以坚持为主题的演讲稿
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以坚持为主题的演讲稿,相信大家对阅读这件事情并不反感吧,相信有很多人都会喜欢越多各种各样的书籍或资料,那么今天小编就来给大家分享一组关于坚强类型的文章,下面一起来看看以坚持为主题的演讲稿。
以坚持为主题的演讲稿1
大家早上好!今天我讲话的题目是《想成功,就要坚持》
首先我想与大家分享一个故事。有一次,大哲学家苏格拉底对学生说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事,每人把胳膊尽量往前甩。”说着,苏格拉底示范了一遍,“从今天开始,每天做300下,大家能做到吗?”学生们都笑了,这么简单的事,有什么做不到的!
过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。
一年后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过:“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说:“做学问,做研究工作,必须持之以恒。”的确,我们干什么事,要取得成功,坚持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外,有多少这样的例子,巴尔扎克用如痴如狂的拼劲,每天奋笔疾书十六七个小时,即使累得手臂疼痛,双眼流泪,也不肯浪费一刻时间。这就是他能够完成一部部巨作的原因。他给我们的启示又是什么呢?
我想,他给我们每个人注入了一股强大的精神力量,那就是明确目标,坚持不懈,终能成功!世间最容易的.事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到,说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。
坚持是一种信念,坚持是一种修养,坚持是一种高尚的品质。
成功和失败之间往往只有一步之遥,想成功,就要坚持。这是一个并不神秘的秘诀。但只坚持勤奋,却选错了方向,则令人可悲。“ 勤奋”不是只要存在就有价值,偏离了正确方向,方向错了,就是一列疾速列车脱了轨,你汗水也罢,泪水也罢,血水也罢,那个终点却是“可望”而“不可及”的了。
如果把坚持勤奋美化成点金石,以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇,殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎,把一束丝线攻成美玉,也许力道、方法都恰当,却选错了对象。
当困难,绊住你成功脚步的时候;当失败,挫伤你进取雄心的时候;当负担,压得你喘不过气的时候,不要退缩,不要放弃,一定要坚持下去,因为只有坚持不懈,才能通向成功!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
以坚持为主题的演讲稿2
引体向上,是对上肢、后背以及身体核心力量的一种综合考量,也是一种颇具难度的动作。尤其是对于很多基础相对较弱的战友来说,从零开始向高手进化的过程,肯定不会是一帆风顺的。
有人说,成功的唯一秘诀就是比别人多坚持一分钟。这个道理同样适用我们的引体向上训练。从上肢力量开始,到后背力量,再到整个核心力量,这个训练的周期会比较漫长。再加上,肌肉力量增长的固有规律,必然无法像体重增长那般效果显著。
甚至,训练有时还会遭遇瓶颈期。你一直在保持训练,但是几周、几个月后,力量都不会有明显的增长,你的引体向上成绩也裹足不前。心情沮丧在所难免,但我们更需要坚持,并找到科学的解决方法。或许,可以从这三个方面入手:首先,调整训练计划。因为训练一段时间后,人的身体对该强度的刺激已经产生了适应性,此时如果不改变强度,你再怎么努力,也很难再有进步。其次,确保充分的休息和恢复。有时候,必要的休息也是一种训练,否则身体一直处于疲劳状态,不仅难以保证正常的效果,还容易带来意外的麻烦。最后,确保充足的营养摄入。身体形成肌肉增长力量,也需要营养的保证。
引体向上,从零开始的训练过程,注定是孤独的,是辛苦的。想要摆脱困境走向成功,贵在不懈努力和坚持。很多时候,成功的过程就是一个坚持的过程,也是不断超越自己的过程。
锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。袁隆平曾经在一次采访中被问道:“你成功的秘诀是什么?”他这样回道:“其实成功的秘诀就是坚持。”过程是艰辛的、痛苦的,但只要能够坚持住,你就会发现结局是美好的。在黎明来临之前,请不要停止自己的努力和奋斗;坚持住,也许奇迹就会出现在下一秒。
坚持,是一种难能可贵的品质,更是一种积极的人生态度。坚持的过程或许会很痛苦,但因为坚持而得到的果实一定会很香甜。
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