图文教学 如何正确的给宝宝哺乳
本文已影响1.6W人
本文已影响1.6W人
【导读】:新妈妈生完孩子好要学的第一件事就是给孩子哺乳哦,听起来很简单的一件事却有很大的技巧哦,方法不对可能会造成母乳迟迟不来哦。爱秀美带来一组正确哺乳图文教程,教新妈妈们正确给孩子喂奶。
造成母乳不足的最常见原因,是未做到频繁有效的母乳喂养,次数不够、时间短或者姿势不正确,而这些原因都可以避免
指导专家/广州市妇女儿童医疗中心产科护士长吴穗琼
本报讯 (记者伍仞 通讯员周密)母乳是婴儿最理想的天然食物,更含有丰富的抗感染物质,可保护婴儿、预防感染性疾病。近年来,越来越多妈妈认识到母乳的重要性,决定采用母乳喂养的方式,但母乳不足或是对母乳不足的担心,困扰了不少新妈妈和准妈妈。
昨天是全国母乳喂养宣传日,广州市妇女儿童医疗中心产科护士长吴穗琼给妈妈们打气:造成母乳不足最常见的原因,其实都有方法避免。无论是剖腹还是顺产,只要喂奶方式正确、频率够多,放轻松,母乳一定会有的。
纯母乳喂养宝宝不需另外喝水
吴穗琼介绍,造成母乳不足最常见的原因,是未做到频繁有效的母乳喂养,次数不够、时间短或者姿势不正确。她介绍,世界卫生组织和联合国儿童基金会的《促使母乳喂养成功的十点措施》之一,就是帮助母亲在产后半小时内开始喂养。
“在我们医院,所有健康的母婴,都是24小时母婴同室、按需哺乳。不用奶瓶橡胶奶头、开奶前不喂食,都是促进母乳喂养的方法。纯母乳喂养是指除母乳或除了母乳、维生素、矿物质、药物(不用奶瓶喂)外,不给婴儿喂食其他食物。母乳里70%都是水,所以宝宝也不需要另外喝水。”
剖宫产产奶稍晚新妈妈和家人都别急
还有的妈妈,因为担心自己没奶,造成精神紧张焦虑,这也不可取,因为研究显示,情绪是直接影响乳汁分泌的。“剖宫产妈妈饮食受限制、体能恢复较慢,有研究显示产奶时间会比顺产妈妈稍晚,头一两天乳汁分泌没那么快,量没那么大。但无论是剖宫产还是顺产,只要喂奶方式正确、频率够多,母乳会有的。”
吴穗琼说,新妈妈想母乳充足,就不要有的没的都担心,心情愉快、吃好睡好。家属也应该帮助新妈妈完成母乳喂养,不要过于心急、埋怨产妇“没有奶”或者“奶不够”,从而给产妇增加心理压力。“24小时至少8次,就是每3小时至少要喂一次。丈夫的支持很重要,无论生活和精神上都要100%支持,帮忙给换换片、洗洗澡,有的产妇情绪很敏感,家人要多呵护。”
另外,母乳喂养有禁忌药物,如溴隐亭会抑制泌乳,麦角碱可致婴儿呕吐、腹泻、抽搐。另外,还有一些药物哺乳期间妈妈不宜使用,如抗菌素、氯霉素、四环素、磺胺等类型药物,如果需要服用,药效过后可以恢复哺乳,但期间也要记得每天把奶挤出、处理掉。
专家支招:如何正确哺乳?
1.正确地抱娃:
初为人母,不少新手妈咪抱孩子时都很“用力”,生怕孩子掉下来,这样宝宝又怎能舒心地吃奶?“妈妈首先自己要放松,宝宝的头承好、腰抱好,就不会掉下来。”吴穗琼提供了三种哺乳体位供参考。要注意的是,无论哪种体位,妈妈都一定要看好宝宝,假如乳房太大压到宝宝鼻子有可能会造成窒息,因此喂的时候要用手稍微扳一下乳房,露出宝宝的鼻子鼻孔。
环抱法(见图一):妈妈坐在有靠背的椅子上,后面有靠背,手下垫着枕头,宝宝靠着妈妈体侧。这种方法适合剖宫产病人,因为可以正好避开下腹部切口。
图一
前抱法(见图二):把孩子放在胸前,脸朝着妈妈的乳房,是最常见的哺乳体位。
图二
侧卧法(见图三):适合刚生产完比较疲倦,或坐起身仍比较困难的妈妈。
图三
2.正确地含接:
正确地含接时,宝宝的嘴会张得很大,像鱼嘴一样,下唇外翻,可以看到上方的乳晕比下方多;小舌头像勺子的形状环绕乳房,面颊鼓起;有慢而深的吸吮,有时会有暂停,妈妈能看到宝宝吞咽动作和听到吞咽的声音。有的妈妈乳头比较粗大,宝宝不好含,可以买一种乳头保护罩,让宝宝容易吸吮,但注意不要用奶瓶奶头喂,以免造成乳头错觉,减低婴儿对母乳的渴求(见图四)。
图四
假如发生了乳头皲裂,哺乳时可先在损伤轻的一侧乳房哺乳,以减轻宝宝对另一侧乳房的吸吮力;哺乳后挤一滴奶涂乳头上保护乳头;避免使用肥皂和酒精干燥剂之类刺激物涂擦乳头。如果皲裂、破损严重,建议这一侧暂停一天喂奶,但是仍然要把奶水挤出。
3.正确地挤奶:
吴穗琼表示,每一次哺乳都把奶挤空,下一次就会分泌更多奶量。喂奶要两边乳房换着喂,产后一周后,有的妈妈一侧乳房的奶量已经够喂宝宝了,也应该把另一边乳房的奶挤一挤。
挤奶前妈妈应该先洗手,准备一个收集母乳的消毒广口容器,拇指和食指呈C字形方在乳晕两侧(注意还是乳晕,不是乳头);如果乳晕面积过小,可把拇指放在离乳头根部2厘米处,拇指和食指向胸壁处压→挤→放松,有节奏地重复多次,沿乳晕挤压所有乳腺管。注意手不要在皮肤上滑动,以免损伤皮肤(见图五)。如果用人手挤奶感觉到痛或累,可以使用电动奶泵。
图五
宝妈产后如何正确护肤
如何给蛇宝宝娶个吉利的好名字
哺乳期上火对宝宝有什么影响 哺乳期上火吃什么去火
给宝宝量烧你做对了吗?正确量烧法
宝宝半夜发高烧如何正确处理
干燥冬季 如何给宝宝选用护肤品
如何给宝宝断奶
哺乳期能做指甲吗 哺乳期做指甲对宝宝有影响吗
如何轻松给新生宝宝洗澡
宝宝多大把尿最适合?如何正确给宝宝把尿?
牙好相貌好 如何科学护理宝宝的乳牙
如何判断宝宝中暑 宝宝中暑怎么处理 三伏天如何预防宝宝中暑
正确的哺乳方法 怎么正确给宝宝喂奶
哺乳期能用暖宝贴吗 暖宝宝里面的液体是什么液体
教你10招给宝宝断奶 妈妈宝宝都轻松
哺乳期如何防止乳房下垂 哺乳期如何补钙
哺乳期如何瘦肚子图解 哺乳期如何一天瘦一斤
宝宝社交需要宝爸宝妈如何培养
宝宝走路晚是什么原因 如何引导宝宝学习走路
二十个月的宝宝应该如何学习
宝宝使用防晒霜的正确方法 教你夏季如何给宝宝防晒
如何教育三个月大的宝宝
马薇薇新东方教什么?马薇薇教你:如何在大学里正确生存