吃什么对头发好 15种美发成分推荐
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【导读】:吃什么对头发?不同秀发护理问题,如何食补更高效?实用植物美发方法揭秘,15种美发成分,解决常见秀发问题。
控油去屑首选:金缕梅、山茶花、柠檬。
金缕梅:有修护和促进细胞生长、紧肤和滋润之功效。金缕梅提取物有助于调节油脂的分泌,帮助调理头皮油脂平衡,改善油性头皮问题。
山茶花:含有丰富的维生素、蛋白质等,高达85%以上的单不饱和脂肪酸,不仅能够修复发芯,同时可以平衡油脂分泌,帮你告别油腻头皮。
柠檬:具有较高的酸性,收敛效果明显,因此能有效控制头发油脂过多分泌,软化头皮分解头屑,帮助头屑脱落,还可抑制细菌的生成,除去头发的异味。
深度滋养首选:乳木果。
乳木果:最接近人体的皮脂成分,容易吸收,不仅可以滋养干燥的头皮,预防头屑和头痒,还能增加发丝的顺滑指数。
舒缓抗敏首选:洋甘菊、绿茶、茶树、檀香。
洋甘菊:有抗兴奋及镇定效果,有消炎、抗敏、防腐、杀菌的作用,是非常优良的头皮净化及舒缓成分。
绿茶:具有抗老化、消炎、阻止自由基伤害以及修复和强化细胞功能。其中含多苯二酚,能抑制酪胺酸脢活性,有温和的头皮美白功效。
茶树:天然的杀菌剂,能够帮助止痒、控油,并有安抚、刺激头皮,顺滑发丝的多重功效。
檀香:无论对于干性和油性头皮均有益处,可以舒缓、柔软皮肤,由于它温和的收敛作用,还可以收缩粗大的毛孔并消炎杀菌。
调理平衡首选:薄荷、鼠尾草、尤加利、薰衣草。
薄荷:薄荷中的薄荷酮和薄荷醇成分可以直接用于头皮,去除头皮上多余的油脂,并且起到深入净化头皮的作用,能有减少头屑、发痒以及发根脆弱的问题。同时,头皮还具有清凉镇定头皮和抗菌的功效。
鼠尾草:鼠尾草精油具有抗菌消炎的作用,能促进细胞再生,修护皮肤细胞组织,净化油腻的头皮,调节头皮油脂分泌,减轻炎症和肿胀的肌肤问题。
尤加利:拥有超赞的护发功能,可平衡头皮油脂;味道清新,能提升免疫力,有杀菌和疗伤功效,使人恢复精神,适合疲倦、容易感冒的人使用。
薰衣草:对于各种类型的头皮都很有帮助,是一种很好的细胞再生剂,可促进细胞再生,平衡皮脂分泌,同时具有抗菌、消炎等功效。
固发育发首选:人参、迷迭香、豆类。
人参:可扩充头部毛细血管,改善头发的营养状况,并能提高头发的抗拉强度和延伸性,使头发更加柔顺。同时,人参还具有防止与减少脱发,促进头发生长发育的作用,并且效果显著。
迷迭香:有促进循环和提振功能,能改善头屑问题,对头皮失调特别有帮助;还能刺激毛发生长,改善脱发现象,是很好的发质强壮剂。
豆类:含有丰富的蛋白质,能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂,强健发
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