智商低情商低怎么办

智商低情商低怎么办？智商和情商在一个人的一生中是非常重要的，它关乎到我们的认知、为人处世等，智商情商高的话有助于提升我们的生活，那么智商低情商低怎么办？如何提升呢？以下分享给大家。

智商低情商低怎么办1

1、广泛的涉猎和阅读

我情商智商低怎么办？除了文化课本外，其他方面的知识也要想办法和猎取，那样，你的知识面才能足够的开阔，那样在处理事情的时候才能够全面和分析出有效的解决方法。

2、平时注重学习方法的积累和学习参考

学习知识的限制是必要的，要想成为高智商的人，就要看高智商的书籍，正如有了一个伟大的老师，你才有可能成为一个伟大的人一样，如果你看的书籍不够高智商，那么会事得其反，得不偿失。

3、与高智商的人切磋

通过与高智商的人切磋，那么你才能等到真正的锻炼和提高，才能快速的提高你自己的智商。

4、对自己要求适当严一点

与别人比不如与自己比，每次给自己一个适当的高要求，每次提升一下自己，那么，你的进步是看得见的，也是可观的。

5、多与人交往

交往的多了，你也就明白什么是交往了，也就懂得了如何与人交往了。

智商低情商低怎么办2

智商低情商低的表现

1、易怒

轻易的成为情绪的奴隶，而且很容易做出一些可挽回的事情，这是让大家十分讨厌的。

2、遇事易慌

这一条主要是说情商低的'人想的不多，对于自的情绪管理的不够，并且总是放纵自己的情绪不真正的做些什么去解决事情。

3、爱吹牛

总是把话说的太过于圆满，享受别人期待的觉，但是自己又因为做不到而后悔说过的话，成两方都较为尴尬。

4、不懂反思

在发生不愉快的时候，往往会对别人死咬住不放，从来不会主动去想自己是否也有错，并且很容易做出激动的事儿。

5、要求别人听从自己

这一点主要表现在情商低的人群喜欢争论。并且他们争论的目的并不是为了维护所谓的真理，就是单纯的想要别人认为自己才是对的。

6、喜欢嫉妒别人

有些人虽然喜欢嫉妒别人，但她们往往能够将这种嫉妒化为督促自己的能量，但情商低的人，却让嫉妒影响了自己，甚至误导自己正常的生活。

7、斤斤计较

没有包容和宽容的心态，可能看起来获得了短期的利息，实际上一直都在损害自己长久的利益。

8、不懂的拒绝

将拒绝别人的坏处无限放大并且对于人际关系小心翼翼，这不仅是情商低，也是因为自己不是很吸自信，一定要改掉。

9、无法正确表达感受

在别人拿自己的缺点开玩笑时，情商低的人往往是容易生气的，但是总是顾虑太多，不能很好的维护自己的尊严。

10、两面派

没有自己真正的立场，只求表面的和平，每个人都不得罪，这样看起来圆滑，其实恰恰是没有远见的低智商行为。