怎样才能忘了最爱的人

怎样才能忘了最爱的人，我们喜欢一个人就是特别的容易，如果爱上了一个人可能会很难走出来，对于女生来说，想要忘掉一个人几乎是不可能的，要放下一个人是特别难的。下面就和小编一起来看看怎样才能忘了最爱的人吧。

怎样才能忘了最爱的人1

1、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去想她

想要忘掉一个深爱过的人，就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”、“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样多次，你就会渐渐的不再想她，弄清楚了这个事实，也许你才能彻底忘记她。

2、让自己忙碌起来，没有时间去想她

想要忘掉一个人，不妨让自己忙碌起来，让自己每天都充实起来，让自己根本没有时间去想她，把自己的全部心思和精力都放在需要做的事情上，比如事业上，当把全部的时间、心思、精力都放在工作上的时候，每天都想事业上的那些事，就不会再想她，渐渐的就能把她从你的记忆中抹去。

3、寻找新的爱情，把她从你的心里替换掉

想要忘掉一个人，却发现自己怎么都忘不掉，怎么都放不下的时候，不妨让自己去寻找新的爱情，把自己的注意力放在别的女人身上，也许你就会发现，你又喜欢上了别的女人，你又爱上了别的女人，渐渐的，别的女人取代了她在你心目中的位置，在你不知不觉中，新的她已经把曾经的她从你心里替换掉了。

4、断绝和她的一起来往，渐渐淡忘她

想要忘掉一个人，就要做到彻底和她断绝一切来往，不要再联系她，不要再去关注她，把她从你的生活中抹去，你不要主动让她出现在你的'生活里，哪怕是朋友圈里，不要让自己看到和她有关的任何消息，不要再和她有任何的交际，这样渐渐的就能淡忘她，时间可以帮你抚平一切。

怎样才能忘了最爱的人2

1、学习和工作

很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂，通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人，忘记他带给自己的伤痛，忘记他的笑容还有所有让你觉得那些心动的时刻。但是这种方法可能会给身体带来损伤，非常不利于自身的健康。可以适当地增加工作量但一定不要太加量。

2、旅行

你相信大自然的的治愈力量吗？神奇的大自然可以用它的魅力来帮助忘掉一切。当你身处一望无际的麦田里，无边无际的大海边，会让你整个人变得非常通透，甚至让你领悟到很多东西。感受大自然抚慰你伤口的触感，感受你被大自然呵护的温情。

3、和另一个人重新开始

那句烂掉牙的话，忘记一个人最好的办法就是和另一个人重新开始，我身边有很多人都选择了这个方法，只是结果却不尽相同，有的人因为找了一个更疼爱自己的人被宠得像个公主，但是有的人却还是因为忘不掉或是性格不合适不了了之。不过这个方法可能会对那个人不太公平，慎用。

4、多和朋友聚会

和朋友在一起的时光最是无忧无虑没烦恼了。对酒当歌，人生几何。开心、失忆的时候怎么能少得了朋友。珍惜你的朋友自然不会让你一个人独自伤心，拖你出来聚会、散心，即便不能帮助你很多，但是和朋友们在一起总比一个人坐在沙发上独自发呆的好吧。

怎样才能忘了最爱的人3

和过去的自己告别

一段恋情对一个人影响是非常大的，很多人很难从失败的感情里面走出来。他们忘记不了自己深爱的人，因为这个人已经融入你的生活。想要忘记他就要和过去的你说拜拜，彻底改变自己，从原来的生活中跳出来，用全新的方式开始生活。

丢掉所有和他有关的东西

你们相爱一场，一定会有很多有意义的东西。这些东西在相爱的时候是让你感觉甜蜜的，现在却是你痛苦的根源，不管这个东西多宝贵，你多么珍惜，也要丢掉它。丢掉所有和他有关的东西，你会发现你轻松了许多，也不是那么容易想起他了。

努力工作

努力的工作是很好的治疗失恋的办法，尽量让你自己变得忙碌起来，没有太多时间去想他的事。这样你会发现你不是那么的痛苦了，在辛苦的工作中，你还会获得很多乐趣，工作也能做的比平时好很多。也许你会发现，失恋不是什么大不了的事情。你也没有那么想念他。

不去常去的地方

当爱人变成路人，曾经你们在一起的地方也是你的伤心地。一起喝咖啡的咖啡馆、经常看电影的影院、公园里你们依偎在一起的长椅，这些地方满满都是爱情的回忆。不要去这些地方，到这些地方你就会情不自禁的想起他，想起你们的过去。

去旅行

告别一段感情可以从一次旅行开始，人在旅途会让自己的心情沉静下来。换一个环境，你的心境也会有很大变化。放下现在的工作和生活，去一个陌生的环境。你会有很多收获，也是你生活改变的开始。一次旅行可以帮助你快速的忘记深爱的人。

要有决心

也许你们相处的很美好，但是现在想要彻底忘记对方，你就要下决心，不要对这份感情抱任何幻想，或者希望重新来过。只有你自己能下决心，才会彻底忘记对方，在爱情结束的时候，快刀斩乱麻永远好过拖泥带水。只有下决心忘记对方才会开始新的生活。

找朋友倾诉

如果你有非常好的朋友或者闺蜜，在这个时候是可以帮助到你的。很多事情我们积压在心里会很难过。当你把你的伤心难过都说出来，感情得到释放，你会发现你变得轻松很多。朋友的安慰和陪伴也能够帮助你快速的忘记一个你曾经深爱的人。