挽回男人的心最佳时间
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挽回男人的心最佳时间,相信大家都明白感情由天注定,感情由人决定的道理,两个人能在一起已经是莫大的幸运了,很少有一帆风顺的感情,当我们的感情出现危机时,大家知道挽回男人的心最佳时间吗?
挽回男人的心最佳时间1第一,负面压抑阶段。(0—15天左右)
在这个时间段,由于你们刚刚分手,你们吵架,各种矛盾的负面情绪依然存在,甚至是有可能加重的。大部分情侣这个时候是处于一个断联的状态,没有一点点沟通,反而更容易胡思乱想,所以负面认知是可能加重的。
所以千万别觉得,只要你们断开关系,他心里就立马没有压力了,并不是他暂时性的摆脱你,就可以感觉到轻松,并不是的。
不管是主动分手的那一方,还是被分手的那一方,分手后情绪上都是很沮丧的,无论是对对方爱恨交加的感觉,还是情感惯性的驱使,都会在分手初期阶段勾起心理上的负面情绪。
他们会否定自己,否定对方,否定这段感情,否定彼此之间的关系。
挽回建议:
最好不要在这个时间段给对方太多的压力,更不要用什么手段去逼他复合,这只会加深他对你的负面认知情绪。
这个时候,无论他用什么态度对待你,都一定要接住,交流话题上要避重就轻,尽量不要去提感情的事,给自己的身份做一个合理化,比如“能说秘密的熟人,朋友”等。
不要去暴露自己的复合的目的,做一个陪伴者和安慰者就可以。
第二,情绪回转阶段。(15—30天左右)
经过前半个月的负面情绪消化阶段,在这个阶段,正向情绪已经开始逐渐上升。
比如开始疯狂的出门社交,把自己的时间安排的满满当当,甚至已经开始寻觅下一段恋情。
前段时间压抑的时间过久,这个时期他需要一个正向情绪的麻痹,也想要和过去完全做一个决裂。
这个时间段,如果你去联系对方,多半是不会收到回复的,毕竟人家好不容易脱离了之前的负面情绪,你一来,又要把他拉下去,他能愿意吗?
挽回建议:
对方如果不主动联系你的话,你也可以直接选择断联了。因为他在寻找快乐这个阶段,是要尽可能的与过去说拜拜的,你这个时候去频繁的联系对方,无疑就是火上浇油。
那么这个时间段你要做什么?你要做的就是价值提升和价值展示,社交平台的建设等等。
健身啊,减肥啊,学化妆啊,服装搭配啊,看书等等活动,每一件事都绝对够你忙的,他在忙着让自己快乐,你就忙着提升自己,要么就是在为与他复合作准备,要么就可以直接准备遇见更好的人。
第三,落差阶段。(1个月—2个月左右)
其实人的任何情绪,都是有一个最高点,有一个极限在的。
他在第二个阶段,过度追求正面情绪,逃避负面情绪,这样的行为只能维持一个小阶段。而这个阶段过后,只会让他感觉到无比的空虚,并且开始进行内向反问和思考,而这个阶段的思考也会给他带来很多的落差感。
这个落差感来源于哪里呢?
第一,情感需求,生理需求等。
人其实在每个阶段,都有情感的需求,希望被陪伴的需求。而这个时间段,这些需求并没有人来满足自己,所以会产生比较大的落差感。
第二,内向反问和思考。
刚分手的时候,我们总是喜欢把错误归因到对方身上,以减少自己对于这段关系,这段感情的愧疚感。我们是不会去觉察自己身上有什么问题的.。
而到了内向反问这个时间段,无论是你还是对方,都会开始去问自己一些问题,“我是不是哪里做错了?”“在这段关系里我到底扮演的是个什么角色?”
这种内在觉醒,需要去承认自己身上的缺点和不足,认识到自己对于这段关系的客观付出与客观评价,其实对于自我来说,也是一件很难并且落差感极大的事。
如果对方能自省,认识到自己的不足和在这段关系中的错误,那么他对你的态度就会有一定形式的转变,你需要去仔细揣摩和观察。
挽回建议:
这个时候,你第二阶段的价值提升就显得非常重要了。
接下来,你就要有目的,有计划的去引导对方,无论是他的思维还是行为。他在自省的过程中是很容易受到干扰的,外界的任何声音都有可能给他造成思考。
这个时间段,你只需要做好两点:
第一,在恰当的时候给对方一些压力。前两个阶段,你几乎对他是处于一种“放纵阶段”,那么这个时候,你需要给他一些强迫感,一些逼迫感,他是比较容易接受的。
第二,创造新需求。亲密关系的本质是什么?其实就是一个需求与被需求,满足与被满足的关系。如果对方还需要你去提供某些价值的话,那么他自然就会跟你复合。
这个时候你需要进行一些“洗脑”,告诉他你就是需要这个,需求这个,而这个特质我有,我能满足你,我还能做得好。
第四,理性对待阶段。(2个月—3个月左右)
经过较长一段时间的自省,但凡有点觉悟的人,已经在心里得出一个大概的结论了,比如你们这段感情到底矛盾点在哪里,能不能解决,用什么方法来解决,如果可以解决,那么以后的相处模式要做哪些方面的改变。
他对你几乎已经完全失去了情感上的依赖,但是经过理性思考,他会更加懂得珍惜,也会明白你到底是不是他想要的那个人。
挽回建议:
这个阶段对方已经回归了理性思考,一些统一的挽回方程式已经不再适用于这个阶段。
你最需要了解的,就是对方的各种特性特征,比如他的人格特征,他的原生家庭情况,他与父母的关系,他的成长环境,令他印象深刻的事,他周围朋友大都是什么性格等等,这些很具体又很细节的问题。
你把这些都了解清楚以后,那么他对你来说就是透明人,他的所作所为,都有哪些目的,什么想法,你心里也会一清二楚,那么也就知道如何进行下一步的挽回行动了。
挽回男人的心最佳时间2情感挽回的方法技巧一:自身形象建立
不要说两个人在一起这么久就没有必要搞什么自身形象建设。人都是视觉动物,你想象一下当你一个新的形象出现在对方眼前的时候,对方会不会眼前一亮,继而再擦出一点火花来。
就好像你平时都是走的可爱风,突然一天走性感风你说会不会惊艳到对方,或者你平时都是休闲风,突然有一天走制服风,会不会达到不一样的效果,所以两个人是可以把每一天都过得不一样。
情感挽回的方法技巧二:不要低姿态的挽回
当对方提出分手的时候,你往往容易失去理智,就会做出一些不理智的行为。比如说一直骚扰对方、一直苦苦哀求。
其实这些都是没有用,反而会对你的挽回起到反作用,所以当对方提出分手的时候首先就要冷静,仔细判断一下你们的分手是属于真性还是假性。
这对于你后面的挽回很重要,如果是假性就好说,找到问题并解决就行,但是真性分手就会有些麻烦。但是都要记住不要把自己的姿态放的太低。
情感挽回的方法技巧三:给双方一点时间
当然并不是说不联系,而是暂时不谈感情,就像朋友一样,给双方一点时间考虑这段感情的去路,也让对方知道自己对这段感情的真实想法,双方不见面,保持如朋友般的问好。
在适当的时机提出你的挽回,相信冷静后的你们都会做出最正确的选择,毕竟感情之事不可儿戏,只有在认真思考后的结果才是最真、最慎重的答案。
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