做好排卵自测备孕也没那么难
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做好排卵自测备孕也没那么难,女性每个月都会排卵,但是卵子是十分脆弱的,所以正在备孕的女性要做好排卵自测,确定易孕期,这样的话备孕就没有那么难啦!做好排卵自测备孕也没那么难。
做好排卵自测备孕也没那么难1
排卵自测的作用
如果挑在排卵期的时候同房,那样怀孕的机会会高出很多哦!尤其是女性每个月只有一个卵子排出,想要一击即中,必须抓紧好时机。这可是备孕女性必懂的哦!特别对于月经周期不准的女性来说,就要更加留意,计算清楚自己的排卵期到底是什么时候了。
排卵期自测就是通过观察和计算自己排卵期来到的时候,做好同房准备,增加怀孕的机会。
处于正常生育年龄的女性,每个月从卵巢里面就会排出一个卵子,从原始的卵泡发育到成熟并且排卵的话,大概需要14天左右,卵子排出之后大概只有1-2天的存活时间,而精子在女性的生殖道里面大概能存活2-3天,最佳的受精时间则在拍烂后的24小时之内,如果超过2-3天的话,精子就会失去和卵子结合的能力,所以此时精子和卵子就擦肩而过了,这次并不能怀孕。
所以,建议在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,此时受孕的机会会大很多,只不过对于想要怀孕的夫妻来说,这是易孕期,但对于不希望那么快要孩子的男女来说,这就是危险期了。
排卵自测的方法
1、月经日期推算法:
若周期正常的女性可采用这个方法,周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日,排卵日前5天,后4天,加上排卵日当天,共10天,为排卵期,排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。
2、测量基础体温法:
有些女性的生理周期并不是很有规律,月经偶尔会推迟或者提前,建议用基础体温曲线图来找到自己的排卵日。每天早上起床后,立马测量体温,将每天测量到的体温记录到方格纸上,排卵期规律的女性一般会发现,在排卵期大概前2周的时候,基础体温总是低于36.5℃,在排卵后的2周基础体温往往高于36.5℃,正常来说排卵后的体温是会上升0.3-0.5℃,但是这种方法只能提示排卵已经发生了,而不能预告排卵将会在什么时候发生。
3、排卵试纸自测法:
排卵试纸测排卵的原理是在女性排卵前24-48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵,用排卵试纸自测时,结果就会显示为阳性。但排卵试纸用的尿液不能是晨尿,应尽量测验每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应该减少水分的摄入,避免稀释的尿样妨碍LH峰值的.检测。月经周期规律的女性,应该在经期前14天(也就是预计的排卵日),前三天和后三天连续测定六天;月经不规律或者不正常的女性,则一般在月经干净后第三天开始测,如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明你将在24~48小时内排卵。
4、观察宫颈粘液法:
很多女性都会发现,在刚来完月经之后,宫颈粘液会比较干,也比较少,此时是“干燥期”,表示身体处于非排卵期。随着内分泌的变化,宫颈粘液逐渐增多并且变得稀薄,此时是“湿润期”,越接近排卵期,宫颈粘液就会变得清亮、润滑而富有弹性,有点像鸡蛋清,并且拉丝程度高,不容易拉断,那么如果观察到这种粘液,出现的最后一天±48小时,就是排卵日了。那么也就是说在出现湿润感的时候,也就处于排卵期了。但想要得到准确的排卵日,建议进行数次的观察,反复观察粘液的外观、粘稠程度已经拉丝程度,经过3个这样的周期观察,基本可以掌握自身宫颈粘液分泌的规律和排卵期了。
5、B超监测法:
如果内分泌失调、免疫性不孕以及患有月经紊乱、月经不调的女性,需要用到B超监测方法。这样不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等,比如有些宫外孕的女性,左侧输卵管已经被切掉,在这种情况下,如果她的左侧卵巢排卵,是无法怀孕的,因此可以通过做B超观察是哪一侧卵巢排卵。
什么时间做排卵自测
女性在来月经前的第14天应该是排卵日,但是如果想要测试排卵期的话,需要选择排卵日前的五天就要进行,卵子在输卵管内可以存活1-2天,此时如果有怀孕需求的女性需要把握这个时间点进行备孕,需要和另一半配合,这样才能尽快受孕,但是如果女性没有怀孕需求的话,此时就需要进行积极避孕了。
做好排卵自测备孕也没那么难2
其实正常情况下排卵试纸强阳后在24-48小时内排卵,排卵试纸什么时候用?但是需要注意的是排卵试纸检查有一定的误差,不能把它奉为涅槃,他不是最准确的,最好的办法是在月经的第九到十天到医院做一下排卵监测,就可以确定具体的排卵情况。
排卵一般发生在下次月经来之前的第十四天左右,排卵试纸什么时候用?建议你从此次月经来潮的,第一天算起,第十二天,开始用排卵试纸用晨尿按照说明做排卵监测,如果显示弱阳性,请在第二天继续测试,一直测试到强阳性,说明排卵将会在48小时内发生,强阳转弱后继续测排卵试纸,如果第二天再测试显示阴性了,一直测到阴性为止,说明排卵已经发生了。
在排卵的时候。我们的人体温度也是会上升的,而且我们的身体会出现一些变化,在排卵期间是不可以吃辛辣刺激的食物的,对于我们的身体会造成一定的伤害,我们每个月都会排卵,抓住了排卵的时机,就可以增大怀孕的几率的。
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