生发美食荟萃 让你聪明不“绝顶”
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
导读:一个人可以聪明,但他不一定非得绝顶。那些过早就秃顶的人要面临着很多人的冷嘲热讽,其实只要在平时的生活中多留点儿心,一些简单的食物就能让你摆脱秃顶的烦恼。 生发美食荟萃 让你聪明不绝顶 黑芝麻:黑芝麻的神奇功效,在于它含有的维生素E居植物性食物
一个人可以聪明,但他不一定非得绝顶。那些过早就秃顶的人要面临着很多人的冷嘲热讽,其实只要在平时的生活中多留点儿心,一些简单的食物就能让你摆脱秃顶的烦恼。
生发美食荟萃 让你聪明不“绝顶”
黑芝麻:黑芝麻的神奇功效,在于它含有的维生素E居植物性食物之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。新近研究发现,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益。
黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效,让秀发再显光彩。具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟,碾成粉,配等量白糖,每日早晚各食两汤匙,用温开水冲服,也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食,其味香甜可口。
生发美食荟萃 让你聪明不“绝顶”
核桃:核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还可以减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
能补气血、温肺肾、止咳喘、黑须发,润肌肤。每日空腹生吃核桃仁数枚,也可烹制成“琥珀核桃”、“糖酥桃仁”等佳品食用。
生发美食荟萃 让你聪明不“绝顶”
鸡油:通常在烹调中通常起着增香亮色的作用。 它也有它的食疗作用,有生发、乌发的功能,且可以养颜滋补。将肥鸡油脂放碗内,在蒸锅里用急火蒸,使油液析出,去渣,然后,即可象食用香油一样,拌在菜里或淋入汤中食用。
生发美食荟萃 让你聪明不“绝顶”
桑麻丸:用桑椹或桑叶加黑芝麻配制而成。其制法很简单:将漂洗干净的桑椹或桑叶晒干研成粉,另将黑芝麻碾成粉,分别盛在陶瓷罐中。食用时按一比四的比例,将桑叶粉与芝麻粉混合,加入适量蜂蜜,揉成“面团”,再等分成约十克重的小丸剂,早晚各取一枚嚼食。
肝不好怎么调理?4种食品让你“肝”净一辈子
谨“肾”点准没错!6招护肾法绝不让肾脏生病
怎么吃零食不发胖?5招教你聪明吃零食(图)
青春美少女发型荟萃 空气感刘海的添彩设计
必看!你绝对不知道的“美臀”小秘密
男人脱发有根源 彻底杜绝“聪明绝顶”
时髦万人迷发型荟萃
09年美国网络人气最高手袋荟萃
如何让人觉得你聪明 9个让你显聪明技巧
日系美白品荟萃 亚洲女夏季优选
聪明绝顶是什么意思 聪明绝顶的解释
说话晚的宝宝更聪明?哪些原因让“贵人语迟”
明星发型美到让你目不暇接 时尚发型让你闪亮如明星
荟萃楼黄金吊坠大全 荟萃楼黄金吊坠推荐
7个生活习惯让你享受美食不发胖
孩子聪不聪明一出生就知道了
整容不如学她凹发型 让你拥有高中生“年纪”
食醋减肥法 “吃醋”让你瘦不停
精彩发饰 助你“顶”上添花
让你越来越聪明的11种食物
宫寒吃啥调理好?5个食谱让你告别“冰美人”
心脏不好吃什么好?揭秘十大顶级“护心”食物名单
你是社交“绝缘体”吗?8种坏心理让你丢掉好人缘