热药
有一部分的妈妈觉得发热是坏事,宝宝一发热就特别着急。事实上,发热是机体免疫系统为了抵御感染而产生的一种免疫保护性反应。
原因分析:研究已经证实,发热时机体内的各种免疫功能都优于体温正常时。体内的免疫功能可以抑制病原体的生长、繁殖,对于退烧是有很大的帮助的。要是过早用药物来给身体降温的话,其实退热药本身还是存在副作用的,同时还会挫伤机体的自然防御能力,这样更加不利于恢复身体了,并且还有一定的概率因为退热而掩盖了症状,造成原发病的诊断困难,耽误治疗。
4、泡澡降温
泡澡是很多人都会选择的一种养生方法,适度的水温能够作用人的副交感神经,让自己觉得身心放松,但这个方法对发热的宝宝并不适用。
原因分析:泡澡水温过高,对身体刺激加强后,交感神经便发挥作用,机体就不容易平静下来。可是要是水温过低,给宝宝洗澡的话就会加重感冒。
5、带着高热宝宝候诊
去医院要排长队的现象现在经常能看到。不少妈妈在宝宝高热后什么都不做马上去医院,排队等待医生处理,这样是不对的。
原因分析:超过39℃的高热会影响身体,因此在宝宝高热时,最好在家给宝宝口服退热药,接着再去排队看病。在看病过程中要是宝宝还是一直高烧,最好是先和就诊医生联系,通常会根据实际情况妥善安排顺序的。
孩子的身体很娇弱,要是没有做到第一时间科学的处理这些问题,造成的影响是很大的。所以宝宝发烧时,一定要找到科学的.处理办法,来防止不经意间对孩子造成的伤害。
夏季育儿知识小常识中班2
关于饮食安全
1、合理补充水分。夏天出汗较多,体内水分丢失较多要注意及时补充,可以给小儿饮用绿豆汤,可以清暑解热。
2、夏季为幼儿多补充蛋白质。幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快。所以应注意,补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证牛奶鸡蛋的摄入量。
3、多吃水果蔬菜以补充维生素。
4、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到品种多,荤素搭配合理,食物味道经常变换。
5、小心食物变质。夏天食物容易腐烂,尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜。
6、小心冷饮。幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的肠胃又不好的影响。会使口腔、胃粘膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌。引起腹痛、腹泻、食欲不振等症状,因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
7、饮食要卫生。食品应新鲜、清洁,不吃变质食物,饮食宜定时定量,减轻胃肠负担,忌食生冷、油腻及不易消化之物,食欲不振时不宜强制进食。
关于保健卫生
8、让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.夏季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
9、培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。
10、春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
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