如何培养学习的毅力
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
如何培养学习的毅力,孩子的成长受环境影响很很大,孩子的成长决定了孩子的未来,宝宝生下来就像一张白纸,要学会挖掘孩子的兴趣所在,下面为大家分享要如何培养学习的毅力。相关知识!
如何培养学习的毅力1
经验一:
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。
如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
经验二:
学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。
那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。
预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。
上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。
另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。
作题的效率如何提高呢?最重要的是选”好题“,千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。
评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法——”把劲儿使在刀刃上“,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的”事半功倍"。
经验三:
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?
第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。
如何培养学习的毅力2
毅力不是生来就有的,而是靠从小的磨砺锻炼而来的。培养学习毅力要从以下几方面做起。
一、不怕困难
不论做什么事情,学习、弹琴或是绘画等,要想有所成就,就必须刻苦钻研,不怕困难。困难就好比纸老虎,你弱它就强,你强它就弱。克服困难,战胜困难是坚强意志的重要表现。
二、持之以恒
毅力的大小表现在办任何事情都要有始有终,不半途而废。三天打鱼,两天晒网,蜻蜓点水,见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员,即使被人落在后面,或者中途出了意外,只要他还能跑,他就一定要坚持跑到终点,就是这个道理。
三、不怕失败
失败是成功之母。有的人失败后,垂头丧气,一败涂地,再也没有了奋斗的勇气,而有的人虽遭失败,却不气馁,从失败中吸取教训,继续奋战。爱迪生发明电灯泡时,历经了无数次的失败,最后终于换来了全球的光明。失败可以使人的毅力更加坚韧。
四、排除干扰
在身边的环境中总会有可能干扰你学习的人和事,比如,自习课上,同学们有的互相研讨,有的出声背诵,众多声音交织,就必须把精力完全集中到自己想要解决的学习问题上,培养抗干扰能力。
五、克服惰性
对于青少年来讲,培养毅力最重要的是从小事做起,克服惰性,比如,每天的晨练,遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子,就想“今天算了吧,明天再跑”,学习上碰到不懂的问题,就想“明天再说吧”。如此,一天天对自己的迁就,就会助长了自己的惰性。惰性是毅力培养的劲敌,一定不可纵容其发展。
六、坚定的信心
学生对自己的学习充满信心,就会努力奋斗,不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。积极地克服困难,战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力,一定要培养信心,若信心不足,遇到困难、挫折和失败,就很容易退缩。
七、强烈的愿望,产生毅力
愿望是行动的`出发点,一切活动都发源于愿望。愿望有强有弱,弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭,行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪,没有什么风浪可以熄灭它们,除非生命结束。“生命不息,冲锋不止”“我尚能生存,我当然要学习”“舍得一身剐,敢把皇帝拉下马”,这些都是强烈的愿望。因此,顽强的毅力是与强烈的愿望联系在一起的。要成功,必须有强烈的成功的愿望,这样行动才会产生极大的毅力。
八、明确的目标,有助于产生顽强的毅力
目标明确,行动才会有方向,目标才会产生强大而又稳定的吸引力。有些人虽然有想学习好的愿望,有想学有所成的愿望,但缺乏明确的目标来表达这种愿望,体现这种愿望,从而不能产生有效地吸引力,不能使思想、行动集中在固定的目标上,学习的效率很低,时间一长,就容易丧失毅力,丧失信心。明确、具体的目标,会使学习毅力大大增加。另外,要明确学习目标的价值和长远意义,学习是社会发展、自身生活、发展、进步的需要,只有认识到学习目标的价值才会产生奋发学习的热情,从而产生毅力。
九、有组织的计划,可以产生毅力
只有对学习目标制订出实施计划,才能按照计划行动,否则,对于学习目标,仍然是茫然的。要有完整可行的学习计划,按照计划,先做什么,后做什么,在什么时间做什么事情。一切经过精心地计划,就会心中有数,有条不紊。学习才会有效率,从而才会有信心、毅力。
十、积极行动,产生毅力
有了计划,就要积极行动,学习就犹如登山,不要站着不动,不要为眼前的高山所吓倒,唯一可能做的事情是在选择出登山路径之后就立即行动,只有行动才能缩短攀登者与山顶的距离。学习中,多行动一步,就会多一份信心,就会多产生一份毅力。为攀登学习的高峰,不停地行动,就会产生学习的毅力。
十一、克服消极的因素,来保证毅力的持续性
因学生的年龄特点和成长经历,使其身心极易受消极心理因素的影响,如考试中的失败经历、老师和家长对自己的不理解、周围同学的冷嘲热讽等。这些消极的心理因素会损害学生的学习毅力,使学生陷入迷途,甚至自暴自弃。要努力克服消极心理因素,鼓励自己的积极心理,特别是信心,相信自己经过努力,一定行。激发自己的学习热情,保证自己有足够的毅力来实现目标。
十二、对毅力的培养,特别要注意学习习惯
在平常的学习生活中,要养成良好的学习习惯。一旦良好的学习习惯成为潜意识中的东西,那么,一切将出乎于心,出乎于自然,不会再认为学习是一种苦差、是一种煎熬,使学习毅力成为学习习惯的必然结果。
如何能培养孩子的阅读习惯
如何培养幼儿园孩子的卫生习惯
如何培养小孩子的阅读习惯
如何培养孩子不挑食的好习惯
如何培养孩子阅读习惯
如何培养幼儿的良好行为习惯
科学培养宝宝的逻辑能力该如何做
如何培养幼儿的生活习惯
土壤学和土壤生态学如何影响葡萄栽培
如何培养小学生的数学思维
要如何培养幼儿良好的倾听习惯
如何培养孩子好的睡眠习惯
怎样培养学生的学习能力 如何培养学生的学习能力
如何培养孩子的想象力和创造力
如何培养孩子行为习惯
如何培养幼儿良好的倾听习惯
如何培养孩子的健康习惯
如何培养孩子养成良好习惯呢
如何培养孩子的习惯
学生学习压力大如何缓解
如何培养孩子制定计划的好习惯
如何培养孩子的良好阅读习惯
如何培养胎儿的习惯
如何培养孩子良好的卫生习惯
如何培养孩子良好的应变能力?(图)
如何培养孩子的生活习惯
如何培养宝宝入园生活习惯提高适应能力
零岁开始培养爱学习的习惯
轻松培养孩子良好的学习习惯
如何让小孩养成学习的好习惯
如何培养孩子做家务的习惯
培养良好的学习习惯教学反思
如何培养孩子的自主学习能力父母要怎么做