头皮屑多怎么办 日常生活保养头发小技巧
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不管你穿得再有型,当头皮出现白雪纷飞的情况时,正妹就算对你有兴趣也会煺而远之,尤其当你穿上深色衣服,那满肩的白色头屑,让人看了也不知道该不该帮忙拍掉,甚至会给人卫生习惯不大良好的观感,实在是相当尴尬。
有头皮屑其实很正常,这是因为皮肤角质细胞每天都要汰旧换新,但究竟如何减轻头皮屑的症状?现在教你4件该注意的事。
1. 不要用指尖抓头皮
许多人因为头皮痒,常常会直接用指甲抓头皮,虽然这样可以暂时止痒,不过可能因为头皮受伤发炎而造成情况更严重,所以记得在洗头的时候也要注意,用指腹按摩头皮才是正确的方法,另外,梳头发也建议用宽齿梳子轻轻梳,才能避免过度拉扯头皮。
2. 如何正确使用抗屑洗发水
抗屑洗发水不要天天用,虽然它有助于延缓发炎现象,但是它含有药物成份,太常洗容易造成头皮太干,建议和一般的洗发水交互使用,使用抗屑洗发水时可以先让泡沫停在头发上5分钟后再用温水冲洗,才能让它发挥功效,如果使用一週至两週都还有严重头皮屑现象,就要去看皮肤科了。
3. 温度很重要
洗头发的水温在40度左右,太烫会伤害头皮,就连吹头发的时候也要注意,尽量保持10公分的距离。
4. 要让头皮唿吸
戴帽子的时间不要太常,尤其是太紧的帽子也不OK,容易把油脂和汗水闷在头皮裡,平常安全帽也要定时清洁,发蜡、发胶和定型液这些产品能不用就不用,如果用了一定要洗干净。
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