为什么有人不懂得拒绝他人

为什么有人不懂得拒绝他人，求职的时候hr最看重的是个人能力，无论何时都要学会尊重他人，知道这些规则能够帮助你改善职场关系，学会放下自己的职场压力也是很重要的，学会为什么有人不懂得拒绝他人，职场达人非你莫属！

为什么有人不懂得拒绝他人1

现实生活中有些人有些关系是不容易让你拒绝的，自己也不好意思拒绝，从而硬着头皮去做，比如说最亲的朋友，或者是自己的亲戚想要自己的帮助，而自己又不能有效的替其解决问题，在对方的强烈要求下，自己会下不来台，或者是异常的尴尬，从而使自己强硬的头皮去做这件事情。很多人都很善良，而善良的人就更难拒绝别人的要求。

在日常生活中，多多把自己的底线亮出给别人看。让别人了解你，根本不愿意帮助自己这样做。这貌似太过于激烈了一点，但这是非常正确的做法。举个例子吧，比如说自己的.同事今天只是自己做这做那，而明天又指使自己做其他的事情，就好像同事是自己的领导一样指挥着自己，而自己又不好意思拒绝，其实自己是不想做的，而自己又不好意思拒绝别人，那么这个时候就应该给那个同事亮出自己的底线，比如说明早同事想让自己帮忙买早餐，而自己果断的拒绝了，这就可以让同事知道这件事已经触动了自己的底线，让同事懂得这是非常不对的。从而使同事以后不再做触碰自己底线的事情。

在平日里也要锻炼自己，形成一种性格，一种直来直去的性格。比如那些日常生活中不会拒绝别人的，就更应该形成这种性格，这种性格可以让自己有效的合理的拒绝别人过分的要求。如果自己的性格在平日里非常的直接，那么别人就不会对自己提出过分的要求。要么就爽快的答应，要么就痛快的拒绝，不要犹犹豫豫。这样做的好处就是，时间久了别人就会了解自己的性格，在做事方面也会对你假以分寸。

为什么有人不懂得拒绝他人2

职场中不懂拒绝的人，都成了受欺负的对象

我有一个朋友就吃过这方面的亏，那个时候她刚刚去到一家新公司，考虑到自己是新人，于是干活就比较主动，帮同事拿材料、送文件、取快递、跑腿签字等等，基本上是有求必应，来者不拒。时间长了之后啊，很多同事都将自己不想做的事情，怕麻烦的事情推给她去做，这样一来工作量大大增加，严重影响到了本职工作，每天都要加班加点不说，还因为自己工作质量和进度的问题受到领导的批评。

你以为事情到这里就结束了吗？同事们会主动体谅她不让她帮忙了吗？那你就想多了，不仅没有，反而会因为她帮忙做事情不及时而冲她发脾气。这就是现实，当你对别人的好成为一种习惯之后，没有人会感激你的，所以呢，一定要学会拒绝，否则这样的事情在工作中将会循环往复地发生，直到你不堪重负地离开。

但是呢，因为大家是抬头不见低头见的同事，你又不能非常强硬地去拒绝，这样一来肯定就得罪对方了，也不值得。那么，应该如何委婉地拒绝对方，又不至于让对方记恨呢？今天我们来分享三个方法：

一、善于使用挡箭牌

挡箭牌最好的优势，是既防御了对方让自己免遭伤害，同时又不会招致对方的不满，因为你可以用受害者的形象出现。

比如说，同事让你帮忙的时候，你可以拿领导来做挡箭牌，举个简单例子：同事让你帮忙学生做个一个表格，你可以通过这么进行回答：哎呦，不好理解意思，现在是真不行，领导我们交代时间下来的事情我还没做完，现在正焦头烂额的呢，这个问题事情还比较具有重要，做不好自己的话又得挨批评了，这不，等下还要根据过去教师汇报呢，抱歉！

这种表情，一方面告诉对方你很忙，在完成领导交办的重要工作；另一方面给双方台阶，不是不想帮忙而是忍不住，这样对方才能退缩..

二、延长实现对方请求的时间

有的时候虽然说已经委婉地表示拒绝了，但是呢难免还会有一些脸皮厚的，对于这种情况，你就要学会使用“拖”字诀了。先表达出自己没有时间的立场，然后再表示，如果要帮忙的话等的时间会比较久，有可能会耽误到对方的工作，这就是先打个预防针，免得到时发生不愉快。

接下来，你可以正常地做你自己的生意，等到对方来找你，你又用一种很尴尬的语气说：哦，事情还没有结束，你得再等一段时间，太多的工作太忙不过来，真的很抱歉！ 事实上，当涉及到这种程度的帮助时，你已经开始丢脸了，然后你再拖几次来帮忙做。 如果还有其他时间，时间就长一点，所以过了几次，对方就不会再找你了。

三、反过来经常找对方帮忙

有一个词叫“礼尚往来”，也就是说，帮忙应该是相互的，而不是单方面的付出。所以说，在对方经常找你帮忙的时候，如果不好意思去拒绝，那么就可以采用找对方帮忙的方式应对。

你要知道，经常喜欢麻烦别人的人，自身大概率都是比较懒比较自私，不愿意帮助别人的。你去找他帮忙，不但可以看清他的为人，还可以从他的拒绝中找到说服自己不帮忙的理由，可以说是一举多得。同时呢，一个人经常拒绝帮别人的忙，也是会不好意思再去麻烦这个人的，总归人还是要点脸面的嘛。

在职场中，帮忙是情分，不帮是本分，没有那么多的理所当然，大家本就是萍水相逢。帮忙，一定是帮值得帮的人，不要让自己的善良成为别人攻击你的弱点！