给失恋男的心理药方

给失恋男的心理药方，许多男人失恋之后，是很痛苦的，甚至一直走不出来。而男人一直陷于失恋状态中，会影响身体健康喝生活。下面小编给大家分享给失恋男的心理药方！

给失恋男的心理药方1

第一帖：一刀两断

女人初一，男人十五。幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。

如果让她先向你开刀，那么受伤的当然是你！不论事情是怎样发生的，做男人的当然是不能忍受，整个人的斗志丧失，生活完全失去乐趣。

但是时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个女人而躺下来等死。

第二帖：一脚踢开

感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美，请仔细看看她究竟“完美”到什么地步。

你把她性格中不能接受的地方列 出来，把“没有她”能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍，别以为这样太刻薄，实在只有好处。坚定一点，将她一脚踢出你的世界！

第三帖：一切如梦

失恋是不是真的没有面子？事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。

不要以为失恋是没有面子的事，即使 真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢？失恋没什么大不了的，更谈不上“没面子”。

不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你 要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。

第四帖：一去无踪

不管你是否多情，千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉，好像恶梦已过，一切又可以好起来了。

假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。

谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟？意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗？

第五帖：“一丝不挂”

女人即使提出分手，她也喜欢放根线，说一句，“如果我们有缘，可能会再在一起。”你千万别上当，所谓的一线生机，简直是猪八戒说笑话。虽然你好像觉得轻松点，但其实她在做猫捉老鼠的游戏。

潜台词是，你这个可怜的男人，不要沮丧、伤心，我可能有事要你的帮助呢！马上承认你们的关系已经结束。一丝不挂的胸怀，是永远的清爽。

第六帖：一往无惧

你要告诉自己一个真相：人经常会害怕，你在追求她的时候，你会怕失去她；你在得到她的时候，你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后，你在精神上要放松放松再放松，所谓勇气也不过如此。区区一个女人，何足怕也！

第七帖：一味沉默

失恋后从第一天开始，你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你，诉说她的短处给你安慰。这时，你千万不要开口应和，损坏前任女友的`名誉，至少不强迫自己去 “否定她”。

众人的怜悯只能使你的创伤更大，最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义，保持沉默却是石比金坚！

第八帖：一生一次

最后，如果你还觉得难于交待，那么就相信命运吧！几次失恋根本不足以证明什么，承认运气在恋爱中扮演重要的角色，想想你学会走路前摔了多少跤？恋爱？最后不过是一种游戏！一次失败的恋爱总比一次失败的婚姻幸运的多吧。

给失恋男的心理药方2

一、忘掉该忘掉的，更改能更改的

恋情时，两个人许多恩恩爱爱的旧事，分手后时常常想起这种点点滴滴，最比照惨忍的实际，心就会万般不舒服，靠枕痛哭，它是最形象化、最有象征性的分手后的情绪。追忆是幸福的，可是难忘的回忆不容易给人产生损害。

假如不舒服，就忘记了他们，假如忘掉不上，就为此为驱动力，持续使自身更为出色，改变现状可以更改的事儿。

二、好好爱自己

亲身经历了感情的潦倒，不必做损害自身的事儿，自己假如自身都照料不太好，如何去善待自己要最爱的人。不必惦记着损害自身就回到你身边，即便确实产生了那就是可伶也并不是爱，重蹈覆辙宁愿不必。

能够拉上闺蜜去买东西，能够来轻松自由的旅游，换句话说试着不一样的方式好好爱自己，告知自身自己一样能够很精采。

三、坚信到时候偶遇更幸福

分手后免不了苦味，分手后33天也提及，这类味道只能亲身经历过的优秀人才真实感受。即然感受来到，就应当把学得的物品积淀起來。两人交往，总并不是简易的将就，总有感受的地方。

对缺憾的自身，没理由没去有一定的更改。此次的分手后，是以便磨练出更为出色的自身，进而偶遇下个真实的王子。

四、重新再来

分手后不容易每一次都产生在你手上，如果你挑选的另一半全是同一种的人，或是你沒有在之前的分手后中改变现状手上的缺陷。比照亲人和身心健康，分手后无所谓了，是一回苦味的感情感受。

在这一坎上，应当伸出头，再次向前走，那样才还有机会遇上归属于自身的真情。当感情再出現了，不必由于分手后的黑影而软弱，勇敢去爱。

给失恋男的心理药方3

一、对这一段恋情做一个总结

无论你现在是以什么样的心情对那个人进行回忆，都不要在意。你主要是从头到尾把自己的恋爱过程回忆一遍，从刚开始的互生爱慕到两个人走到分手的地步，每一步都详细的想一想。

想完之后你就对这段恋爱产生了一个清晰的认知，就能得出比较客观的观点。想一想你们到底是因为什么分手，答案肯定不止分手时说的那几个。想一想到底是谁的错，这个错误到底值不值得分手。

得出上述的答案之后，你便要再思考一个问题，那就是你还喜不喜欢他，你还想不想和他复合。这个答案要和上一段的答案综合在一起来考虑你接下来要做的事情。

如果你的结论是导致两个人分手的原因是可以解决的，你还喜欢着对方，通过回忆两个人的种种甜蜜，你还想复合的话，那就看我们的挽回爱情的文章，着手准备复合事宜。

要是你觉得对方的行为难以原谅，或者你不想和他在一起了，那就接着往下看。

二、转移自己的注意力，去探索以前感兴趣的东西

分手后人很容易陷在那个特定的悲伤情绪里出不来，这个时候还往往以难过为由决绝参加各种户外活动，把自己闷在房间，更加加重了悲伤的情绪。

所以我们不能这样子恶性循环，而是应该走出去，让耀眼的阳光驱走你身上的阴霾。你可以找一个自己以前感兴趣但没有尝试过的事情去体验一把，正好现在你是单身一个人，没有人来打乱和干扰你的生活和时间。

你以前觉得武术很帅，那你现在就可以找一个社团或组织去教你，不要觉得难找，不知道哪里有，其实它并不像你想象的那么难。现在有很多民间社团，教吹笙的，教长鞭的，教书法的，很多很多，而且还是免费的。

这些只是你以前没有关注过，趁现在去找一找，学一学，绝对会为你打开一扇新世界的大门，让你体验一种不一样的乐趣。

三、去谈一场恋爱

地球上的人有那么多，对于有些人来讲想找到属于自己命中注定那一个太难了。这是现实，那我们唯有自己努力了，努力去认识更多的人，你才能有机会认识和自己志趣相投的人。

看看你身边的人，有多少是因为找不到了随便和一个差不多的人结婚了。

这个差不多并不是指两个人三观上的相近，而是指对方没有什么不良嗜好，没有什么特别突出的缺点而已，想到这里大家多少有些心酸，可事实就是这样。

如果你不想年龄到了就随随便便结婚的话，就要主动地去找适合自己的人，去真正的谈恋爱，才能最终找到属于自己的真爱。

看完上述的方法之后，相信你不会再问失恋了该怎么办这种话了。你要知道失恋并不代表你是感情的失败者，而是证明那个人不适合你而已。而且失恋未尝不是一件好事，它让你有机会寻找到最适合你的爱人。