在高考冲刺时刻如何调整自己的心情
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
离高考还有一个月的时间,是最紧张的冲刺时刻了,很多同学心里开始紧张,浮躁,此时如何调整自己的心情,继续安心学习呢,专家建议大家要有“三心”。
考生先要“收心”。相对于全家总动员的`志愿填报,这20天的最后复习冲刺是考生完全靠自己把握命运的时刻。在经历了与老师、家长、朋友一起对未来的一番焦虑和憧憬后,作为考生,大家还是要把复习备考放在首位。“机会总是留给有准备的人。”一切愿望、理想都是建立在实际能力基础上的,志愿报得再漂亮,未来憧憬再美好,而考试发挥不理想,这一切只是海市蜃楼。要想达到目的,只有靠我们脚踏实地去努力。考生要把心收回到备考复习上来,全身心做好这最后的冲刺。
考生还要“净心”。学习书本上的知识,需要心无旁骛,凝神静气。总想着考试能得多少分,要上什么样的好大学,学什么样的好专业,心猿意马,想入非非,是无法进入学习状态的,是考试复习的大忌。现在,考生最重要的任务是夯实基础,查漏补缺,专心做好复习这件事。哪个公式、定理还没弄懂,什么年代、地貌还没记牢,怎样运用语法、修辞?唯有“净心”,才能找出不足,弥补缺陷,做到知识学习的全面、准确,做好备考复习。
考生更要“平心”。我们做事情只有用平常心,才能不悖常理、顺应世事。首先,考生不必为那几天的“耽误”烦恼,“磨刀不误砍柴工”。志愿填报也是你的大事,理应由你亲自“操刀”,亲朋师友意见只能作参考。有了清晰、明确的目标,复习就会更有动力。其次,高考是决定人生方向的大事,但不是“你的唯一”。考生将来会遇到许多抉择,都需要用平常心来面对。
“适合你的,就是最好的。”高考比的是实力。考生只要抱定平常心,潜心复习,临场发挥出最佳状态,考出真实成绩,那些“最好的”大学才不再遥远。
心情不好怎么调整自己的心态
如何调整心态改变自己
如何调整心态让自己快乐工作
失恋如何挽回这段感情失恋了如何调整自己
如何调整心态让自己变得积极
情绪低落如何调整自己变好起来
年轻人应该如何调整自己的情绪
心态不好应该如何调整自己
如何调整自己的心态和情绪 怎么调整自己的心态和情绪
如何找到自己的“心上酒”
如何调整心态让自己乐观起来
如何才能让自己时时刻刻都拥有强大的成功励志
离婚后如何调整心态?要学会安慰自己
如何调整心态释放自己的压力
如何调整心态 高考前如何拥有好的心态
心情烦躁时应该怎样调整自己的情绪
如何调整心态让自己乐观
如何调节好自己的心情
如何调节自己产后的心情
心情不好的时候应该怎样调整自己
如何调整自己情绪
癌症患者应该如何调整自己的心态
中考冲刺一对一有用吗 中考前心态怎么调整