放下一段感情的办法
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放下一段感情的办法,放不下一个人,更多时候也是折磨着自己,很多在感情中迷茫的人,重感情的人,总是舍不得去放下。以下为大家分享放下一段感情的办法,希望能够对大家有所帮助。
放下一段感情的办法1
放下,不要刻意去忘记。记忆的东西,就是神奇。刻意想去记忆的东西,往往想不起来。想要忘记的东西,却很难摆脱掉。特别是情感的记忆最难忘怀。最好的方法,就是转移思绪,转移情感!
要做到精神思想与情感方面的事实隔离。也就是不去睹物思情,触景生情。扪心自问,想要忘记的动机是否强烈!只要忘记的动机比较强烈。人可以超越情感的影响,可以做到忘记!
调节情感,忘记伤痕,主要还是靠自己,无人能帮。金无足赤,人无完人。相爱的人,看不到对方的毛病,哪怕缺点也是优点。多去想想对方的缺点。你发现也不都是完美!
想清楚这段感情是否还能持续,维持下去,能否有结果。如果注定没有结果的爱。何必要去逃避现实,只是你内心的不服输,自己在欺骗自己!
想要忘记一段感情,最有效的办法,是时间。用时间冲淡记忆,假如忘掉一段感情需要七年的时间。你总不会去用七年的时间去铭刻记忆吧?所以不要抱梦缠绵,要找回自己!
想要忘记一段感情,最好的办法,是投入另一段情感。这么艰难的去忘记,为何不去努力的再寻觅!别自己骗自己,(她)他是世界的唯一。相信与你有缘的人,正等着你。你迟迟的不出现,让(她)他等的很急!
放下一段感情的办法2
第一招:时间遗忘法
把与对方有关的东西全部销毁,从此陌路不再有任何瓜葛,不给彼此任何希望,彻底让自己死心。这一招看起来决绝,但假如某一天他/她突然又出现在你的生活中,甚至是主动找你重归旧好,你能否岿然不动,一语拒绝?如果能,那才叫做彻底放下。
第二招:寻找新欢法
人和人是不同的,就像树叶和树叶不同一样,如果你真爱一个人,他/她的温柔贤惠,阳光直率,或者劣迹斑斑,总有一部分会残留在你心中,让你难以忘怀。那么,当她再次出现的时候,你能保证不会再次怦然心动?
第三招:更爱自己法
怎么才算更爱自己呢?吃好穿好就是爱自己吗?女人失恋后暴食、购物;男人失恋后去(嫖)妓,但那真的能让他们开心吗?能,但却短暂。因为女人依然会在购物后坐在咖啡馆里茫然地注视着过往的人群,不明白为什么别人看起来总那么开心?男人在深夜回家的路上会感叹,原来小姐真的不及她万分之一,从而陷入更大的落寞与悲哀里。
第四招:找回自我法
也许有人在失恋后会灵光乍现,重新定位自己,设定目标。譬如,有个男人立志要泡好多好多女人,成为情场高手。后来他果然做到了,他泡了很多妞,成为了情场高手,为此还写了一本书专门指导别人。若干年后,他在某个人生的转角遇到了那个女人,发现她不过是一个普通女子。于是,他感叹每一条路都是荒径,每一个人都是过客,每一篇记忆都是曾经,他认为自己彻底放下了。然而,让自己从一个感情真挚的男孩变成所谓情场高手,这何尝不是一种自虐?当他庆幸当初没有追到她时,她会不会也庆幸断然离开了他呢?因为,爱情哪有输赢,你以为你赢了,可到底还是输了。
第五招:工作忙碌法
这是我比较赞同的方法,也是最有价值的方法。让自己像陀螺一样的忙碌起来,把时间和精力都用在工作上,这样既不耽误青春,还能让自己通过努力成为更有价值的.人。不过,却不知道究竟能不能彻底放下一段感情,因为真正的爱不会因时间被工作填满而彻底忘记。在工作的空隙,每当想起那个人的笑容仍会觉得整个世界都温暖,看到街上和他/她相似的背影,仍然会脸红心跳。
第六招:放大格局法
有时候,陷在一件事情中不能自拔,往往因为格局不够大。那些胸怀大志的人会为一次失恋而耿耿于怀吗?所谓的痛苦,更多是一种不甘心,比如他没有履行诺言,没有带你去看他曾住过的城市,没有一起去看海,没有如期而归,没有直面生活的勇气,没有挽留没有告别等等。一个人对你有没有感情是能感到的,所以要洒脱地跟那些不懂珍惜的人说再见。
第七招:怀着恶意研究他/她
以最坏的恶意研究他/她的一切。这种方法也许见效,但它也会像毒药一样杀死你心中的美好。我不主张这种方法,因为这会让你内心充满戾气,不再相信任何人,因此变得孤寂可怜。
第八招:冰冻法
想彻底放下一段感情真的不容易,如果你够勇敢的话,可以把这段感情“冰冻"起来,然后用所有的精力来寻找自我,什么时候觉得开始找到、认识、接纳自我了,再回去看那段感情,再决定是放下还是拿起来。只是,冰冻法需要极强的心里承受能力,拥有玻璃心的人不要轻易尝试,否则,先破碎的一定是你的心。
第九招:理性面对法
认清对方是一个什么样的人,从沉溺的甜蜜中走出来,还原他/她本尊并去重新审视他。或许,对方原本就是一个负心人,又或许他/她并不知道自己做错了什么,你又何苦自恋又自伤呢?我们要包容一个人的成长,因为每个人都在成长。真正放下一段感情必然是你敢于理性地直面它:不回避,不遮掩,也不刻意假装忘记。如果感到痛苦,就去哭去叫直到内心坚强。然后,再回头看它,便会宛然一笑。
第十招:爱到极致法
如果在分手后,无法彻底放下一段感情,那说明你心里仍旧爱着他/她。既然爱着,就不要急急忙忙把他/她从心里清除掉,那样只会违背了自己的心愿。我个人的处理方式就是把这段感情进行到极致,不让自己不后悔,如果他不再爱我,我才转身离开。人生不怕放手,而是怕放手之后的不甘心和后悔。真正爱过了,全心投入过,无论结果怎样,便心中无憾。
放下一段感情的办法3
一、 放下一段感情最狠的办法,
1、 放下一段感情最好的方法就是忘,当你懂得去忘记你们过去忘记你们之间所有回忆的同时,那么你也是可以更好的去迎接新的感情,在忘不了的情况下,你就可以远离这个城市,远离和他在一起的这段生活所在地。
这样的你相信也可以让自己忘掉。
2、 不去想不去念,让一切都成为过去。
每一个人在情感的路上都不会走的那么顺畅,他们也是在不断的成长,不断的接触新的感情。
只有你足够优秀的同时,只有你不自我放弃的同时,你才有权利去重新爱一个人。
学会情感转移也是一种最狠的方法。
二、 学会放下不属于你的人
1、 学会放弃他所有的联系方式,当你懂得去删除所有联系方式的同时,在内心来说肯定也是想着去远离对方的。
刚放弃的那一刻或许你还有一些心痛,但是在时间越来越久的同时,你才会发现自己的脑海中早就已经不愿意去想那个人了。
2、 学会给自己放假。
想想那个人在和你相处过程中,根本不在乎你的感受,感情世界中他也不会顾忌,那么这样一个人,你想想对于你来说又有什么作用呢?
不属于你的人强行把他留下,何必呢?
学会释然,当你学会给自己放长假的时候,多出去转一转。
爱一个人的时候,你以为他是你的全世界,当你们分手的时候,你感觉你的天都塌了。
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放下一段感情最狠的办法, 对你来说一定要熟悉,因为人经常揪住过去不放,很多时候也是对于自己来说也是一种痛苦。
放不下一段感情,在你内心来说不但会纠结,也就是会扎心,你回忆起来,我们之间在一起的过去,你很可能就会心思放空,有可能会泪流不止。
想想自己这么痛苦的生活,难道我内心还不能释然吗?
一个人孤独了才会感觉痛苦,将来也会感觉非常折磨。
要把自己的心收回来,你就可以利用上面最狠的一种办法。
人在不经历过,忙的时候往往不会强大,当你内心已经战胜自己,战胜这段感情的同时,你才发现自己的整颗心已经回来了,以后你也可以在面对感情的时候更加坦然。
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