教你用这个套路分分钟挽回前任

教你用这个套路分分钟挽回前任，即使挽回也可能是杯水车薪，破镜不一定能重圆，你很难保证对方下次不再犯同样的错误，教你用这个套路分分钟挽回前任，选择权始终在你的手上，快往下看。

教你用这个套路分分钟挽回前任1

讲个小故事你大概就懂了：

《伊索寓言》上有一个这样的故事：一个晚上刮着狂风暴雨，一个乞丐敲响了富人家的门想要讨饭吃，仆人嫌弃的的说：“滚开，不要打搅我们”。乞丐说：“可怜可怜我吧，我太冷了，我就在火炉上烤干衣服就行了。”仆人想了想，又不用给他东西，就让他在厨房的火炉边烤火。乞丐把衣服烤干后，又对厨娘说：“我可以借用一下你们的锅吗，我只是想煮一点石头汤。”“石头汤？”厨娘想了想说：“行，但是我要看看你是怎么用石头煮成汤的。”于是乞丐在路上捡了块石头，洗干净放进锅里开始煮。“可是煮汤总得放点盐吧。”乞丐自然的说。厨娘一想也对，又答应了他的要求，后来乞丐又一次次提出要加点豌豆、薄荷和香菜，厨娘都答应了，最后又把一点碎肉末加进汤，于是这个聪明的乞丐从锅里捞出石头，美美的喝上了一口肉汤。

这个乞丐每次提出都是一个很小很小的要求，但是当这个一个个小要求串成一条线的时候，乞丐最终达成了自己最开始的目的：想要吃口热的。

这其实就是“登门槛效应”：一旦一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

就好像读书的时候，老师只让你定一个小目标，今天完成这件事，明天完成那件事，每天这样积累下来，等到期末努力终会见到成果一样，万事都要脚踏实地的一步步来。

这个心理效应其实在挽回上的应用同样非常常见：

为了挽回对方，其实大可不必急于求成，因为这时候你们矛盾点还很高，急急忙提出一个很高的要求，反而会遭到对方的拒绝，造成你们矛盾点的加大，挽回难度增高，所以我们要挽回对方的时候，都是从一个个小的要求做起。

比如说我不打扰你，但你别把我删了，我们可以继续做朋友的，对方反而会答应，于是会给你留出更多的挽回时间。这其实已经是跨过了最难的一个门槛。

接下来你大可以一步步的寻找合适时机，先合理化你之前的错误，降低对方对你的负面印象，接着从小要求做起，和对方正常聊天，制造偶遇让对方看到自己的改变，遇到点小问题的时候寻求对方的帮助，等时机差不多的时候寄礼物测试联系等等，步步为营、得寸进尺进行下一步攻略。

最后，只要对方不删了你，其实已经代表对方给你留了一条门缝，你迟早会有机会，再次推开他的心门。

教你用这个套路分分钟挽回前任2

挽回不是一件容易的事情，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艰难。与此同时，分手后我们要勇于判断自身在这段亲密关系中暴露的问题，直面它们，才有机会升华彼此的关系。如果始终选择逃避和躲闪，就算他一时心软挽回成功，复合后的问题依旧只会越来越多。

有的人甚至不惜以自己的生命为代价，然而这样做的结果是两人的'关系越来越糟糕，所爱的人越走越远。也有些人在网上搜到一些挽回方法，参照着挽回，然而由于采取了鲁莽的行动，导致挽回成功率不高。

也许少数人暂时挽回了，但是好景不长，没过多久又陷入了分手的境地。分手对任何人来说都是痛苦的，时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消减一个人的痛苦。要想走出痛苦，不妨积极行动起来，理智地面对自己，冷静下来找一找分手的原因。

1、对她越来越没耐心

当她提出想和你一起去过二人世界，你却不耐烦的说，“我们在家过一样啊！”但在家里，你却约着和兄弟们打游戏，她想和你好好聊聊天，你却不耐烦的说“我在打游戏，先别说话。”你的不耐烦正在慢慢的消耗她对你的爱，她会越来越肯定你不爱她了。所以，她必然会选择分手让两个人都好过。

2、对她的事情越来越不上心

她说“我好像有点发烧了。”你说“那就赶紧吃药，休息休息啊。”她说“我肚子不舒服。”你说“多喝热水。”你对她的关心渐渐变成了嘴上的关心，她很久没看到你对她实质性的关心了，以前她的一件小事你都非常紧张，现在你只有嘴巴在紧张。

3、在她最需要你的时候，你给她的是借口

在她最需要你的时候，你说“我现在有事，暂时过不来”这句话从你说出的那一刻起，女生会越来越肯定，她和你分手的想法是真的，更是正确的。她需要你的时候，你总有借口推辞。以前她需要你的时候，你是最积极的，但是现在，她感觉到的只是你不爱她了。

知道了原因之后，我们再来看方法。在我经手的案例中，有超过95%的男生在挽回初期采用的方法，就是道歉。承认自己做错了，好像是男生通用的策略。但我要告诉你的是——廉价的道歉不如不道。有些男人认错的时候，发下这个誓言，立下那个保证，最后还是没做到，那么你面临的是第二次甚至是永久失去她，因为她已经对你失望过一次了。

我理解你们的急切，知道要接受这个事实很难受，也知道现在对于想挽回她的你来说很难。但这就像是浴火重生，只有经历了这个过程，你才有机会从情绪中抽离，从而让她再次看到会变得更爱你。

1、切勿死纠缠对方，要给对方留空间

女生在面对感情问题时，是非常感性的。所以很多男生被分手后，会不断联系对方，进行信息轰炸，甚至跑到对方面前乞求原谅。这些行为的本质都是想要利用女生的感性，让她心软，从而和你重新在一起。

但是，你换位思考一下，你就知道这些纠缠行为是多么的令人讨厌。如果是你要和对方分手，你会喜欢对方一直纠缠你吗？可能原本你还对对方留有一丝情义，但对方一直打扰你的正常生活，你那仅存的好感也会被她烦的荡然无存。所以女生决定跟你分手的时候，证明她的内心已经受到了很严重的伤害，对你是失望的。

正因为女生是感性的，所以你的行为给她带来了厌恶的情绪，那么她会通过对抗的态度抵制你的纠缠。她丝毫不觉得你这样做是舍不得她，反而认为你在给她施加压力，逼她复合。所以你不要去纠缠对方，你应该给对方留有一定的时间和空间，学会冷处理你们的关系。

当女生想要结束你们的感情，想要放下的时候，一定会给自己合适的空间来思考她在感情中想要的是什么。也许思考明白以后，她会重新想起你的好，但是如果你连让她思考的时间都不给，她怎么能回忆起你的好呢？

冷处理是比较缓和的方式，简单来说，就是先让双方都冷静下来，再去处理你们之间的矛盾。不仅她需要时间去思考，你也是一样。你要想清楚你们之间存在的问题以及解决方案，更要想着怎么去推进彼此的关系。

说到冷处理，就要提到断联。断联比冷处理要激进很多，如果运用不当，可能会错失挽回的最佳时机。

2、调整心态，采取吸引式挽回

女生在伤心难过的时候，可能采取哭泣和倾诉的方式发泄，而男生常见的释放压力的方式则是抽烟喝酒。我明白分手后的痛苦，但是这不是一个人该有的生活状态，你需要通过自己的努力走出这种状态，调整自己的心态。

你可以采用转移注意力的方法缓解分开的难过，比如给自己制定目标，天天运动，认真工作等。当你释放完你内心的消极情绪，你就会变得积极乐观。感觉是一种很飘渺的东西，你可以把它定义成荷尔蒙式的生理冲动，好奇欲，征服欲,情绪波动等等，回忆一下当初你们在一起的时候你是怎么吸引她的呢？二次吸引的原理在于：“强调掌握主动权,让自己重新选择对方,而非让对方选择你”,内核在于：给对方耳目一新的感觉！

我相信很多人在谈恋爱的时候，总会觉得自己的每段感情都会出现类似的问题。那部分，正说明了自我提升是为了自己，而不是为了对方。不然，你只会在同样的地方跌倒无数次。注意，这句话不是夸大其词。而每个人提升的方向是因人而异的。

吸引式挽回是自信的，甚至会让对方主动回到你的身边，也是高位者的状态。采取吸引式挽回不仅让你回到高位，还能让你的前女友产生被征服的感觉，更加爱你。但是二次吸引的前提是不能继续纠缠对方,要以普通朋友身份出现在她身边偶尔刷一下存在感!

3、表现你坚定改变的态度，付诸行动

女生提分手，大多都是对你的一些行为感到失望，一次一次累积起来才演变成分手。有些男生看到这里的时候，就准备找前女友各种认错，并做出保证自己一定会改之类的。你的这种行为会让对方觉得你很不靠谱，为什么呢？因为对方知道你是在挽留她，你害怕失去她，所以你什么都可以承诺。当她真的又和你在一起了，她觉得你肯定会把这些承诺忘得一干二净。

这个时候，你的行为和态度就变得特别重要。这时在你冷处理你们的关系后，你再去告诉她，你已经知道了你之前给她带来的伤害，你也正在改。你只需要传递出你改变的信息即可，不要过多提及感情。这样可以消除她对你的抵触心理，而且不会加剧她对你的不信任。