女人越晚生孩子越老得快吗
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女人越晚生孩子越老得快吗,生孩子对于女性来说是一道鬼门关,生孩子会对女性的身体有一定损耗,生孩子对女性的生理和心理影响很大,会使身体变胖变弱。那么女人越晚生孩子越老得快吗?
女人越晚生孩子越老得快吗1
女人并不是越晚生孩子越老得快,因为泥鳅生产后,卵巢功能一般是正常的,同时也可以周期性的分泌出孕激素或者是雌激素。能促使皮肤变得细腻和富有光泽,同时还有弹性,如果生产后发现外表很衰老,通常是睡眠不足所引起的和过度操劳也有一定关系,要注意调整心态。平时还要选择适合自己肤质的护肤品。
那产后怎样做才能减缓衰老速度呢?
保证充足的睡眠
睡眠不足会影响皮肤状况,出现爆痘、长黑眼圈等情况,还会加速衰老速度。所以,产后女性尤其要注意睡眠问题,生孩子已经耗伤气血,而且看孩子又耗费心力,如果再睡不好,势必会影响内分泌,导致皮肤变差,加速衰老。
有的宝妈可能会抱怨孩子倒觉,白天睡晚上闹,这要怎样睡?这种情况宝妈确实很难好好睡觉,但这种情况并不是长期存在,只要熬过这段时间就好。如果觉得实在很累,一定要让丈夫帮忙,毕竟多一个人多一份力,而且这也是他们应该做的。
保持良好的心情
正所谓“笑一笑,十年少”,生气是女性的大忌,不仅会加速衰老速度,还会影响身体健康。产后女性生理心里都有很大的变化,再加上日夜不分地照顾孩子,身心疲惫,情绪不稳定也可以理解。
家人要尽可能呵护和理解,帮忙疏导情绪,可以让她们听放松身心的音乐或者带她们出去大吃一顿、郊游散心等,千万不要让这些不良情绪长期停留在宝妈的身体里。
保证充足的营养
生孩子耗气血,所以为了不留下产后病,大部分女性会在家好好坐月子补气血,保证充足的营养摄入,减缓衰老速度。众所周知,维生素、矿物质以及膳食纤维都是人体必需的营养素,这些营养素也可以帮助延缓衰老速度,所以,坚持科学饮食,保证充足的营养,对女性来说至关重要。
在医疗设备不先进的时候,生孩子对于女性来说是一道鬼门关,虽然现在医疗设备和技术都有所突破,但生孩子仍然会对女性的身体有一定损耗。很多女性也知道生孩子可能会使她们衰老、变胖,但仍旧义无反顾,这应该就是母爱的伟大之处。
女人越晚生孩子越老得快吗2
生娃早和生娃晚,在人到中年时女性会有哪些差异?
1、身体状况不同
女性最佳的生育年龄在23岁到28岁之间,最好不要超过30岁,否则就会步入大龄产妇行列,这时生孩子不仅会有更多的风险,而且产后恢复也会更加困难。
所以早生孩子的产妇因为年轻恢复得更快,自然在产后状态会很好,但是晚生孩子却会不同,甚至很长一段时间里都难以恢复,整个人显得气色很差。
2、带娃困难不同
对于那些早生孩子的女性,很多人会请老人帮忙照顾孩子,毕竟这个时候老人有时间有精力,自然也愿意帮子女分担。
这时对她们而言几乎不存在带娃的困难,即便有也只是育儿观念和老人之间的差距。但是如果孩子生得晚,那么在带娃时很多事情只能亲力亲为,很多时候会感到特别无助。
3、职业发展不同
如果生孩子比较早,那么也许会错过最佳的事业打拼时期,毕竟20多岁是人们一生中最黄金的年龄,在事业上会有更大的发展空间。
但是如果生孩子比较晚,当自己的事业已经稳定有了足够的'基础之后,那么对事业的发展自然不会有太大的影响。
女性应该如何选择生孩子的时间?
1、根据自身状况
生孩子的前提是需要有合适的伴侣,千万不要为了生孩子而盲目结婚。
因为现在的医疗技术非常发达,即便是高龄产妇也能够顺利分娩,所以完全没有必要牺牲自己的幸福,否则对孩子也是不公平的。
2、顺其自然
生孩子这件事是无法强求的,虽然很多人早早地做好规划,甚至很用心地在备孕,但是孩子却迟迟不愿意到来。
女人越晚生孩子越老得快吗3
高龄生产本身就是一件很有风险的事情。
宝宝先天缺陷率高
据有关调查统计,如果妈妈在30岁之前生育,宝宝有5.93%的概率患有先天缺陷;若大于30岁,概率为7.71%;大于35岁,概率更高[2]。
而且,生产时容易发生难产。宝宝在子宫内滞留时间过长,导致心脑缺血缺氧,造成不可逆的脑损伤,严重者会造成婴儿窒息。
宝妈患病率高
相关报告指出:适龄产妇妊娠高血压综合征的患病率,仅为高龄产妇的五分之一[3]。
随着年龄增大,妈妈的身体素质变得越来越差,所以怀孕期间更容易患妊娠糖尿病或者妊娠高血压综合征,从而导致剖腹产率升高,严重者必须提前终止妊娠。
流产率高
据调查显示:适龄产妇的流产率不到两成,而高龄产妇的流产率高达三成。
女性的生殖能力随着年龄的增加而逐年下降,导致卵巢功能更容易受到外界的影响,比如炎症、微生物感染等,进而使得卵子和受精卵的质量下降,致使流产概率增加[。
所以,就算晚生有好处,也不要拖太晚。高龄生育还是有风险的。
如果想生孩子,还是要安排在合适的年龄区间。(参考阅读:真正的最佳生育年龄,我们用证据说话!)
不过,如果你正在备孕,而且符合高龄生育的情况了,这里也有几个注意事项~
孕检+内分泌、叶酸、宫颈防癌检查
婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,所以准备怀孕女性在备孕阶段都要先做好孕检。
除了普通孕检的八大项之外,高龄孕妈们还要增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。
补充叶酸, 孕前3个月每天补充0.4mg
作为高龄产妇,需要在怀孕前1个月开始服用叶酸,如果忘记了,怀孕之后一定要补上哦,而且要一直服用到孕12周。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。
不熬夜、戒烟戒酒、规律生活
“睡觉是件大事”,对于高龄产妇来讲,充足的睡眠是必不可少的,每天保证睡觉时间达到8~9个小时,熬夜更是不可能存在的事。
另外,长期烟酒会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,要做好戒烟戒酒的准备。
适量运动
高龄孕妈妈们适量的运动,不仅可以强身健体,还可以使卵子更具活力,更容易怀上健康的宝宝。
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