恋爱脑的人该如何自救
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恋爱脑的人该如何自救,"恋爱脑”这个词大家应该不陌生,有一些恋爱脑的人即使知道这段感情别人是不会在意的,还是会做出同样的选择去付出全部,这是很被被人所摒弃的,以下关于恋爱脑的人该如何自救。
恋爱脑的人该如何自救1
首先,学会自信,
其次,学会充实自己,
然后选择旅行,让自己放松
最后,睡觉的时候可以不需要想难过的事情
你要学会给自己价值感和安全感。不管在哪一段关系里,都不会想让自己做付出得多的那个人,都想让对方更喜欢自己,但是因为你太在乎那个人,所以忍不住想要主动,想要更多的付出,但是当一个人在自己的世界中占比过大时,就会产生危机感,于是你常常自以为是的付出,并想要对方的过度回报,以此来安抚自己的不安。
但是安全感应该是你自己给予的,即便偶尔自卑,也应该学会接纳而不是逃避,让自己的世界变得丰富多彩,不要拴在一个人身上,以及进行相应的提升与成长,这些是大家都懂的道理。
但最重要的是,你要学会爱这个不完美的自己,告诉自己你是值得的,其实就是对自己有一个健康的自我认知——我虽然不完美,但是我也值得被爱。
所以,姑娘们,不要在恋爱中迷失自我,不要单纯的以为把自己改变成对方喜欢的模样两个人就会长长久久,有句话说得好,我希望找到一个能包容我所有缺点的人,而不是喜欢我优点的人。
希望大家都能理智恋爱,聪明恋爱。
恋爱脑的人该如何自救2
多接触朋友,和朋友一起出去玩,散步,聊天。多感受他人给自己带来的欢乐。明白幸福感可以是多方面的。
培养自己的兴趣爱好,转移自己的专注力,把对恋人的关注转移一些到其他的事物上。
努力提升自己。要知道,更好的自己配得上更好的`事物。当你在努力提升自己的同时,对方也能看到你的亮点,被你吸引。你自己也可以找到自己的新方向。
对自己,对恋人,都要有信心。相信在你们的共同努力下,会有美好的未来。
要有自己的想法,但绝不是一昧的恋爱脑。恋爱是两个人共同经营的结果。是两个人思想的融合,记住,在爱情里面,你们是平等的。
恋爱脑的表现
第一,非常在意对方的一举一动。
总想知道自己喜欢的人在干嘛,24小时都想知道,不管自己是在学习、工作、吃东西、玩耍,都会一直忍不住在脑子里出现对方的信息,就是控制不住自己去想。
比如说对方现在秒回你了,你就很笑得可开心了,然后对方突然消失了,你就完全没有办法沉下心来做自己的事。
第二、智商清零。
一旦喜欢上别人,自己马上智商清零,你会无条件的信任你喜欢的人,愿意为他放弃很多东西。
比如说爱好、空闲、时间、机会。在喜欢人面前,你还会一直放低自己的身段,潜意识里觉得自己好像配不上对方变成讨好型人格。
第三,表现没有安全感。
每天提心吊胆患得患失,喜欢试探对方,想通过这种试探来确认对方对自己的爱意,敏感多疑。这种人性的弱点全部都被激发出来了。
恋爱脑的人该如何自救3
怎样算恋爱脑
1、永远有讲不完的话
互道早安、午安、晚安只是基本,热恋中的情侣,每天每天都有讲不完的话,想要更加深入认识对方的心情,只会一天比一天强烈。如果你们刚好聊得来,那么话题只会像滚雪球般,越聊越聊不完;如果你们已经聊到没话题,就连鸦雀无声也是另一种幸福。重点是只要听到对方的声音,就能挥别所有烦恼,感到前所未有的心满意足!
2、疯狂傻笑看起来很笨
无论对方在不在你身边,只要想到另一半嘴角就会忍不住扬起甜甜微笑,想起了对方出糗的可爱神态、跟你说过的肉麻情话,脑海中甚至会忍不住浮现对方的一颦一笑。
相信所有正在恋爱中的人,一定会被身边的朋友同事发现,明明没发生什么事,但总是会对着屏幕、手机,甚至是远方痴痴傻笑。
3、所有事都可以回味无穷
不得不说谈恋爱的人,绝对不会放过任何可以重温甜蜜的机会,得以延续恋情温度,但凡是两人的对话记录、另一半的文字记录、合照相片,就连一起喝过的水杯、一起看过的电影,对方送你的卡片礼物,都可以看个老半天,一直看一直看也不会腻。
4、把另一半放第一顺位
热恋期的情侣,你眼中有我,我眼中有你,总是把对方放在第一优先,只想好好维系这段关系,恨不得天天能够黏在一起,生活重心完全只有对方。尤其是热恋期第一个月,心中完全融不下任何事,眼里心里只有他,当对方生病、低落的时候,只想在第一时间陪在对方身边,完全不想离开。
5、对方的缺点完全看不到
谈恋爱的情侣大部分都会美化对方的任何事,毋庸置疑地认为另一半就是世界上最棒的人,优点变得闪闪发光、无可取代,而缺点根本微不足道、不值一提。
6、不怕公共场合示爱
热恋期的小情侣与其说是不怕别人注视的眼光,倒不如说他们眼中只有彼此,在公共场合中,忍不住就会亲吻彼此、手牵手不分开,其实只要合理的放手,反而能够增加彼此的感情呢~
7、手机绝不离身
你有没有发现恋爱中的情侣总是手机握紧紧,睡觉时手机也完全不离身,最怕漏接电话或信息,更害怕对方已读不回、空等待。
8、难舍难分
对于难分难舍的两人,不管是当面或用通讯软件说再见都一定会来个十八相送,本来只是短短一分钟的道别,就会无限延长成十分钟、半小时。
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