宝宝晚上不睡早上不起
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宝宝晚上不睡早上不起,爸爸妈妈想尽了各种法子,摇着睡、抱着睡……无论怎样,怀里的宝宝就是不睡。以下为大家分享宝宝晚上不睡早上不起,希望能够为大家提供帮助,快来看看吧。
宝宝晚上不睡早上不起1
新生儿晚上不睡觉的原因
引起新生儿不睡觉的原因有多种,妈妈们可以从以下几种原因找找看:
1、睡眠条件不好。看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉。
2、有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。
3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。
4、爸妈又哄又抱:有时宝宝可能每隔2-3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况,这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新进入梦乡。爸妈千万不要在宝宝哭闹的时候,马上又哄又抱的,或给他喂奶和喝水,这样会让宝宝误以为晚上做这些事情也是可以的,于是就养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。
5、给宝宝查一下微量元素,缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。
6、积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
7、生病了:如果宝宝身体有异常情况,生病了也会不肯睡觉,这种情况爸妈要注意,一旦发现异常,应该到医院寻求医生的帮助。
新生儿晚上不睡觉怎么办
新生儿晚上不睡觉该怎么办呢?试试下面的对策吧。
1、给宝宝创造好的睡觉环境:爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
2、让宝宝饱腹感适度睡觉:不要给宝宝喂地过饱或是饿着宝宝,让宝宝感觉饱腹感适度。
3、让宝宝安心睡觉:如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果宝宝每次醒来妈妈都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环,所以宝宝哭闹时不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡,如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他,如果越哭越厉害,就再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
4、区别白天和黑夜。一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线明亮的地方,用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。慢慢的,鲍勃就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。
5、洗澡帮助睡眠。很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把他放在小床上,然后关掉房间的灯,宝宝很快就能入睡了。
6、通过吮吸进行安抚。不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用。
7、按摩婴儿。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来。
8、播放轻柔的音乐。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些;
9、适度摇动。在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动;
10、到户外呼吸新鲜空气。带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。
如何预防新生儿晚上不睡觉
小儿难养,尤其是晚上睡觉时。对于新生儿晚上不睡觉爱哭闹这一问题,新爸新妈们十分苦恼。其实,新生儿晚上不睡觉可以有效预防哦。下面一起来看看吧。
1、有意识地帮宝宝进行训练
改变宝宝日夜颠倒的现象,把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事,尽量都集中在白天进行,晚上就尽量减少这些事项,好让宝宝睡得安心。
2、白天不要给宝宝吃得太饱
少吃多餐,让宝宝因为饥饿而醒来,这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数。白天比较累,晚上自然就睡得香。
3、爸妈在白天多陪宝宝玩
轻轻弹弹或抓抓宝宝的脚底,让宝宝脚痒痒的,他自然就醒过来了。或者也可以逗逗他,让他笑一下,做做深呼吸,干扰其白天的睡眠。这样,就可以减少宝宝白天的睡眠时间,逐渐使其建立起白天醒,夜间睡的习惯。
4、宝宝患病要及时治疗
如果宝宝患有佝偻病、结核病、营养不良等疾病,爸妈要及时带宝宝去医院进行治疗。这些疾病痊愈了,宝宝在夜里哭闹的现象也会随之消失。
宝宝晚上不睡早上不起2
孩子晚上不睡早上不起怎么办
1、作息规律是关键,孩子晚上按时睡觉和早上适时起床,最关键的是要养成规律的作息时间。如果孩子十点十一点才睡,要想六七点钟起床,那基本是不可能的,因为这违背了人对睡眠的生理需求,幼儿园小朋友一天起码需要10个小时的睡眠时间
2、哄睡,哄睡的关键是,培养规律的作息时间,白天适当的体力活动,让孩子白天折腾个够、提前把精力释放了。营造合适的睡觉气氛,例如关灯,切忌睡前玩得太兴奋。
早起怎样叫醒孩子
1、放一些欢快轻松的儿歌,切记是轻松的柔音乐哦,太过摇滚的音乐会一下子吓醒孩子,这样的起床方式会给孩子一天带来负面的情绪。播放轻柔的音乐,让他在欢快的音乐中开启美好的一天。
2、让他闻到你准备的早餐香味,记住孩子喜欢吃的东西,或者准备香味较弄的早餐,放在他的床头边,孩子都是贪吃的.,闻到食物的香味会慢慢醒来,并且心情很愉快,说不定今天会主动帮您做家务呢。
其实宝宝每天日夜颠倒的,他们自己是不会觉得有什么不好的,但是最辛苦的就是父母了。孩子小时候肯定是要跟着爸爸妈妈睡得,孩子不睡爸爸妈妈肯定也没办法睡。他们平时没什么事情,但是父母还要上班,熬夜时间长了肯定也不好,所以要尽快解决孩子不睡觉。
宝宝晚上不睡早上不起3
1、 作息不规律
其实刚生下来的宝宝,是不懂得白天和黑夜了。他们往往都是,吃了就睡,睡了就吃。在这个阶段,有些宝妈,会日夜不停的给宝宝喂奶。但是有些宝妈知道要训练宝宝,正常的作息时间。要让孩子养成,一种习惯。就是尽量白天少睡,晚上多睡。经过一段时间的训练,孩子便慢慢地养成了习惯。在之后的日子里,就轻松多了。所以,当宝贝刚来到我们身边的时候,第一件事情就是要训练孩子,睡觉的时间。
2、 计划好喂奶的时间
你的宝宝慢慢的长大,在喂奶的时候也是需要调整的。白天可以多喂几次,并且宝宝如果白天睡觉的时间过长,可以叫醒宝宝,陪他玩耍。到了晚上,尽量把宝宝喂饱,减少在夜间喂奶的次数。宝宝养成了这样的习惯,宝妈们在晚上睡觉也不会那么辛苦了。
3、 喂完奶之后,不要再逗孩子了
当宝宝,吃完奶之后,就不要再,逗她了。给她换完尿不湿,然后平躺在床上。他会一个人安静地睡着。特别是晚上的时候,把周围的灯光,尽量调暗一点。这样,让孩子快速进入睡眠状态。
4、 身体不舒服
有的时候宝宝,在晚上突然哭闹不睡觉,不一定是因为饿而醒的。很多宝宝在晚上睡觉,突然哭醒。宝妈们都会认为孩子是因为饿了,所以经常就让孩子吃奶睡觉。其实并非,是饿了才会醒,如果长期这样,让孩子边吃奶边睡觉,这样宝宝进食过多。便会引起腹胀,让身体更加的不适。其实有的时候应该要考虑一下,宝宝是不是因为穿的太多?或者是着凉了?又或者是身体缺某一方面的微量元素?而引起的。
5、 环境不适应
有些宝宝其实是非常敏感的,比如说对身边的环境不适应。也会让宝宝,无法进入睡眠。在这个时候,可以将环境的灯光,调得很暗。其次,细心的宝妈们要注意孩子是不是尿不湿太湿了?很久了没有更换。还有就是被子是不是盖得太厚了,压得宝宝不舒服。或者是枕头,没有放对位置,让宝宝的头部很不舒服。所以宝宝在睡觉的时候,因为这些因素,无法进入睡眠。
其实,在宝宝晚上无法进入睡眠状态的时候,细心的妈妈一定要从各方面去考虑原因。比如说,可以抱着宝宝轻轻的摇晃,然后拍打着她的后背,唱着摇篮曲,这些都可以安抚到宝宝的情绪。如果不行的话,可以换个环境或者是人,来试试,效果会不同的。宝宝在进入睡眠的时候,也需要各方面,都要调节好的。因为宝宝,不管是身体还是心理,都是非常敏感的。
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