小学生作息时间表模板
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小学生作息时间表模板。孩子是妈妈们的心尖,小学生的作息时间是非常规律的,我们需要让孩子按照作息时间表来做事。接下来就由小编带大家了解小学生作息时间表模板的相关内容。
小学生作息时间表模板1
7:00——7:20:起床、叠被子和刷牙洗脸。
7:20——7:50:吃早饭。
7:50——11:30:上学。
12:00——12:30:吃午饭。
12:40——13:50:睡午觉。
14:00——16:40:上学。
17:30——18:30:写作业。
18:30——19:00:吃晚饭。
19:10——20:00:看电视。
20:10——20:30:亲子共读。
21:00:睡觉。
小学生作息时间表专家观点:很多刚升入小学的孩子最初都会有一段时间不适应,这很正常,但是家长要帮助孩子尽快适应,首先制定规律的作息时间表就是很好的方法。
扩展资料:
在周末或者寒暑假的时候,让孩子以休息为主,可以稍微睡懒觉,也可以做自己喜欢的事情。
约上好友外出玩耍,也可以去参观博物馆,看看电影等等。去爷爷奶奶、外公外婆家玩耍,回老家准备过年,让孩子学会陪伴和孝顺老人。带着孩子去旅游,走进大自然,放松身心,拓展见识。
学习应该劳逸结合,但要注,完全放松最好不要超过一个星期。一旦孩子过于放松,家长又完全不管,很容易养成坏习惯。
小学生作息时间表模板2
小学生寒假作息时间表
8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
8:30—9:00 吃早饭
9:00—10:00 写寒假作业
10:00—11:00 自由活动(到外面活动或者看电视等)
11:00—12:00 练字或读书
12:00—12:30 吃午饭
12:30—13:30 休息(不休息就自由活动)
13:30—15:00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)
15:00—16:00 写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业)
16:00—18:00 自由活动(可以跳绳等活动)
18:00—18:30 吃晚饭
18:30—20:00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)
20:00—20:30 看书
20:30 睡觉
小学生应该怎么制定寒假计划
根据自己的优势和不足来制定寒假计划。在制定计划之前,让孩子对自己有个评估,什么地方是自己的优势,什么目标是希望通过寒假达到或弥补的等等。
根据孩子自身兴趣和实际情况来制定计划,是孩子能有效完成计划的第一步。
让孩子听听老师同学的意见。有时候,自己往往很难发现自己的优势和不足,因此在制定计划之前,可以让孩子问问同学,自己哪些方面可以做得更好,采取同学提的合理建议,放到自己的寒假计划中。
孩子自列心愿单。让孩子自己列一个心愿单,把他想在寒假里做的事情一一写出来,可以按照我最想做的三件事、我想读的两本书、我想学的东西来引导孩子做计划。
制定好的计划打印出来,以便随身携带。当孩子将心愿单列好后,家长在尊重孩子的心愿单情况下,作出合理调配和安排,并帮助孩子制作好表格打印出来,以便随身携带,每天的计划可以不按顺序进行,并每天抽时间给孩子评价完成情况。
寒假作息时间表不是为了让孩子一规一矩的去生活,而是让孩子能够在寒假期间,学会安排自己的作息时间,也是让孩子能够有时间观念,也是能够对宝宝起到一定的作用。
小学生作息时间表模板3
节假日别打乱孩子作息时间早教
自己的事情自己做
如今,六岁半的孩子在妈妈的引导下养成了自己的事情自己做的习惯——自己的书包自己收拾;看过的书、玩过的玩具会物归原处;脱下的鞋子永远都摆放得很整齐;每天晚上九点半准时睡觉;早晨起床后,自己穿衣服、洗脸、刷牙。此外,她还负责给家里的花浇水,吃饭时帮大人拿碗筷,并吃干净碗里的饭。孩子还是个特别懂礼貌的孩子,见到幼儿园的老师,包括门卫和保安,小区的电梯工,她都会主动问好,这让孩子很受大家的欢迎。
孩子的妈妈谢影是一名图书编辑,毕业于北京师范大学儿童心理专业,专业的背景让她对教育女儿有着更科学、更符合孩子成长的理念。谢影认为,真正决定一个人未来的,恰恰是习惯:行为习惯,思考习惯,处事习惯。而对于一名幼儿来说,恰恰是那些看似微不足道的生活习惯,比如自己吃饭、穿衣服、收拾玩具等,可以增加孩子的自信,也让孩子有了责任意识。
到点睡觉:提前十分钟提醒
孩子通常是九点洗漱,九点半上床睡觉。节假日也一样,父母从来不会因为是节假日而打乱她的作息时间。“家长希望孩子八点半睡觉,不能到八点半的时候才让他去睡觉,孩子肯定会不高兴。一般我会提前十分钟提醒孩子,给她一个过渡的时间,再提醒时她就会去洗脸刷牙,上床睡觉。”
收拾玩具:很小开始培养
我们经常会看到这样的情景,小孩子把玩具扔得到处都是,家长在后面跟着收拾,层里弄得很乱,家长也很累,边收拾边说,你怎么回事儿,我刚收拾完了,你又弄得乱七八糟。其实孩子很小的时候,家长就要有意识地告诉孩子,自己的'物品自己收拾。从收拾自己的玩具开始,看过的书要物归原处,这就是一种习惯,这种习惯看似很简单,但是对孩子要求很高的。他要知道东西应该摆在哪里,归位后摆放整齐,这对孩子来说是个挑战。当他完成这件事情的时候,他是会有成就感和喜悦感的。
主动问好:大人先做示范
礼貌对孩子来讲是很重要的,有的孩子很愿意和人打交道,有的孩子就不愿意或者不会,弄得家长觉得没有面子。其实大人可以先做很好的示范,见了别人主动问好,大人先做到了,孩子慢慢就会觉得这是理所应当的事情,见到老师见到客人就会打招呼。礼貌习惯对孩子来讲,是他能够在群体生活当中,包括在幼儿园和将来的学校环境当中,让同伴和老师更快地接纳他的一个好的途径。
拒绝自私:从分享食物开始
现在都是独生子女家庭,孩子会认为什么东西都是自己的,有的家长就会认为孩子比较霸道自私,其实家长要让孩子从小就有分享的意识,比如说好吃的,给爸爸妈妈吃一口,或者是先给爷爷奶奶一口,从分享食品分享玩具开始,到日后在幼儿园的集体生活当中学会合作,同时在他力所能及的时候去帮助别人。谢影和女儿每次出门的时候,女儿的东西从来都是自己拿,如果看到妈妈手上拎着很多东西,孩子还会主动帮妈妈分担一些。谢影认为,什么事情从小的时候做很重要,当孩子能够用双手或是一只手拿住东西的时候,家长带他出去玩儿,他提出想带玩具,家长可以说,好,你自己去拿。
家长要学会示弱
培养孩子的习惯,家长是需要技巧的,要选择一种孩子喜欢的,能够理解和接受的方式来做这些事情,你生硬地和孩子说你去干什么什么,你不许干什么什么是不行的。“比如想让孩子养成劳动的好习惯,家长就要示弱,有时我会对她说,孩子,你看这个东西怎么办啊,妈妈弄不了,你帮帮妈妈。在培养孩子习惯的时候,开始孩子会做不好,孩子自己吃饭时,会把饭粒洒得到处都是,但我会坚持让她吃完,孩子开始总洗不干净袜子,很多时候我都得帮她重新洗,但是当时我都会让她挂起来。我们培养的是孩子独立干活的习惯,而不必在乎做的是否符合标准。”
一开始不要给孩子的任务太多,如果这段时间想养成孩子自己吃饭的习惯,那这一段时间对她来讲,比如说这一周,你只要求孩子好好吃饭,孩子做成了要及时给予鼓励。不能要求孩子洗手、穿鞋、穿衣服还要整理物品,对孩子来讲,会有受挫的感觉,就会反抗。
家长选择的习惯一定是孩子能够达到的。不能在孩子三岁的时候让他学会系鞋带,孩子肯定做不到,什么年龄培养什么习惯。
家长要做好示范和榜样,你让孩子把物品物归原处,那你就不能乱放东西。你今天要求孩子做的事情,你始终都这么要求,不能昨天要求饭前洗手,今天因为饿了就可以不洗了,那这个习惯就会半途而废。
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