面试被拒别把错都揽自己身上

面试被拒别把错都揽自己身上，在求职的过程中，总会碰到很多次的被拒绝、很多次的面试失败，面试失败这件事情太正常不过了，有时被拒绝真不是你的错，问题有时就出在一些不专业的HR身上，所以面试被拒别把错都揽自己身上。

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HR拒绝的花样

一般HR拒绝面试者的时候有两种方法。一种叫“明拒”，简而言之就是当场告诉你，你不合格可以回家了。另外一种方法是“暗拒”，通常会说先请你回去，他们需要斟酌的时间，一个星期之后来等消息。然后一个星期后，甚至N个星期后一点音讯全无，石沉大海。

最让人不喜欢的拒绝方式就是这种“暗拒”，处于对面试者的尊重，即使是拒绝别人了也应该让对方及时知道，让别人可以到其他地方求职，拖着面试者浪费他们的时间是很不道德的行为。

求职被拒不一定是你的错

以前听说过有这样的HR,，特别“拽”，一个本科生把简历送过去，他看都不看一把扔了出来，说研究生以下的人都没有进过我们公司。

但明明发布的招聘职位本科生就可以胜任，再说并不一定研究生能力就比本科生强。对于这种情况下的“被拒”，被拒人多少很胸闷，其实仔细想来，这完全不是他的错。问题反而在于招聘的人，他们根本就不懂怎么样去招聘人，有什么样才能的人才是他们要的人。比如跟一个刚刚大学毕业的人去谈现金流，你说合适吗？

“新人”一文不值？

很多人在琢磨，为啥刚大学毕业的出去找工作那么容易被拒绝，而那些久经沙场职场“老江湖”却百发百中呢？关键还在于经验。谁知道这些“老江湖”们以前比你更“拒无霸”呢！他们在面试一个新的企业时，都是做过功课的，首先会把这个新的企业摸透，把这个新的.职位摸透。

自己身上有哪些能力会让对方看中，再结合以前自己“被拒”的宝贵经验，

勇往直前，愈挫愈勇。若有点阿Q精神的话，就应该这样想，被拒绝又怎样？我有能力，他们不让做这工作，难道还能抢了我的能力？

被拒也是面镜子，更好的完善自己

说到底找工作的过程，是招聘者和应聘者之间一个互相选择的过程。在你推销自己的同时，对方也在把公司推销给你，他有主动性，你也有。老是被拒，的确郁闷。但古话说：有得必有失。“被拒绝”也是面镜子，让你看到自己的优点和不足，然后提高实力，调整心态。也许找工作有点像谈恋爱，也许下一个比你这个没追到的会更好些。

(1)做好心理准备

你应该做好应聘不成功的心理准备。在面试时，我们应该抱最高的期望，做最坏的打算。现在很多用人单位的招聘要求都很高，而且条件苛刻，毕业院校、身高相貌、年龄婚否等都在考察的范围之内。在这种情况下求职面试，你既要有信心，又要有面试不成功的准备。这样，你才能泰然自若，冷静对待，不会在面试不成功的时候怨天尤人。

(2)清除输的感觉

一般时候，输的感觉总比赢的感觉来得更强烈。这就像打球一样，

你可能打了10个好球，失了最后1个，但最后的情形会在你的脑海里反复出现。这就是说，我们都把输看得比赢更重。在面试失败后，我们一定要清除自己心中这种输的感觉。

(3)总结经验，吸取教讨

求职面试不会总是一帆风顺。你应该积极地看待一次面试的失败。在遭遇失败的时候，你应该认真分析失败的原因，以便于重新应聘。比如，有时候导致面试失败的原因，并不是你的能力和学识不足，而是由于你错误地选择目标。找出面试失败的原因只是第一步，你应该从面试的失败中学习经验教训，汲取力量。这样，面试的失败反而可以成为下次面试成功的转机。

(4)收拾心情，再度出发

应聘中不可能个个都是成功者。如果你同时向几家企业求职，在一次面试结束后，一定要注意调整自己的心情，一定不要气馁。你应该随时准备全身心地投入到下一场面试的考验中去。

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失败不可怕

失败不是件大事，很多人都遇到过面试失败的事情。重要的是一定要清楚自己在这次失败中自己能得到什么教训。这样在下次面试时，更好的表现就行。

面试是逃不了的

对于找工作的小伙伴们来说，我认为还是不要太轻易的就把面试失败当成错，面试失败的时候你可以埋怨HR，发现不了你的优点，但是面试下家的时候要是再被ko了，再骂一遍难道就能帮助你下次面试成功吗？

努力展现自己

面试最重要的就是宣传自己，当你把自己想要展现的那一面完美的展示出来之后如果面试官没有选择你，

可能只是与公司需要的不符合，没必要过于纠结。

失败解读

没有选择你，可能只是与公司需要的不符合，没必要过于纠结。

心理学上的动机归因理论，就讲解过人们是如何分析他人或自己失败或成功的原因的。比较有名的韦纳的归因理论。

他将人对自己行为失败或成功的归因分为6个方面：

1. 能力，根据自己评估个人对该项工作是否胜任；

2.努力，个人反省检讨在工作过程中曾否尽力而为；

3.运气，个人自认为此次各种成败是否与运气有关；

4.身心状况，工作过程中个人当时身体及心情状况是否影响工作成效；

5.工作难度，凭个人经验判定该项工作的困难程度；

6.其他，个人自觉此次成败因素中，除上述五项外，尚有何其他事关人与事的影响因素(如别人帮助或评分不公等)。

韦纳认为，有成就需要的人会把成就归因于自己的努力，把失败归因于努力不够。不甘于失败，坚信再努力一下，便会取得成功。相信自己有能力应付，只要尽力而为，没有办不成的事。相反，成就需要不高的人认为努力与成就没有多大关系。他们把失败归因于其他因素，特别是归因于能力不足。成功则被看成是外界因素的结果，如任务难度不大、正好碰上运气等等。

以上大概可以解释面试是否归因于自己还是客观因素。