如何在职场中有效提高自己人际交往的能力

如何在职场中有效提高自己人际交往的能力，职场也是有一些做人的原则的，关键是要做好自己的本职工作，职场的事情从来不是简单就能概括的，职场的身体健康也是难能可贵的，小编这就带你了解如何在职场中有效提高自己人际交往的能力。

如何在职场中有效提高自己人际交往的能力1

对上司先尊重后磨合

上司丰富的工作经验和待人处世方法，都是值得职业女性学习和借鉴的。职业女性应该尊重他们精彩的工作能力和业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向 新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里有礼、有节、有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的，足以说服对方的资料计划。

对同事多理解慎支持

在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，职业女性没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，从而受到旁人的抵触。

常微笑和对方有眼神交流

俗话说的好：“抬手不打笑脸人”，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定要有眼神交流。

巧妙地保持中立

这个时候，一点都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所谓水至清则无鱼，人至察则无徒。当你的同事们八卦时，要学会巧妙地保持中立，适当地附和几句：“是么？”，对于没有弄清楚的事情千万不要发表明确的意见，总之，要学会“参与但不掺和”。

关注周围的新闻和大家都关心的事情

把近期的新闻作为话题，是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情，比如房价啊、交通啊等等可以聊。另外，还可以讨论一下五一、十一怎么过这类大家说起来都很高兴的事情。

对下属多帮助细聆听

在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，女性领导只是一个领头带班而已，没有什么了不得的荣耀和得惫之处。帮助下属，其实是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了翔实的依据。美国一家著名公司负责人曾表示：当管理者与下属发生争执，而管理者不耐心聆听疏导，以至于大部分下属不听从指挥时，作为公司负责人首先想到的是换掉部门管理者。

面对不同年龄层的人 聊不同的话题

和年轻一点的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题，而年龄大一点、有孩子的同事在一起，话题都离不开孩子，你可以听他们说说孩子的趣事，附和 几句。和年长的同事聊天，要有一种请教的姿态，表现出你希望听到他的建议和教诲。当然，这些都要因人而异，所以在平时要多留心同事的爱好和性格，寻找共同 的兴趣点。

如何在职场中有效提高自己人际交往的能力2

职场新人，工作能力与人际关系同样重要！

然而奔跑，就是在能走好路的基础上，让自己更加迅速的前进，而要想奔跑，就要有良好的人际关系。一个好的人际关系，能够让你在职场上如虎添翼。

所以，怎样走好职场这条路？首先，要重视自己工作能力的提升，目标清晰。

刚去职场的`你，肯定是没有进行任何社会工作生活经验，说是“什么都不会”也不为过。但是，你必须要清楚一点，那就是通过自己企业要做什么，要学什么。对于学生学习，要有目的的去学，才最有影响效果，才能让你所学的知识有一个非常不错的成果，进而可以帮助你提高管理工作环境效率，提升员工业绩。

其次，要知道自我分析，找出自己的不足，并进行弥补。

要分析出自己的天赋、优势，并充分运用起来，在工作的同时，再做些力所能及的事情，这样可以让你更加迅速的融入到集体中去。

而且我们要在学生自己的岗位上寻找发展自己的不足，迅速积累工作经验、知识与技能，并且把他们融会贯通，转变成自己的知识，提高企业自身学习能力。

还有一点，就是要做好“复盘”工作。

指对自己做过的工作、解决的事情总结一下，看看那里的嘛，哪里不够好，所以接下来的时间，你可以工作，对于好消息继续为坏的方面积极修正，也更容易看到自己的长处和短处。

　　最后我们一点，多练、多学、多问、多思考、多请教。

古人云：“三人行，必有我师焉”，所以，不能妄自尊大，作为职场新人，“不懂就问”是必备技能，向长辈学习，请教，听取自己的意见，思考自己的想法，学习建议，然后吸取知识供自己使用..

不要总是抱怨自己的工作，他们的闷响抱怨，不如直接自己沟通，因为只有人抱怨越来越烦躁。说出来寻求帮助，寻找问题的领导发言，可能会有意想不到的结果。

还要记得的是，一直提升能力很重要，要让自己的能力与年龄一起提升，才能不被淘汰。在奋斗的同时，也要注意休息、保持身体健康，工作中肯定会遇到艰难，但始终需记得，青山绿水犹在，朱颜还未改，生活，应该把难过送走，把轻松的自己带回来。不要拿自己的健康去拼，在工作之余，看看自己，对自己说声：“对不起，我一定要好好照顾你。”

人生有很多事总是始料未及，我们总是想着努力，但却一直有那个让我们望其项背的人，人长大了就变得复杂了，做得事情多了，认识的人多了，想的多了，自然就复杂了。但是我们依然可以拥有快乐，快乐藏起来了，改变自己，或者去努力寻找，一定找得到。