产后风湿如何保养治疗
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产后风湿如何保养治疗,很多孕妈妈在生完宝宝后身体会特别虚弱,所以要坐月子来调理身子,坐月子期间各方各面都需要特别注意,不然一不小心会染上一些终身疾病。比如产后风湿,那么产后风湿如何保养治疗?今天小编为大家讲解一下。
产后风湿如何保养治疗1
产后风湿如何保养治疗
1、生活起居:产后风湿患者在治疗的过程中,对这个问题要重视起来,这样才能避免自身的病情加重,所以女性在产后注意保暖,不能让冷风直接吹向产妇的身体,不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。
2、饮食调养:良好的饮食习惯有助于疾病的治疗,所以患者应该多吃易于消化且又富含高营养的食物,禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物,因此大家知道产后风湿怎么保养后,对这些问题要重视起来。
3、适当运动:运动有助于身体素质的提高,所以患者在平时应该多进行慢走、做操、打拳,增加机体抵抗力。在户外晒太阳,以防缺钙,同时还要身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
产后风湿的临床表现
本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现,但受累关节和肌肉无红肿。
1、手脚关节出现不适,伴或不伴腰部酸痛。
2、全身无力:患产后风湿的`产妇经常有劳累感,故不要认为全身无力就是感冒。
3、眼睛不适,怕风、流泪。
4、头痛、头晕:切忌盲目服用止痛药物,以免对产妇和婴儿产生不利影响。
产后风湿给女性朋友造成的危害是非常严重的,如果不积极的进行治疗,可能会伴随女性的一生,因此需要加强调理才行,其实该疾病的发作与产妇的精神因素也有很大的关系,生产后的女性,最好保持心情的愉快,每当心情不好时,要用科学的方式去缓解。
产后风湿如何保养治疗2
产后风湿原因
产后风湿病属中医学“产后痹证”范畴。因其病发于产后,故古籍中有“产后身痛”、“产后关节痛”、“产后痛风”、“产后中风”、“产后筋脉拘急”等名称。产后风湿的原因有:
1、没有保暖
孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。
2、过早劳累
孕妇生产后,身体需要好好地休养,如果得不到充分的休息而过度操劳,可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服,很可能会手关节疼痛,患上严重的风湿病。
3、房子阴潮
如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。坐月子时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
4、洗澡水凉
孕妇在洗澡的时候,如果贪图凉爽,洗澡水比较凉的话,身体和凉水的亲密接触,让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激,身体不能抵抗凉水侵袭,很容易关节疼痛得风湿病。
产后风湿的症状
1、风犯血脉型
临床表现为肌体肌肉关节疼痛,游走不定,自汗恶风,后病症加重,伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛,且遇风加重。口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白,脉多浮。
2、湿滞血脉型
临床表现肢体肌肉关节酸困重着麻木,但部位比较固定。舌质略胖,苔白腻,脉濡缓。
3、寒凝血脉型
临床表现肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷,遇寒症状加重,受热后症状减轻,舌淡苔白,脉弦紧。
4、寒热错杂型
临床表现为肢体关节肌肉寒热疼痛,往来不定,或惧冷畏寒,但触之不凉,口干;喜饮水、心烦、失眠、大便干、小便黄、舌尖红、苔薄黄脉弦数。此型的特点是外有假寒,内有真热。
如何治疗产后风湿
1、适当运动
慢走、做操、打拳,增加机体抵抗力。在户外晒太阳,以防缺钙。
2、情志调养
身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
3、生活起居
产后注意保暖,不能让冷风直接吹向产妇的身体,不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。
4、饮食调养
多吃易于消化且又富含高营养的类食物,禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。
5、服药护理
哺乳者注意药物副作用,包括中药。部分中草药本身有毒;有些中草药剂量过大时产生一定毒性;一些中成药含有有毒性作用的成分,要特别注意。
产后风湿能治好吗
关于产后风湿,西医一般将其归为关节疼痛,对此,西医没有治疗药物和方法。
中医治疗产后风湿有三千多年的历史,多在祛邪治痹之法外,重视益气养血,补益肝肾,认为用药当补益勿过壅滞,风药勿过辛散,祛湿勿过刚燥,用血肉有情勿过滋腻。常采用养血活血、温经散寒除湿的治法,同时则养血为主,稍参宣络,不可峻投风药。
患者可需要同时针灸推拿、药膳等治疗,起协同作用。自身需通过锻炼提高身体体质,防止复发。
产后风湿治疗得当,1-3个月可以基本缓解,可以治愈,但会复发,所以需要好好保养。
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