性生活对女人有哪些好处
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性生活对女人有哪些好处,规律的性爱,可为夫妻感情及健康加分。也可以让夫妻之间的关系,变得越来越亲密,而且性生活无论是对于男人,还是对于女人来说,都是有好处的,性生活对女人有哪些好处
性生活对女人有哪些好处1
一、性爱可以保持青春
美国药物研究中心的医生兼辅导专家说:假如你经常不使用你的性器官,那么它会倾向于慢慢的退化。性生活可以很好的提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。这样就可以让你显得更加美丽了。
二、性爱可以帮助你入睡
大家都知道性爱时身体上的努力和情绪上的高涨才会是完美的引擎,引你驶入甜蜜的梦乡。人体的肌肉在兴奋时会紧张,并在事后回复到松弛的状态,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三、性爱燃烧卡路里, 有助保持身材
根据调查显示,一个热烈的接吻燃里就能燃烧十五卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使是最迟缓的同房也可每小时燃烧二百卡路里,相应的,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。当然这也要看你老公他的能力了。
四、性爱可减轻压力,舒缓紧张
一般在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放会使我们无法感到任何的压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。感觉是不是很厉害啊,人还是比较高级的。
五、性可以提高自信心
如果你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时特别容易于达到高潮就会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。有句俗话说得好,自信心是成功的必备元素之一。
六、性爱能够改变你的外观
因为性爱时的刺激和运动就会导致肾上腺素的产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤很大的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦更加漂亮一些。
七、性爱可减缓经痛
可能你不知道吧?同房释放的荷尔蒙能够松弛引起经痛的拉力。
八、性爱对心和血液循环系统很有益处
其实性爱可以很好的提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的'运动,就可以对心血管系统达到良好的运动量。博士表示,偶尔加速你的心跳率是不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。但是如果长此以往就不行了。
性生活对女人有哪些好处2
1、提升抵抗力
研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。
2、延缓衰老
处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老。每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。
3、有助于女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有夫妻生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
4、缓解痛经
在女性月经来潮前5-7天,到达骨盆腔内的血液增加,使你感到肿胀和痉挛疼痛。而经前性交中女性出现高潮时,肌肉收缩,促使血液离开盆腔而回到全身循环中去,这样一来,经期肿胀和痉挛疼痛就缓解了。
5、促进女性生殖健康
雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,夫妻生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔房事的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次房事都会使阴部分泌物增加,防止阴道粘膜干燥,提高阴道的润滑程度,来滋润阴道。
6、帮助入眠
性生活能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。性爱后紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。
7、减肥瘦身
一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的性生活,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。所以,性保健如果女性长期缺乏性生活,而且平时也缺乏适当的锻炼,那美好的身段就会很容易变胖臃肿。
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