新生儿晒太阳多久合适呢
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
新生儿晒太阳多久合适呢。因为晒太阳对新生儿有很多好处,所以很多家长会长时间带宝宝出去晒太阳,其实这是错误的。因为新生儿免疫力低,皮肤娇嫩,下面介绍新生儿晒太阳多久合适呢。
新生儿晒太阳多久合适呢1
新生儿晒太阳的时间长短,应该是随着新生儿年龄大小而定的。新生儿的话每次晒半个小时为宜,一天分为上下午两次。
爸爸妈妈要学会循序渐进,可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜;也可以每次15-30分钟,规定每天晒太阳的数次。
注意
爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。或者是晒一会儿,就到阴凉处休息一会儿,注意晒太阳的时间,不要过长。
新生儿晒太阳的适宜时间段
给新生儿晒太阳的适宜时段:以上午6-10时和下午4-5时为宜。
上午6-10时,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,有助于促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的x光束成分多,则可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
注意
但爸爸妈妈要注意,中午到下午4时这段时间,是最忌让宝宝长时间晒太阳的,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。
新生儿晒太阳一天晒几次
新生儿晒太阳一天最好晒两次。早上9点到10,下午4点到5点,这两个阶段的太阳有利于宝宝补钙,太阳太强的时候可以坐在树荫下,总之不能隔着玻璃,一点效果都没有的。
接近中午到下午2点的时候,紫外线很强,容易伤到皮肤。宝宝晒太阳的.话,一般1到2小时就可以了。坚持每天晒1到2小时有助于抵抗力加强。祝你的孩子健康成长。
新生儿晒太阳温馨提示
1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30% 以上。
2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。
3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。
4、晒太阳有时会引起日光性,皮炎。宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性,药疹或日光性,皮炎。
5、新生儿晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。
6、新生儿晒太阳可以从刚开始的5~10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行,长期坚持,才能起到良好的健身防病效果。
新生儿晒太阳多久合适呢2
晒太阳的好处
新生儿晒太阳有很多好处,屁股晒太阳黄疸退得快,黄疸不重的新生儿,多晒太阳,也能起到退黄的效果。晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌,适当地接受阳光照射,可促进宝宝新陈代谢和生长发育,预防佝偻病和贫血,增强机体抗病能力。晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。
总之新生儿晒太阳的好处主要体现在几个方面:黄疸退得快;促进新陈代谢和生长发育;获得充足的维生素D;增强免疫力。
新生儿晒太阳的注意事项
1、宝宝太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
2、晒太阳的时间,不要过长。晒完太阳后,就要记得及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,很容易招致感冒。
3、首先是对花粉过敏的宝宝,应尽量减少户外晒太阳的频率;其次是对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝,特别是营养不良或人工喂养儿,应先服一段时间的维生素D制剂,以防在晒太阳时突然发生抽风。
如何给新生儿正确晒太阳
1、然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部。
2、最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5~10分钟即可。
3、最后可增加晒背部约30分钟。
4、除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15~20分钟。
当然,妈妈们应该根据宝宝的身体状况,清楚自己的宝宝是什么样的体质,毕竟晒太阳也不是每个宝宝都适合哦,要适可而止。
新生儿保暖 室温调多少最合适
宝宝长痱子能晒太阳吗 夏天宝宝怎么晒太阳
太阳伞和太阳帽哪个更防晒 太阳伞防晒有用吗
婴儿夏天晒太阳的最佳时间
儿童可以戴太阳镜吗 儿童戴什么太阳镜防晒好
林熙蕾晒女儿可爱照 坐地玩耍晒太阳
晒太阳对头发好吗 晒太阳头发会变黄吗
秋冬适当防晒 让太阳呵护你
晒被子一般晒多久合适 晒被子能杀死螨虫吗
新生儿奶粉温度多少合适
晒太阳多久合适 晒太阳的时间
婴儿晒太阳最佳时间
婴儿晒太阳有哪些好处
晒太阳有什么好处 女人晒太阳有啥好处
婴儿多久洗一次澡合适
婴儿黄疸高怎么办(多晒太阳和补充水分)
恋爱多久结婚最合适呢
婴儿什么时间晒太阳比较好
新生儿黄疸多久能退完 新生儿一天几次大便正常
宝宝晒太阳补钙怎么晒 宝宝晒太阳会不会发烧
新生儿喂养量标准 多少合适
新生儿洗澡水温多少合适
太阳离地球有多远呢
新疆罗布麻茶适合哪些人饮用呢(二)
婴儿晒太阳的注意事项
蝴蝶兰适合晒太阳吗
新生儿喝奶量多少合适
新生儿多少天可以晒太阳?新生儿多久能晒太阳?
脸大适合什么太阳镜 脸大的女生适合什么太阳镜
梦见太阳和晒太阳什么意思
常在室内防晒霜指数多少适合 室内用防晒霜多久一次最好
婴儿如何晒太阳才正确
婴儿晒太阳的正确方法