老了消气悠自乐

老了消气悠自乐，人避免不了会有生气的时刻，但是生气是不好的，特别是老年人的生活中那些不如意，以笑给以化解。改变心态，冲淡忧思，回归欢畅。来欣赏老了消气悠自乐。

老了消气悠自乐1

生气，在生活中恐怕无人避免得了。然而，气既可招灾又可致病，消气的“气术”就尤为重要了。

林老妈与何老妈老姐俩是多年的邻居，林老妈爱早晨散步，每次回来都把一双脏鞋脱在单元门外，何老妈出来进去的碍事，有时就给往墙边挪一下。何老妈跟老伴说，何老伯就开玩笑，说林老妈是和咱求“谐”，老邻旧街的，没有这事那事的。何老妈本来有些不快，也就烟消云散了。一次何老妈扫完地把笤帚放在自己的单元门外，没想到林老妈就别扭上了，几次给挪地方，还借着消气与散步的老姐妹说，后来传入何老妈耳朵里，两家闹得很尴尬，差一点翻了脸。

许多人遇上气事一笑了之，心中不存，脸上不挂，一切照常，笑口如月。这样，精神永远豁然，心境时刻愉快，无病无灾，悠然自乐。也有人遇事则恼，逢人便气。一位老年人见邻家整天逛街、看人家购物就气结肠绕，不知究竟气为何来。更有人为了不值得的一点小事，与人口角斗殴，久郁成疾，灾病频来。

消气是消病、消灾。消气更要有“气术”。不择手段的消气是招致更大的气。会消气者必有大胸襟，忍为团结，让为宽松，和为愉悦，乐在健康长寿。会消气者对气视而不见、听而不闻，对气绕道而过。因为懂生活者眼目中、心眼里惟有健康这一目标。

老年人的生活中那些不如意，都要以笑给以化解。要多找乐趣，改变心态，冲淡忧思，回归欢畅。只要留住快乐，必会遗忘气恼，于是便在自己的养生本领中添一秘诀。

老了消气悠自乐2

一张照片随笔散文

也许一张没多少分量，没多少厚度的照片，吸引不了我们的注意，唤不醒我们潜在的麻木，也让我们早已被钱币塞满心房的思维里，没留下它那怕一丁点的空间。

真的，它顶不上美酒佳肴，大米白面。它也无法如货币掏换来我们的所需所愿。它仅仅是一张拓印画面的纸片，带着时光的尘渍，泛着岁月的枯黄，就那么一张纸片。

但是，君不知道，那上面有我们今生永远再无法穿越的.那个世界。也有我们无法追寻，无法依样复制的瞬间。他定格了我们的情感，爱恋，记载了曾经生活中的那些。它有温度，它有厚度，它也该有自己的风度。它实在太有价值了。

让人不解的是，真有价值的往往被人忽略。俗世的眼是超前的，浅近的，喜新厌旧的。就像那些不讲情感，寻花问柳，一把年纪娶小老婆的人。图的就是稚嫩，就是时鲜。看看现在的人，谁会爱着老物件。别说祖上留下的旧窑破户，粗盆土碗，就是那些承载了风雨变迁，记录着当年时代风貌的文物古迹，破坏的也真让人不堪入眼。

什么时间人会醒得；不知左右看看的奔跑，多么可怜。什么时间人会识的；被自己率性扔掉，且捡不会来的东西，比自己时下看好的更值钱。

我想，迟早会有那么一天。就像跑累了的人，停下歇息是迟早的时间。回味与冷静的看自己，看世界，也是迟早的事情。

儿子上初中拍下的照片，被揉皱了，摆在茶几上面。我默默的展开来，抹平了，悄悄又压回玻璃台板下面。

我想让回不来了的时间，靠回忆的牵引，再回看那个熟悉的岁月。