喂养宝宝常出现的几个误区
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喂养宝宝常出现的几个误区,宝宝是爸爸妈妈的心肝宝贝,宝宝的一举一动爸爸妈妈都是十分的注意,在喂养宝宝的时候我们需要注意很多事情,小编和大家一起来看看喂养宝宝常出现的几个误区。
喂养宝宝常出现的几个误区1
误区1:多给宝宝吃谷物类粮食,比吃蛋白质食物好
专家观点:宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物,因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那么强,如果过早过多添加谷物类,就会导致消化不良。
误区2:要早点给宝宝添加辅食,这样长得更快
专家观点:添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急,要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油,5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意:由少量到多量;由单一到多种;由粗到细;由软到硬。
误区3:给宝宝喂菜水比白水好
专家观点:大多老年人认为菜水比白水好,把任何食物用水煮一下后,再把菜水让宝宝吃下去更健康。这是一种错误的观点,而应该让宝宝多喝白开水,因为喝白开水有利于排泄代谢产物,会减轻宝宝的肾脏负担。
误区4:宝宝不长牙就不能吃饭
专家观点:这种观点是错误的,一般来说,婴儿在6个月大时就已经开始长牙,但有些宝宝长牙可能会早些或晚些,无论长牙早或晚,5-6个月就应该添加辅食了,可以吃一些蛋黄、米糊等食物,这样会更利于宝宝成长发育。
误区5:宝宝就应该吃百家饭
专家观点:这种观点也是完全错误的。因为成人的口味较重,菜里面放的盐较多,如果让小宝宝经常吃成人饭菜,摄入盐量过大,会影响肾脏的功能,不利于宝宝生长发育,建议老年人一定要改掉这个习惯。
喂养宝宝常出现的几个误区2
误区一:宝宝白白胖胖就是健康的表现。千万不要认为宝宝长得又白又胖就一定很健康,有的宝妈觉得自家孩子没有别人家的胖,就怀疑吃得少或者喂养不足,然后变着花样让宝宝吃这个吃那个,其实这是不对的。只要宝宝没有呕吐、腹泻等疾病,精神好,每月身高、体重都有一定的增长,那就无需额外加餐哦。给宝宝吃的太多会增加肠胃负担,如果宝宝身体长期这样超负荷工作,无非给他未来的健康埋下了一颗定时炸弹。
误区二:宝宝不爱吃,就强迫喂给宝宝吃。不要强迫给宝宝吃他们并不喜欢的`食物,宝宝有自己的味蕾喜好,强行吃不爱吃的食物反而会增加他的痛苦情绪,这样不利于食物的消化吸收,甚至影响宝宝的身心成长。有的宝妈担心宝宝营养不足,但现在的宝宝食品花样繁多,有的营养素完全可以从其他食物中获取。例如宝宝不吃米粉,宝妈们就做些小面条代替;不爱喝水,宝妈可以在水里加少量的纯果汁调味。
误区三:宝宝长牙后,各种食物都可以吃了。不管宝宝长没长牙,从最初的母乳或者奶粉过渡到辅食时,依然要遵循单一到多样,少量到多量,水状、糊状到固体状的原则,等宝宝适应某种食物后方可添加另外一种食物。如果同时添加两种以上的食物,宝宝出现不适就无法判断具体原因了。另外在宝宝生病期间不要添加新的辅食。
误区四:矿泉水比自来水好。有的宝妈专门购买所谓的宝宝专用饮用水,市售矿泉水品种繁多,其成分各不相同,非专业人士很难说清里面到底含哪几种微量元素,所以不要盲目让宝宝喝矿泉水,长期饮用矿泉水对健康没有好处,反而家中自来水是最安全的。
误区五:冲泡奶粉用开水。宝宝奶粉是不能用开水冲泡的,最适宜的水温是60度左右,温度太高会破坏奶粉中的某些营养成分,温度过低会导致奶粉“不熟”,喝后增加宝宝肠胃负担,不利于吸收。冲好后要放置40度左右喂给宝宝。如果判断不好水温,可购买一个暖奶器,上面标示有固定的温度,一般的婴幼用品店都有出售。
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误区六:往宝宝食物里放各种调味品。宝宝一岁之前最好不吃盐或者少吃盐,不要为了增加宝宝食欲随意添加酱油、醋等其他调味品,宝宝肠胃功能弱,过多或过早食用调味品会增加消化负担,另外过早开发味蕾会导致以后挑食、偏食等现象的发生。日常的蒸蛋只需放一两滴酱油和一滴香油,面条的话只要宝宝爱吃,那么宝妈们完全不需要放其他调味品。
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