月子里外阴痒怎么办
本文已影响5.07K人
本文已影响5.07K人
月子里外阴痒怎么办,不少孕产妇在分娩后都会出现身体上的变化,建议产妇除了要关注宝宝外更要留意自己身体的变化,那产妇月子里外阴痒怎么办呢?下面是我为大家整理的相关信息供大家参考和使用。
月子里外阴痒怎么办1
一、注意清洁
月子里清洁身体,建议采取擦浴或者淋浴的方法,不要盆浴或坐浴,以免私处伤口感染。大小便之后用温水冲洗会阴,擦拭时应由前往后擦拭,或直接按压拭干,切忌来回擦拭,以免抹茶伤害皮肤。千万不要怕麻烦敷衍了事,冲洗时注意水流不要太强或过于用力冲洗,也不要让脏水冲进引导内。产后排恶露的期间,使用卫生巾记得要勤更换,刚开始约1小时更换一次,之后2小时更换一次即可。
二、使用产妇卫生巾
产后出血要怎么调理?每日用温开水清洗外阴,擦干后垫上卫生巾,使外阴不接触未消毒的裤子,保持外阴干燥。会阴有伤口者,要每天检查伤口的愈合情况,伤口如有感染应提早拆线,以利引流。
三、专用洗盆和毛巾
备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。产妇应注意会阴部的清洁。产后每天至少要在专用的清洁盆中清洗会阴部两次。冲洗一般用温开水即可,不需加其他药物。
四、充足睡眠
新妈妈产后要多注意休息,不要搬运、提拉过重的东西。在月子前2周内,如采取站立姿势抱宝宝,持续时间不宜过长。
五、营养均衡
1:新妈妈要保证每日的营养需求,为身体补充足够的养分,多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物,以利于伤口恢复,刚生产完切忌不可大补。
六、按摩助恶露排除
顺产的新妈妈,可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置,让恶露顺利排出。而剖宫产的'新妈妈因为有伤口则不能做这一动作。很多剖腹产妈妈会出现恶露不尽,一般是血气不足引起的。可以采用中药排恶露。益母草有活血化淤,促进淤血、恶露排出的作用;当归能补血活血,既补产后之虚,也可祛除产后之淤,都是非常适合产后足浴的中药。
七、即使想杀菌也不要用酒
精洗外阴,虽然酒精杀菌力强,但对外阴娇嫩的黏膜和皮肤会造成强烈的刺激。
月子里外阴痒怎么办2
如何科学坐月子呢
1、注意休息
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己过度疲劳,但也要注意不要整个月都躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,产妇就应该下地走动,活动身体,有助于产后恢复。
2、注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况,观察恶露的颜色的变化,在正常情况下,恶露应由红变白,量由多渐少,气味由血腥味到无,一般一个月后恶露应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。因此,一定要在家里保持欢乐的气氛,尤其是丈夫应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予支持。
4、合理安排饮食
产后的前几天,产妇的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要兼顾哺乳,因此,需要为身体补充足够的热能和各种营养素,同时还要考虑到尚未完全恢复的肠胃功能,保持饮食清淡营养均衡,可配合自己的口味吃一些小零食或给菜肴调调味,以增进食欲。
5、保持清洁卫生
从产后的第二天起,产妇可以和往常一样,正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅,有助于提神。如果你的牙龈有点问题,可以先用纱布包住手指漱口,可活血通络、牢固牙齿。
6、适当锻炼身体
坚持在月子里进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,可以很好地恢复体质、体型。
7、绝对避免性生活
女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤,必须经过一段时间才能恢复正常,产妇身体的全面恢复需要约两个月的时间。产妇最好通过产后检查判断身体已经完全恢复后,才开始性生活,并且在产后1年内最好采取避孕措施,为子宫全面康复提供时间。
揭秘:最常见的三大外阴瘙痒
白带像豆腐渣一样还伴有外阴瘙痒怎么治疗
急霉菌性阴炎怎么办 外面痒得我疯了应该怎么做才好
日常六个妙招预防外阴瘙痒
外阴瘙痒自己会好吗
外阴瘙痒有异味是怎么回事?外阴瘙痒有异味怎么办?
外阴瘙痒如何快速止痒:瘙痒原因分析及止痒办法
外阴瘙痒怎么预防?预防工作需从衣食住行入手
外阴很痒怎么办
陈情令阴铁去哪里了 阴铁是怎么变成阴虎符的
冬天皮肤痒怎么办? 两方面着手!
外阴瘙痒的根本原因是什么?
七大原因让女性外阴瘙痒难忍
女人外阴瘙痒的八个治疗方法
导致外阴瘙痒的十个罪魁祸首
外阴瘙痒护理注意事项有哪些
来月经时阴道瘙痒是怎么回事?
女人外阴瘙痒该如何护理?
外阴瘙痒能用芦荟胶吗
外阴瘙痒对怀孕有影响吗 外阴瘙痒对胎儿有影响吗
坐月子脸过敏又干又痒怎么办
警惕!外阴瘙痒可能会传染
经期过后外阴瘙痒是什么原因
外阴瘙痒可能是卫生巾的问题
外阴瘙痒千万别用热水清洗
肛门外阴瘙痒饮食要注意什么?
坐月子头发很痒怎么办
外阴瘙痒要做哪些检查 外阴瘙痒需要检查哪些项目
外阴瘙痒还伴有异味怎么回事?该怎么对付?
女性健康:女人阴道瘙痒怎么办?
女人必看:外阴为何潮湿瘙痒
月子里发烧怎么办 月子里发烧能喂奶吗
孩子身上痒痒晚上严重怎么办