3个月宝宝晚上哭闹怎么办
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3个月宝宝晚上哭闹怎么办?相信很多家长在照顾宝宝的过程中都会遇到宝宝苦恼的情况,宝宝哭闹是很正常的现象,下面小编分享3个月宝宝晚上哭闹怎么办,一起来了解一下吧。
3个月宝宝晚上哭闹怎么办1
1、哄睡技巧:抚触
肌肤接触、抚触好处很多 ,有条件的别忘了给宝宝做。这也是很好的放松方式,利于宝宝睡着。
2、哄睡技巧:玩具的魅力
一般宝宝喜欢把毛绒玩具作为伙伴,比如睡觉时爱抱着。这样,安排宝宝睡觉时,可说:小熊要睡觉咯,赶紧跟他一块睡吧。
3、哄睡技巧:给他/她妈妈的气味
婴儿对于气味比较敏感,妈妈的味道对他而言非常特别。入睡时,闻着妈妈的味道,可以令他心安,渐渐入睡。
4、哄睡技巧:在宝宝面前打呵欠
打哈欠是可以传染的哦。宝宝该入睡时,妈妈可以边打呵欠,边说:好累啊好困哦…。还可以假装闭眼睛,宝宝会受影响,睡着的。
5、哄睡技巧:按摩推拿
把宝宝双腿绷直微微抬起,坚持几秒,再放松。拍脑袋拓展一下,如果入睡困难要助眠,对身体某些部位(比如虎口掌心脚跟)进行有规律的施力按压,然后放松,也可以起到类似的效果。
3个月宝宝晚上哭闹怎么办2
怎样预防宝宝晚上哭闹
1、保持持室内环境清新
让孩子保持良好心情,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境:室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多,或经常脸红,可能是穿太多了。
2、缓解上火症状
尽量选择母乳喂养,通过天然植物调配而成的清火产品,可缓解孩子的上火症状,达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。如每伴“清清宝”等产品,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,可达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。
3、睡前不可玩得太兴奋
养成早睡早起的良好作息规律,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。
4、注意与婴儿沟通时的态度语气
婴儿夜里醒来的时候,可以用很低的声音跟他说话,房间最好不要开灯,他如果提出去房间外,尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子,可以有一种柔和的、很轻的.语调跟他说话,这样让孩子感觉到妈妈很关心他,但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后,会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后,孩子可能就会接受你这种带养方式,就不再要求去外面。
如果每次都满足孩子那种不合理的要求,逐渐会变成生物钟,形成习惯的调整,这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时,处理方法一定要慎重,有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。
5、不要把宝宝喂得过饱
由于儿童新陈代谢旺盛,过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”,引起肠胃不适,导致夜晚不能正常睡眠。
6、缓解夜啼的按摩
对于总是夜啼的孩子,父母为其按摩,可收到一定的效果。方法为:家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,做50-100次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次,掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍。
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