为什么长发的女生每天都会掉很多头发?
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【导读】:长发姑娘都有一个共同的烦恼,那就是每天都会掉头发,扫地的时候看着更是吓人?为什么长发姑娘每天都会掉很多头发呢?与季节有关系吗?
主要有以下几个原因
1.长发女生喜欢烫染,而烫染会造成染发剂的毒素沉淀,对头皮发质都会有所影响。引起头发干枯,导致没有影响,进而形成掉发,所以说爱美的女生还是要注意了。
2.营养不达标,由于头发长,每天摄入的营养不能全部滋润到头发,导致末端发梢缺乏营养,产生分叉,掉发等,多吃一些弱碱类的蔬菜水果,还有坚果类可以缓解。
3.不良的生活习惯,现在的女孩子都喜欢熬夜,吸烟喝酒等等,尤其是熬夜,熬夜对头发的损伤最大,过度熬夜会影响内分泌系统,造成内分泌系统的紊乱,头发就会掉,尤其是长发女生。
4.时令因素,秋季本来就是一个干枯的季节,也有可能是你不经常喝水导致身体缺水,头发得不到滋养,造成掉发。
一、饮食上:不吃辛辣油腻。保持饮食均衡,少抽烟、节制饮酒,少吃油腻、多糖及辛辣食物,不要猛吃核桃、芝麻。
二、睡眠要充足:规律而充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌,保证皮肤和毛发正常的新陈代谢。所以大家要在23点之前睡觉,每天睡够8小时。
三、避免紫外线照射:如果长期处于阳光下照射的话,对头发会带来一定损伤,从而也是会导致脱发加重的。
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