小学生热爱运动顺口溜
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小学生热爱运动顺口溜 运动不分年龄,每一个年龄段都需要经常运动才可以有健壮的体魄。那么如何督促教育小学生运动呢?下面分享一些小学生热爱运动顺口溜,让孩子轻松记住。
小学生热爱运动顺口溜1
彩云浮日未露头,清风已在路上候,岸边河堤健步走,足下带风花点头。
一腿迈入群中走,同事故交意相投,从早起程记里数,名次随时分先后。
步数莫要强拼凑,运动适度莫强求,行走姿势要正确,日走六千别暴走。
饭后健身百步走,又健身来又增寿,热身运动四十分,爽爽清风真享瘦。
昂首挺胸走一走,甩起手臂扭一扭,跟着音乐踩着点,越走精神越抖擞。
走友群中情深厚,礼尚往来常问候,荧屏之中点个赞,常为走友加加油。
轻松享瘦健步走,身体状况不担忧,步步扎实步步赢,快慢适度甩赘肉。
小学生热爱运动顺口溜2
1、动比不动好,坚持才有效。
2、内容任选择,追求在万步。
3、多动更有益,快慢需量力。
4、循序加时间,渐进增步速。
5、千步是把尺,活动有量度。
6、用力凭感觉,自己找适度。
7、锻炼前,作准备,伸伸胳膊弯弯腰;
8、运动规范讲文明,危险动作杜绝掉;
9、运动前后喝点水,剧烈运动要适量;
10、活动全部结束后,整理运动做做好。
小学生热爱运动顺口溜3
旭旦破晓雄鸡啼,连忙起来勤梳洗。
两杯清水灌入肚,润喉消渴清肠胃。
整装穿鞋内出门去,闻鸟欢歌容迎朝晖。
且看街中人渐密,赶车奔走早餐提。
转入公园舞曲劲,大妈起舞手脚齐。
草坪树下慢太极,静处练气正入迷。
随人喜好身体练,动静皆宜尽发挥。
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