什么是真正的好心态
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什么是真正的好心态,好心态的重要性,想必大家也都知道,那么你知道什么是真正的好心态呢,下面就跟着小编一起来看看什么是真正的好心态吧,希望小编能够帮助到你们。
什么是真正的好心态1
心态理论简单讲就是六个字一句话。六个字是:积极快乐上进,一句话是:一切皆为正常。积极快乐上进是唯一真正完善的生活心态,为了达到这种状态有无数条方法和途径,这个崇高的目标和为实现这个目标的所有方法构成了心态理论的全部。心态理论的原理简单,方法不简单,它轻原理阐述重实际应用,是一门大众获得健康心态的通俗实用科学。
什么是好心态?
好心态就是:积极快乐上进,这是唯一真正完善的生活心态,其他一切心态都有这样那样的欠缺。我想这一点大家都能理解,问题是,一句话:一切皆为正常。可能有不少同志会发出疑问,世事如此复杂,怎么会一切皆为正常呢?这里我要解释一下,好心态不是叫每个人都做道德模范而是要人做最精彩的自己上帝给我们每个人的任何东西都值得我们珍惜和感恩如果有不如意也在情理之中因为谁都有不如意的事但是对不如意的事的态度大不一样心态理论告诉你你所遇到的一切皆为正常。
如何获得好心态?
为了说明如何获得好心态,我们有必要谈一个相关概念,然后引出获得好心态的一个基本方法。这个相关概念大家都很熟悉就是一个:忍字,常常我们听到好多长辈教育孩子,遇事要学会忍,我不太同意这种观点,为何要忍?那是因为你有气,如果你压根就没有气,你忍他做什么?如果有气,你真得能忍吗?我想很困难,当你的气积累到你忍耐的极限时,你肯定要爆炸,看来光靠忍是不行的。你得真正的没有气,怎样才真正没有气呢?这就是心态理论要告诉你的。
现在可以告诉你获得好心态的一个基本方法(当然还有好多其他的方法),那就是转换视角法。
什么是转换视角法呢?常常听见人说,调整心态。哈哈,就像忍字一样,气不是靠忍,心态同样不是靠调整,真正的好心态不是调整出来的,而是在于你看问题的视角究竟怎样。
比如某个孩子同一个行为对甲某和乙某来说,看法可能完全不一样,甲是孩子的母亲,乙是其他人。母亲看孩子处处好,怎么看怎么顺眼,旁人呢?这孩子怎么这么不懂事,怎么这么调皮,诸诸。为什么同样一个行为会得出完全不同的看法?这是因为甲和乙看问题的视角不一样的原因.生活中还有不少例子,如婆婆和母亲看同一个人(媳妇,女儿)完全得出不同的结论。反之女儿和媳妇看同一个人(母亲,婆婆)亦然。如果用对母亲的视角看婆婆,如果用对女儿的视角看媳妇,如果用对自己孩子的视角看你的学生,如果你用对亲人的视角看朋友。。。。。你会怎样呢?
我想大家的回答比我还要精彩,这就是转换视角法获得好心态的最简单,基本,有效的好方法。大家可能会说,这不就是我们经常说的换位思考吗?是,一点都没错,心态理论不是什么新鲜玩意,它只不过将种种获得好心态的方法归归类而已,它不是哪个人的发明专利,我们每个人就是心态理论最好实践者,完善者。我只是抛砖引玉而已。欢迎大家讨论,完善心态理论,让更多的人获得好心态。
心态理论,不是一个空洞高深离普通人很远的什么怪玩意儿,心态理论是一个大众哲学,是每个人都能懂,都能用的实用行为科学。
什么是真正的好心态2
第一、心态好的人,会从每件事看到成长的意义,会正面思维这件事的价值
很多人之所以心态不好,根本上是用固定思维去限制自己。比如自己失败了,就会评价自己“不聪明”、亦或说“”自己不行“”比较丧气的话,这种负面的评价与限制性的语言,带给我们是自我的深层打击,我们要想避免负面评价自己,最根本的就是重新认识事情带给自己的意义。
心理学曾发现,成长型思维的孩子,往往遇到挫折或者遭遇失败的时候,不是急忙否定自己,而是去认真思考这个事情带给自己的意义,了解自我的想象与事实的差距,他们会通过仔细审视自己与现实的差距,调整自己的认知,从而做出更好的判断与行动。
所以我们要想心态好,首先就必须放弃固化思维,这是我们成长与超越自己的关键。当你遇到问题的时候,我们先要学会肯定自我,并积极从所发生的事情中找到对于自己成长的意义,这样你就不会总是垂头丧气,而是可以拥有勇气去挑战下一个阶段的目标。
第二、心态好的人,更有长远的眼光看待事情,他们不会在烂事上纠缠
心态好的人往往能够站得更远的时空来看待此事,他们在这件事发生的时候,会认真询问自己,如果这件事十年后来看他会是如何?或者他们会思考,如果他们有更高的位置来看这件事,又是怎样的评价?
他们面对事情发生的时候,不会被事情当时的情绪所沉浸,而是懂得脱离当时自我情绪,用更高的`思维来审视事情的意义,从而快速走出迷茫格局。
人生中每件事都有自己特定的意义,每件事都是我们人生中最重要的一个礼物,心态好的人会去发现命运赠送给我们的礼物,会欣然地接受他,这是他们能够和命运分庭抗礼的关键。
人生路上,一定要学会用长远的视角来看待现在的事情,这样当我们遇到不开心与不如意的事情就不会在烂事纠缠,而是聚焦在更有价值的事情上。
真正心态好的人,之所以被誉为有智慧的人,乃是因为他们不会在小事上不断纠缠,而是选择人生中自己最在乎的事情去做好,这是他们不枉费自己人生的关键。
三、心态好的人,会有长足的好奇心,对生命保持持续探索的状态
心态好的人,很少会把自己的人生完全寄托在某个人身上,无论是自己的子女还是自己的爱人,他们内心都深知,儿孙自有儿孙福;而爱人虽然是生命中重要的陪伴者,但是她们也不会干涉她的自由,而是无论在哪里,都活出自己的风景来。
心态好的人,自己就是最美丽的一道风景,无论在哪里,她们都对生命万事万物感觉到好奇,这种好奇心驱动她们持续去学习与探索,和她们在一起,你不会感觉到她们的衰老,而是无论年龄多大,都不会阻挡她们对这个世界的探索。
成长型思维的人一定是活到老,学到老。她们学习是为了更好懂得这个时代,因为世界本身就是变化万千的世界,读懂这个世界,我们才会更为从容与淡定。
在他们身上,他们不会限定自己什么年龄去做什么事,而是相信人生就是一场自我的追梦之旅,永远不放弃自己内心梦想,并和时代共舞,这是他们心态好的根本。
人生的路上很漫长,一个人要想心态好,我们就必须用成长思维塑造自己,打破内在的限制,保持长足的好奇心,学会用更为长远的角度上去审视事情发生的意义,这样我们才会有更好的智慧面对生活中的风风雨雨。
心态好的人,会用成长的思维持续塑造自己的人生,这是他们能够每天保持高效能量的关键,更是他们成为自己人生赢家的关键。
什么是真正的好心态3
1、敢于尝试,不怕挫折,打不死的小强
心态好的人首先是敢于尝试,他们不怕挫折,没有那种玻璃心,他们是非常坚韧的,所谓野草烧不尽,春风吹又生。现代社会其实很多时候比拼不仅是情商,更重要的还有逆商,也就是韧劲,情商决定你是否具备成功因子,但是你的韧劲往往决定你能成功多久。我们生活中很多人都很害怕失败,因为一旦失败,他们害怕要么就是被别人看不起,要么就是自我信心被摧毁。
但是真正心态好的人,他们敢于尝试是因为他们坚信总有天他们会闯出自己的一条路,他们是不怕失败的,因为他们意识到挫折是自我成长必然要经历的一部分。更重要是他们希望通过尝试做自己敢做的事情,是不让自己人生留下遗憾,比成功与自尊更重要是他们关注是人生是一连串的体验与感受。
摩西奶奶八十岁才学开始画画,她其实就是希望做自己喜欢的事情,让自己人生了无遗憾,这是她敢于八十岁还要重新开始学画画的原因所在。
2、归因方式,把人生当成自我修行
心理学曾强调不同的人有不同的归因方式。有些习惯性的把任何问题都找外部原因,是外部归因,而有些人则习惯找内部原因,这是内部归因。心态好的人习惯性的找寻自我原因,他们是把做事当成自我修行的一部分。
心态好的人他们认为很多事情做不好是很大因素是由于自我某些方面的欠缺,所以无论对待什么事情,他们都是较为乐观与开放的心态。在这种乐观的心态中,他们更关注的是自我技能的提升。
古天乐最近获得了金像奖,说句真心话,古天乐在娱乐圈的打拼与闯劲是每个人都有目共睹的,用他自己的说法,他拍摄了100多部电影。我想如果没有把人生当成自我修行的目的,或许他早就放弃拍摄电影,但恰恰是因为把人生当成自我修行与自我完善,古天乐在拍电影中逐步完善自我人格与境界,这么多年来,他不断去修建希望小学,支持孩子们读书,他的善行与演技都是值得为人称道的。
3、懂得宽容,不计较
心态好的第三个特点是不计较,无论付出多少,他们也会心甘情愿,从来没有多大怨言。从某种意义上来说,其实宽容他人是一种能力。因为他们内心没有恐惧,是一种完全的安全感。宽容其实一种坚强而不是软弱,懂得宽容的人是有一种更大的局面去看问题,他不再局限自我的爱恨情仇,而是懂得人性与人心。
宽容并不是无奈和迫不得已,很多人都会混淆这个概念,以为宽容是一种老好人,没有原则。真正的宽容是一种居高临下的包容,它是建立在一个人内心强大的自信与基础之上的。他是对事物一种全局掌控,举个例子,我们常说的盲人摸象,每个人都在争执自己所摸的象是正确的。但是如果是一个明眼人就能真正的宽容他们,因为他们看到了是一个完整的象。这就是宽容,宽容往往来自我们内在的宽泛的视野与强大。
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