如何帮助孩子走出青春期叛逆
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如何帮助孩子走出青春期叛逆,孩子的成长受环境影响很很大,面对难题,家长要与孩子一起面对,父母要多多鼓励孩子,为孩子提供更好的学习与生活,下面跟大家分享如何帮助孩子走出青春期叛逆。
如何帮助孩子走出青春期叛逆1
第一,让孩子正确对待青春期特征。
父母要帮助孩子正确地认识第二性征的出是青春期正常的生理现象,不必恐慌和害羞,也没什么大惊小怪的。鼓励孩子要强自信,懂得悦纳自己。
第二,帮助孩子正确认识压力。
每个人在生活中和工作中都会存在一定的压力,有压力是正常现象。要学会和压力和平共处,学会缓解压力、释放压力。对于青春期的孩子来说,最大的压力就是学习和人际交往两大方面。所以,父母要想让孩子生活得健康快乐,就不要给孩子施加过多的压力。适当放低期望值,不拿自己家的孩子跟别人家的孩子作比较。
第三,教孩子学会宣泄负面情绪。
当孩子感到压力太大时,父母可以教给他疏导发泄的方法,比如说出自己的体验、想法,向亲人、同学、朋友倾诉,释放压力,哭是一种有效地解除紧张、烦恼与痛苦情孩绪的方法,孩子也需要用眼泪抚平心的苦痛,这样对身体有好处,适当的转移注意力,让孩子学会忘掉不愉快。比如积极参加文艺或体育活动、放声大喊也都是宣泄负面情绪的好方法。
第四,教孩子主动控制情绪,做情绪的主人。
除了通过转移注意力等方法来缓解压力以外,父母也可以教孩子其他的方法,比如唱歌或大声喊叫、运动、写日记、做深呼吸,等等来控制直接的情绪,自我激励、心理换位等方法,用积极的情绪代替消极的情绪,多想一想自己的优点,还可以借助自己的力量去管理情绪。比如用自我暗示,发现自己的闪光点,建立阳光心态,将不良情绪转化为积极的行动。
第五,对犯错误的`孩子进行巧妙疏导、循循善诱比横加指责更有效
在面对犯错误的孩子时,父母严厉地直接批评并非聪明的方法,晓之以理、动之以情,多多发现自己孩子身上的闪光点,有助于消除他的怀疑和对立情绪的出现。
如何帮助孩子走出青春期叛逆2
1、理解是前提。每个人都要经过叛逆期,当父母面对自己的孩子处在叛逆期时,早就将自己叛逆期的情况忘了,认为孩子处处和自己作对,和自己关系疏远。其实不然,孩子和父母天然的亲密任何时候都不会疏远的,当孩子出现叛逆期的表现时,首先应该认识到孩子即将长大,孩子过激表现,有时可能并不是孩子故意的,我们应该多理解、多陪伴。在理解陪伴中让孩子感受到你的关爱,用理解和关爱化解因叛逆而产生一时的矛盾。
2、自信是动力。孩子在成长过程中,必然遇到困难和挫折,特别是在叛逆期时,孩子有时和家长闹矛盾是因为缺少信心,没有信心,孩子极易将自己包裹起来,拒绝他人,怕自己做错事而受到伤害,所以,作为家长,我们应该对症下药、循序进进帮助孩子树立信心,放手让孩子去尝试,在尝试、失败、再尝试、再失败中增强自信。
3、“隐私”是权力。孩子也有自己的小秘密,而父母有时特别在意这些,有时翻看孩子的日记,有时在孩子的同学中打听孩子小道消息,有时翻看孩子的手机短信等,孩子一旦知道,会感到莫大的耻辱,父母在孩子心目中美好印象将荡然无存,从此和家长的关系会更加紧张。所以,孩子需要自由,需要空间,孩子有“隐私”的权力,尊重孩子,相信孩子,在尊重和信任中,孩子慢慢长大。
如何帮助孩子走出青春期叛逆3
首先,要相互尊重。
家长由于与孩子的年龄段不同,社会经验、阅历上差距很大,造成孩子不容易理解父母,不在一个频率上,而且父母自认为自己比孩子懂得要多,更有话语权、主导性,不能够站在对方的立场上思考问题,便会与孩子之间心里隔着一堵墙。所以,父母要和孩子之间相互理解与尊重,不插手对方的隐私,给对方应有的空间。生活中要多倾听对方的意见,给出自己的看法,让孩子自己考虑。
然后,多沟通。
父母要放下作为家长的架子,不要认为孩子还小,幼稚,而是耐心的和他们谈谈,父母与孩子多多少少存在一些代沟,有时不理解孩子也是正常现象,所以父母就要以启发诱导为主,让彼此都明白各自的想法,同时也要提醒自己,要保持冷静,切忌急躁。这样,就能避免一些不必要的冲突。
其次,营造一个和谐的家庭氛围。
家是孩子栖息的港湾,一个和谐的家庭会给孩子带来温暖,孩子在这样的家庭中也更有安全感。在社会中,多少离异的父母匆匆结婚,结婚后却发现双方种种的不和睦而分道扬镳,给弱小的孩子造成缺憾与阴影。所以,一个和睦的家庭父母一定会以身作则,为孩子树立榜样,为孩子以后的人生道路打好基础。
最后,加大运动。
青春期的孩子激素水平都会很高,往往表现出好动、情绪化的表现,而最直接有效的办法就是经常运动,不仅能够在发育阶段强健体魄,还能够排解情绪,释放能量,父母能够加以鼓励与互动就更好了。所以,孩子要从小培养兴趣爱好,鼓励他们多运动,做一些亲子活动有助于促进沟通,从而实现家庭的和睦。而不是从小捧在手心里,怕摔怕碰,造成孩子懒惰、娇惯。
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