提升学习力的方法

提升学习力的方法，孩子在成长过程中离不开家人的呵护，在这些方面我们可以更加清楚地认识我们的宝宝，孩子最开心的事情莫过于得到父母的认可，家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题。下面小编分享提升学习力的方法。

提升学习力的方法1

人作为智慧生物，生活方式极为复杂，人类行为的绝大部分是后天习得的。

一个只有掌握了后天的学习技巧，并不断培养自己的“学习力”，才有可能有所成就。

我们经常谈到“学习力”，今天不妨先来谈谈它的含义。

“学习力”来源于学习方法，主要包括阅读力、记忆力、理解力、判断力、学习效率等等，这些都是学习是否具有成效的关键。

当然，能否培养好“学习力”，还离不开学习主体的接受、消化能力，也就是个人对于知识的吸收能力，同时还包括一些外界因素，比如资金、时间和精力的投入等等。

首先，龙凤君分享给大家一组学习金字塔的数据，帮助大家更好地理解学习效率对于“学习力”的影响。

金字塔的顶端是听讲，学习效率为5%。

阅读的学习效率占10%，声音、图片占20%，示范、演示占30%。

小组讨论50%，实际演练占75%，马上应用占90%。

效率在30%以下的学习方法都是传统学习方式，而效率在50%以上的是团队学习、主动学习、参与学习和创造学习。

所以，在学习过程中一定要让自己主动地参与其中，能亲自动手实践就绝不偷懒，你会在实际操作中及时发现问题并第一时间解决，同时还帮助我们巩固记忆，举一反三，何乐而不为呢？

其次，我们再来看看学习转化力对于“学习力”的影响。学习转化力听上去有些陌生，它来源于我们的系统思考。

包括观察力、分析力、评价力、应用力，说白了就是我们学到了一样本事，而这项本事日后能否恰到好处的发挥其作用。

学习转化力有两大特点，一个是自主性：是指主体自觉、自愿地去学习，有意识地去培养自己渴望学习、更新知识的主动性，摒弃被迫学习，漫无目的的学习，以及为了学习而学习等消极思想。

第二个是能动性:即富有创造性地去学习，边学习边思考，并把学到的东西转化成你所需要的知识并为你所用，而非简单的复制粘贴。

知道了学习效率和学习转化力对于“学习力”的重要影响及原因之后，我们就要对症下药了，下面是龙凤君为大家整理的方法。

1、找到一个合适的竞争对手。

我们都知道，跑步有人带跑会让我们感觉跑的更容易些。

同样的道理，有个比我们优秀的对手作比较，以他们为参考，学习他们值得学习的地方，我们也会进步的更快。

2、提升学习动力。

如何让我们更想“动”呢？无疑是因为欲望。

那如何让我们产生欲望呢？

答案是恐惧和诱因。

失败是一种恐惧，成功是一种诱因。

这两个力量你要自己加给自己，我们叫它为自制，如果你自己不能加给自己，就会有别人加给你，就变成了恐惧。

所以我们要学会提前自制，管理好自己，才更容易成功。

3、加强自身学习的毅力。

优秀的学习型人才在智力、性格、心胸、只是程度等等都可以完全不一样，但有一个共同的特点：有顽强的学习毅力。

举个例子：一个人远远望去远方的山丘，想要到那座山丘上看看日出。

当他跨越中间的99座山丘，终于快要抵达最后那座山丘时，实在忍不住放弃了，最后不但看到日出，而且还浪费了之前的那么多努力，得不偿失。

4、告别给自己寻找借口。

人总是难免会犯错误或者在某个阶段状态不佳，这些都是可以理解的，但是面对这样的状况。

大部分人都会习惯性的给自己找借口，其实很多时候这些借口表面上看理由充足，仔细分析就会变得十分苍白。

只有我们把所有借口和理由都丢弃，才会发现另一片不同的天空。

5、培养习惯。

学习习惯是一种通过不断重复形成的'学习规律，毫无疑问人就是一种习惯性的动物。

无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们学习的方方面面，很少有人能意识到习惯的影响力如此之大。

龙凤君在对一些成绩非常优异的同学，以及很多学习能力强、取得重大成绩的学霸进行过调查。

发现这些人都存在着非常值得借鉴的许多良好的学习习惯。

6、消灭惰性。

其实消灭惰性的方法并不难，锯掉种种“椅背”就可以了。依赖的心理无非来源于舒适的环境和为偷懒找的借口。

前面我们说过如何戒掉借口，那么现在我们只需要让自己告别舒适的环境就可以了。

最后，龙凤君还要再提醒大家一句：不要机械性的、盲目地照搬方法和规律，方法没有对错之分。

关键是合不合适，任何方法和经验都有一定的适用时间、适用地点、适用场景和前提条件。

提升学习力的方法2

说到学习，很多人会说，我从小学开始到大学，最少也上了十六年的学了，我还不会学习吗？学习方面的东西还是要学习啊？这应该是天生就会的，不需要学。

人类天生对未知的事物都有好奇心，都想去了解更多，所以是天生就会学习的，但是学习方法和学习能力却是需要不断改变和提升的。

同样一个班的学生，同样的老师，同样的作业，为什么有些很努力的人最终考试成绩却不怎么样，有些看着不怎么努力，上课不认真，作业不做的人最终考试成绩却好呢？同样工作后，每天都在一块儿的同事，工作内容完全一样，要加班，都加班。但为什么经过一年后，自己还是原地并没有什么变化，而他却已经考了多个证书，顺利实现升职加薪？这个其实就是不同的学习力的结果。

那如何来提高改变学习力，需要从以下六个方面开始：

1、阅读力

要想提高自己的学习力，首先一定要改变自己阅读力，就是经常说的快速阅读。为什么一再强调快速阅读？

因为现在真的是信息爆炸的时代，每天面对的信息太多了，如何能够快速的找到自己需要，就需要快速阅读。

一本书300页的书，如果学会快速阅读，基本上两个小时就能读完；不会快速阅读，差不多要一周的时间才能读完。两个小时就看完的，能很快知道这本书到底适不适合我，哪块儿是需要重点来看的；一周的看了三天了，才发现这本书不太适合，前面的时间完全浪费了。

2、分析理解能力

一本书读是读完了，但理解了又有多少？有人读完就读完了，只是知道了个大概；有人读完了不只是能明白作者要表达的意思，还会分析作者为什么会有这样的观点，哪些是正确的，哪些是错误的。同时和自己的观点进行对比，最后得出一个自己的观点。

上课中同样的老师讲一句话，有的人就能理解了，有的人的就理解不了，工作以后时间都是比较紧张的，一定要提高自己的理解能力，加强自己快速反应的一个能力。

3、记忆力

上学的时候时间和精力都比较多，记忆力再差，还可以反复多次记忆，混个脸熟。但工作以后时间就那么点，没办法多次进行记忆，这就需要改变一下记忆方法，提高一下记忆力。比如可以按照遗忘曲线来进行记忆，记忆的次数和时间少了，但效果却提高了不少。

4、运用能力

学了就要用上，特别工作以后，学的东西要能应用到实际工作中，才是真正掌握了。但好多情况是学完根本就用不上，理论和实践结合不起来，有时候不是知识不行，而是自己局限了运用范围，需要多多扩展一下。比如思维导图，中午选择吃什么也完全可以运用上。

5、创新能力

学会运用后，在用的过程中会发现好多问题，怎么来解决这些问题，并把这些解决的过程进行总结，最终形成自己的系统知识，这个就需要创新能力。

有时候在看一本书或者听一节微课的时候，就会感觉，这个我也会啊，但为什么自己就说不出来呢，因为没有进行总结，没有进行创新。

6、专注力

专注力一个是指时间上要专注，另外一个是指导学习内容上要专注。

时间上，工作后能拿出的学习时间有限，如何能在这有限的时间内高度集中，提高学习效率，就需要大家来提高专注度，减少被打扰的情况，减少注意力不集中的情况。

内容上，因为现在获取学习内容非常方便，经常是看到什么都想学，这儿学点，那儿学点，最终的一个结果是什么也没学到。要在一段时间内，专注于一方面的，学会舍弃。