怎么能增进感情
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怎么能增进感情,女性在感情方面会面临着很多的问题,她们并不能够完全得到男人的爱,现实的差距在一定程度上阻碍了两个人感情的发展。男人需要被满足,女人同样也需要被满足。那么怎么能增进感情呢?
怎么能增进感情1
1.仔细倾听:仔细倾听,尤其是当你的伴侣或朋友在表达关于感情的想法时。真诚的倾听——即使你并不完全明白它们——能很大程度上让你的伴侣觉得你很关心他们,珍惜这段感情。记住,你的伴侣只是表达感受,这有时可能更多关于他们的故事而不是关于你。仔细倾听能够有力地展现你的大度。
2.共情:认真对待他们的感受,即使你认为这没什么道理。如果他们说的话很难听下去,试着保持肢体联系。做几次深呼吸。提醒你自己他们可以表达感受。
如果你觉得难受,留心它。扔掉倾听艰难是你的错的想法。如果你需要时间去消化他们所说的话,叫对方暂停一下。你可以说:“我很想好好听你说。你说的东西对我很重要。我需要一点时间理解你说的事情。”
3.注意你的自卫情绪:注意你自我保护和拒绝他人的倾向,我们所有人都有这样的时候。当一个人对我们说或做的事感到不满——或如果他们某种程度上不满意这段关系,他们是很难保持注意力的。
尽量倾听他们的话,但别让自己感到难受——或者留意这种难受的感觉,温和地对待它,这种感觉或许会因此减轻。如果你感到无助,因此而不能够认真听对方说话,你最好保持警惕,因为你会认为你做错了或者你没做对。
如果你因为羞愧而感到无助,你就不能好好倾听。如果你认为你做了伤感情的事情,你可以承担责任而不是责怪自己。你可以从反馈中学习,并且努力变得更敏锐。
4.保持亲密:即使是艰难的对话也可以建立亲密关系。如果你可以在表达你的真实感受的`同时真正倾听他人,这会对增进感情大有帮助。在伴侣关系中,这甚至可能会活跃性生活,以分享在其他情况下被隐藏的感情。
5.享受你们相处的时间:确保整段感情中有足够的时间享受彼此的陪伴。约翰·高特曼(John Gottman)在对夫妻的研究中认为,以积极方式建立联系有助于为爱和关系的发展创造坚实的基础。
怎么能增进感情2
第一、两个人生活在一起,必须相互有一颗包容心,特别是男人,永远要知道包容自己的爱人,女孩子也是一样,要学会包容自己的男人,这样两个人才可以在一个宽松的环境下恋爱。
第二、相爱容易相处难,相处容易理解难!这是我们在谈恋爱的时候往往遇到的事情,两个人在一起,要知道对方的心情,要明白对方的想法,这样有一份理解才可以走的更远。
第三、作为情侣要相互照顾对方,不能说什么话随随便便,养成这样的习惯,也许一次的时候会没什么太大的问题,可是时间一长就会引起一系列的问题,因此一定要学会相互照顾彼此。
第四、情侣在一起千万不要说狠话,比如分手吧!这句话是最伤人心的话,一旦说出来你们的爱情就会打折,记住千万在语言方面要足够的给对方面子,不要相互下不了台,那样就有危机了。
第五、尊重是每一个人必须学会的事情,就算是情侣之间,也要更加尊重对方。因为很多人觉得自己的对象很亲密,不需要尊重,这是错误的事情,没有尊重就没有爱情了。
第六、男女之间都要相互给彼此一个空间,不要热恋的时候每天黏在一起,这样会过度的消耗双方的热情,过度的消耗双方的情感,因此保持一定的距离,是爱情永远保鲜的技巧。
第七、情侣之间相爱以后,只是你们的感情第一步,因为两人要有一个默契,那就是培养双方一致的共同爱好,比如一起去健身,或者一起跳舞和唱歌,也可以选择文学,都是很好的相处之道。
怎么能增进感情3
1.调情是少不了的
恋人间的调情通常是改善他们关系的调味剂。不要以为你们双方已经很亲密了,不需要耍些小心机。要知道,喜新厌旧,喜欢刺激感是人类的天性。
在一个悠闲的夜晚和一个轻松的假日下午,适度地赞美他,从他的体格到他的个人风格,注意不要华而不实,指出他的一两个不是小小的缺点,不要严肃地嘲笑他,或者强迫他嘲笑自己,这可能是一种非常好的亲密方式,但是要注意这样,赞美远比批评重要。
2.保持独立的自我
恋爱中的女人经常会有被追逐的兴奋感,有时会玩一些不烦人的小把戏,这些小把戏同样引人注目。婚姻中的女人经却容易迷失了自我,没有独立思考的空间和时间。
西方女性的特立独行经常让自己光彩照人,而东方女性经常在厨房里淹没自身的创造力,自以为自己只要相夫教子就可以了。然而,男人不喜欢过于主动和被动的女人。别忘了,男人和家并不是女性生命中的全部,作为女性也应该有自己的追求,有自己的梦想,这样的女性才会更有吸引力。
3.偶尔的小打小闹
即使你们的默契已经到了可以读懂对方眼神的境界,也不能保证这份爱会永远持续下去。你和你的伴侣都都会不停地成长,思想也会不断地改变。偶尔出现分歧也是很自然的,适当的小打小闹可以增进双方的理解,加强沟通。
然而,我们不能盲目攻击和指责对方,甚至玩起一哭二闹三上吊的戏码。这不仅无法解决争端,还会导致厌恶和怨恨。吵架应该是有针对性的,并且可以收放自如。
4.时刻抱着加深感情的想法
想想第一次约会的时候那激动的心情。随着次数的增加,紧张的情绪会慢慢缓和下来,双方的感情也会越来越稳定,希望感情持续加深的想法会逐渐消失。一旦满足于现状会阻碍感情的发展,所以必须时刻抱着加深感情的想法。
5.懂得原谅
做错事是正常的,问题应该是,对方是真错了,还是别人误解了他。你应该冷静地判断。如果你不能原谅对方,也不要在对方最低落的时候抛弃他,这会让对方感觉更糟。最好等对方缓过去来,并采取措施处理双方的情感问题。如果你愿意原谅对方,你必须给予她支持,你的爱人一定会被你深深打动。
6.礼仪不可少
知道如何说“谢谢”的人总是受欢迎的。大多数时候,仗着与对方熟悉,他们甚至没有基本的礼仪。不知不觉地破坏了双方的感情,却一点都不自知。
最糟糕的表现是不管现在是什么,都要给你的伴侣打电话,说一些不重要的话,然后“点击”挂断电话,或者知道对方困了,继续问对方是否在听,然后不停巴拉巴拉的说几个小时。因此,在开始你的长编大论前,不要忘记问你的爱人,"你现在有空吗?"
7.独食难肥
你有没有注意到和你的爱人分享一个饭盒有多美味?一起分享食物会带来患难与共的感觉,每个人都会留下最好的食物给彼此吃。那种感觉是多么美妙。
8.适当的胡闹
当伴侣情绪低落时,应该以欢快活泼的方式鼓励和安慰对方,并说服对方从事物的多从好的方面去想一想。也可以陪着对方看下喜剧,让他放松下来。
9.付出和接受的平衡
与伴相处有很多模式,其中一些就像母亲照顾孩子或者兄弟照顾姐妹。然而,如果一方受到另一方的过度保护,不知道如何获得适当的回报,双方之间的关系就会发生变化,给对方造成压力。因此,最好保持平等的关系。
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