常见的儿童睡眠问题
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常见的儿童睡眠问题,在孩子的成长过程中会有各种各样的问题,父母是孩子最好的老师,在遇到孩子出现的问题,首先要找到原因,对症下药,从根本解决问题,下面是常见的儿童睡眠问题,一起来看看吧。
常见的儿童睡眠问题1
1、睡眠呼吸暂停问题
这类儿童患病率大概在2%左右,往往是由于鼻炎-鼻窦炎长期没有规范治疗导致的.腺样体肥大,出现呼吸阻力增大,而夜间睡眠发生障碍问题。严重堵塞导致睡眠时打鼾明显呼吸不畅,缺氧儿童经常憋醒。这种睡眠呼吸问题需要儿科、耳鼻咽喉科、甚至口腔科等多学科联合诊断及治疗,目前发病率比较高,家长要重视,最后对孩子影响是比较大。如果腺样体肥大没有解决其他都是徒劳。
2、异态睡眠问题
其实大多数儿童睡眠障碍是异态睡眠问题,其他它是一大类,常见有睡惊症、梦游症、做噩梦、说梦话等等,其实这些异态睡眠问题常常有诱因,比如白天劳累、精神刺激,应激事件,学业压力或者使用药物导致,大多数解除诱因基本可以解决。
3、儿童失眠问题
这是儿童临床还不少,大多数是由于父母不良的养育习惯导致婴幼儿出现了入睡困难、频繁夜醒等症状。从小就是抱在手上睡觉,或者孩子与成人一起熬夜,或者长时间使用电子产品。
4、儿童药物导致睡眠问题
这一部分的因素,不容小视,因为临床上确实存在不规范使用药物情况,比如复方感冒药滥用,心血管药物,抗哮喘药物等等都可能出现明显的睡眠不安,兴奋,梦游等等。比如美国FDA也在给有些药物黑框警告,虽然不一定发现,但是一定要关注这个问题。
常见的儿童睡眠问题2
1.夜惊与梦游
夜惊与梦游是发生在深睡期中的一种睡眠障碍,一般在入睡后1~2个小时才发生,这种情况是不需药物治疗的,父母也不必特别担心。
2.梦魇
梦魇一般发生在做梦时,因此通常在后半夜才会出现,孩子也会清楚地记得噩梦的内容。
实际上梦魇的发生与孩子日间的焦虑和压力较有关系。
因此在治疗方面,建议父母尽量减轻孩子的压力,如果孩子在做噩梦时哭闹,父母可叫醒孩子哄一哄。
3.尿床
一般儿童到5岁左右时,尿床的情况应该会变少。如果学龄儿童每周仍有2次以上尿床的情况,建议家长最好带孩子就医。
因为尿床的起因不只是一般的心理因素(如紧张、焦虑、害怕、压力等)。
还要考虑生理因素(如尿道感染、尿路畸形和神经系统中出现的问题),甚至可能是睡眠呼吸暂停综合征。
4.打鼾
很多父母认为孩子打鼾是很平常的事,殊不知这也可能是另一类睡眠疾病——睡眠呼吸暂停综合征导致的。
如果有这种情况,建议父母最好还是带孩子到医院接受睡眠检查。
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