如何应对职场PUA
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如何应对职场PUA,职场也是需要原则的,正确的应对职场pua,不仅仅可以让自己早日摆脱垃圾领导、其他上级的精神否定,更能让自己树立一个正确的工作方向,让自己接受更好的职场经历和学习,对于未来成长,这都是大有裨益的。小编这就带你了解如何应对职场PUA。
如何应对职场PUA1
应对职场pua的三部曲就是:树立争取的工作价值观、机智灵活应对职场pua、拟定自己的发展战略。
价值观,一定要树立好
职场,是工作的地方,是挣钱的地方,是成长的地方,是产生经济价值的地方。按照《资本论》的内在原理,企业资本家都是一样的,他们都是为了利润,为了经济效益,去压榨剩余劳动力。设定各级管理层级,那就是为了更好地开展剩余价值的剥削的。企业里面的员工,也是一样的,他们的目的和你的目的是一致的,同时,也是互斥的关系。
认清了此一关系,你就知道了。人力资源管理学当中,有一个名字,叫“经济人”假设。什么意思呢?其实,意思很简单,就是每一个人呢,都是趋利的。
这是基本的社会和职场认知,弄清了此一本质,接下来,工作价值观也就好确立了。
(1)事实是:企业是需要利润的,管理层级是为企业服务的,我是为了获得东西的,同事之间的关系是既简单又复杂的。
(2)思考方法是:我必须要获取我应该获取的东西,当然,肯定是通过职场努力。
(3)我的做法是:采取各种各样的举措,获取我想要获取的`东西。
总而言之一句话:战术上重视敌人,战略上藐视敌人。
案例分析,提升自我应变能力
案例一:上级:小x,你还是新员工,刚来单位要广泛地接触各个岗位的工作,你帮小y把工作处理一下,顺便了解一下他的工作运转,多接触,多交流,多成长。
看似关爱你,其实是在套路你。这个小y大致就相当于领导的人,为了照顾自己人,就委屈一下你,帮他干点活吧。当然,你的工作还得自己干。说白了,这就是出力不讨好,自己落得一身骚。
我的回复:
领导好,感谢领导给予的学习和成长机会。只是,我现在自己的岗位工作还很不熟练,各项工作纷繁复杂,我正在做工作思路梳理,很多信息需要整合。而且,这项工作属于我的本职工作,我必须要做好。您看这样行不,我大约最快后天可以梳理完,届时,如果这项工作还没落实或者正在落实,我再去帮忙都行。
解析:既然是领导的指示,那我们不能非常直接地拒绝!
第一,我首先感谢领导培养和栽培的机会。这是尊重领导的体现,有个这个,最起码,上级不会直接翻脸怼人。
第二,我自己也有自己的工作,而且,现在正在攻坚期,不能轻易放手去干其他的工作。这是对自己工作负责的体现。同时,还有潜台词哦:我的本职工作,我去干!别人的工作,也应该别人去干!
第三,千万不要说很快就要做完自己的工作!一般来说,职场工作实效性比较强,而且紧急程度较高,这一点一定要认清楚。如果说是今天安排的工作,你就说后天,你才有时间去处理。中间隔离一天,会发生很多事情,自然,领导也知道。所以,这就属于变相的拒绝,而且,领导自然没办法反驳你。(说话的时候,一定要坚定,且有信心!不然,领导可能认为你在推脱责任)
第四,说做完自己的工作之后再去做。在职场上,一定要给自己留一条后路。如果你说不做,那你得罪的就是2个人:上级和那位同事。所以,一定要补充,我做完了就帮你去做;哪怕你还在做,不需要我,我也可帮你干一些其他工作。
这样一来,既体面地给你的上级台阶下,又不让同事记恨你,同时,不给自己增加额外的工作量。
学会不卑不亢的应对职场pua
案例二:上级:小x啊,你最近的工作有点不太在状态啊,一定要多挫磨自己,多加班,通过加班,可以迅速提升工作能力。你看看,你最近写的材料,很多都不太符合要求,你要加油啊,不要有其它想法,职场上一定要做到:听话,照做,执行啊!
这个也是在职场经常遇到的。你的上级可能会因为你的一点小错误,无限放大地处处针对你。当然,有一点还是要分清楚:如果说你一次两次,倒还好;如果是多次针对你,那就要当心了,这就是对你进行职场pua。
我的回复:
领导好,感谢领导给予的提点,我下去一定认真领会。某项工作,我是刚刚接触,近期都在处理各项纷繁复杂的工作,很多材料都是按照前期的工作规划制定的,个人更多的是将信息进行整合,处理。另外就是,我在做这一项工作,很沉稳,也没出差错,一直在努力当中。工作上,我一定会做到按照工作计划开展工作,不会私自变动相关工作思路的。
解析:这个事很难缠,因为有时候新人去了,自然而然就会有人想拉拢你,有人想打压你,有人想震慑你。借用的理由,就是你还年轻,要听话,多干活!
第一,我首先接受领导提点,可能是胡说八道,但是,咱们要假装听在心里。
第二,我的工作很多,比较繁忙,没有专门的时间去处理这项工作。潜台词是,我很努力的在做这些事情,但是,工作太多了,我没法承担。说明原因,工作量有点大,领导你需要考虑一下到底是啥原因。
第三,我的工作不是专门的写这个材料,我只是汇总,我对我的工作很了解,但是其他人的,不是很了解,所以,写作的时候,很多东西不好理解,主要是因为没有做过!潜台词是:我没做过,而且我仅仅就是负责收集,对其他人的工作没有整体把握,这不是我的原因。其他同事也很忙,也没有时间帮我梳理他们的工作是怎么开展的。
第四,只要是正常的规章制度,我都会守规守矩地执行。这一点一定要说的简单直接,不然的话,他会觉得你外强中干的。
如何应对职场PUA2
当你感觉你真的被职场PUA时,其实你可以这样做:
理性判断
职场PUA一般是通过打击,使你严重的缺乏自信心。
所以需要我们重新拾起自信,在工作上出现的问题有则改之无则加勉,时刻保持着一个理性的状态。
清楚的了解自己目前的能力状况,可以将工作所需要的能力一一列举出来,然后与自己对照,将缺少的部分系统的学习上来。
同时清楚的告诉自己公司领导不是评判自己能力和价值的唯一标准。
明确目标
职场PUA就像催眠一样,一点点的蚕食你的自我意识,我们可以进行自我内视,问自己:
我工作的目标是什么?
我现在是否为我的目标而做出努力?
目前我的职业方向是否可以更好的帮助实现目标?
对于目标我的计划是什么?
我的目标节点有哪些?
从而加深目标的明确性,让自我意识变得更清晰。
权衡利弊
职场PUA会让你形成一种感恩心理,自愿多做很多其他的事情,自愿加班。
这就需要我们清楚知道我们是付出劳动换取报酬,是对等的状态,不存在着感恩。
理清自己的职业规划,分析目前公司是否可以为我们的职业规划做出贡献,这个贡献和代价是否合乎自己心中的标准。
勇敢
许多职场PUA的实施环境建立在你不敢辞职上,会给你营造辞职后很难找到工作。
所以当面对职场PUA时,我们要变得勇敢,不害怕辞职。
一份工作和你的人生比起来哪个更重要呢?
不要因为一份工作毁了自己的一生,当一份工作痛苦远远大于它给的收获时,及时止损才是对自己最负责的表现。
人生就像一辆路上行驶的车,记住一定要自己掌握方向盘。
如何应对职场PUA3
如何应对职场PUA?
1、始终相信天生我材必有用。
每个人都是独一无二的,不论你是优秀的人还是普通的平凡人,一个人身上一定有一两个亮点值得被欣赏,被认可。始终相信:天生我材必有用。不论职场环境怎么样,你一定是一个有用的人。
如果你正遭遇职场PUA,请认真看待自己的价值,可能不是你的问题,而是公司的文化制度出现了问题。换工作没有那么可怕,潜意识的被PUA才可怕,很多人在职场抑郁就是被PUA太久。
2、培养判断力和思考的能力。
在职场中,领导安排的工作或项目如果超出自己的能力范围,一定要及时反馈,尽早寻得同事的帮助或资源的协助,工作就是为了更好的生活,没必要不吭声地为工作拼命。
要多思考工作的合理性,及领导对你的评价,也要客观看待,学会排解自己的情绪和心态,任何事任何人都要做到心中有数,有一个自己的判断力在。
如果可能,尽最大可能远离一直否定、打击、施压你的人,实在没办法的,也要尽快提高自己的工作能力,争取早点跳槽。
3、尽快培养一个核心技能。
只要有本事,还怕找不到工作吗?遇到这样的坑工作,就尽快脱身吧,不然不只消耗你的工作能力,更可能改变你整个人的状态,变得消极、不自信、神经质、怀疑自己的脑子不好使。如果手上有3-6个月的存款,就更不用犹豫了。
最后,其实不论是职场,还是生活中的人,都要远离这样喜欢打击、否定别人的人。这种方式并不能帮助你成长,相反只会让你觉得挫败、更崩溃、更抑郁。
要学会选择认可并欣赏你的公司,包括你身边的朋友。人只有在积极健康的环境下,才会成长得更快。
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