洗头发要注意那几点要点
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洗头发要注意那几点要点?在生活的压力之下,秃头的现状已经越来越普遍,就算是女孩们也免不了脱发的烦恼,其实造成这种状况的原因有很多,那下面来看看洗头发要注意那几点要点。
洗头发要注意那几点要点1
洗头发的正确频率
洗头作为个人清洁的其中一个环节,在频率上并没有严格的规定,最重要的还是根据发质的类型和不同季节的气候来做决定的。如果是油性头发,在夏天等炎热天气中出油情况会加重,如果和冬天一样保持洗头频率的话,就很容易油腻不清爽,对个人形象有很大的影响。选择一天一次的洗头频率是允许的,如果硬撑着不洗头,反而会因为出油严重导致头发脱落情况加重。如果是温度低的秋冬天气,可以选择隔天洗一次的频率,可以有效改善油头。
有人是头发容易出油,还有一部分人就是头发干枯严重,由于皮质分泌的优质太少,头发会变得容易毛糙,头屑的问题也会随之而来,经常有头痒、枯发的状况出现。如果是干性发质的女生,2到3天的洗头频率是比较适合的。有人会因为自己头发不容易出油,不太容易看出来就偷懒不洗头,但是想要改善发质,还是要经常洗头并用护发素来养护头发和头皮,才不会让情况更加严重。
中性头发的女人们最受人羡慕,不太容易出现头发油腻或者是干枯的问题,可以说是“得天独厚”的发质条件了。不过再好的头发也禁不住频繁洗头或是不洗头的折磨,想要保持原有的质量,洗发的频率最好不要超过3天一次。正常的洗头是不会导致脱发的,脱发的主要原因是进入休止期或者是衰老期,更洗不洗头发没有很大的关系。当然如果你洗头的时候太暴力,那确实是会导致头发扯掉更多,而以下的4个错误的方法才是影响脱发的因素。
1.洗发水直接接触头皮
洗发水是一种碱性的清洁剂,如果直接接触头皮会刺激毛囊和头皮细胞,很容易引发脱发症状和皮炎。正确的做法是将洗发水打成泡沫状,涂抹的部位是发丝而不是头顶的头皮,尽量减少两者间的接触。不要用手使劲挠头皮,而是要用指腹轻轻按摩,否则不仅容易伤害头皮还会越洗越痒。
2.洗头水温过高
当头发遇到水分后,毛鳞片会自动张开,在干燥过程中会慢慢闭合,保证头发恢复柔顺。但是如果水温过高,会让毛鳞片闭合有困难,容易导致头发干枯和分叉。而对于油性头皮来说,过高的水温则是会对皮脂腺体造成刺激,出油情况会加重,洗完头之后反而油得更快了,脱发也更加频繁,而正确的水温已经改控制在38℃到40℃之间。
3.护发素清洁不彻底
和洗发水一样,护发素尽量不要接触头皮,在头发上的停留时间也不需要太长,5分钟左右的停留时间之后就可以冲洗干净。护发素如果清洁不彻底,仍然残留在发丝上,意味着头发角质层的负担变重,造成脱发也在情理之中了。护发素虽好,还是要冲洗干净哦。
4.洗完头不马上吹干
洗完头之后,有人喜欢自然风干,认为这样要比电吹风更加不会损伤发质。其实这样的想法是错误的,因为湿湿的头发的毛鳞片是张开的,自然风干的时候更容易积累空气中的.灰尘,发丝才不容易进入休止期造成脱发。而电吹风吹干头发,只要控制好温度和距离,头发受损的程度很有限。
洗头发要注意那几点要点2
挑选适合自己的洗发水
很多人都不知道怎么挑选适合自己的洗发水。如果你的头发很多又很粗,那就说明是干性发质,这种发质水油都很少,容易受损,那就选干性洗发水。如果你的头发毛毛躁躁的,那就选柔顺洗发水。如果你的头发因烫染受损严重,那就选温和中性的洗发水。至于有头屑,这不属于头发的问题,是头皮的原因。
洗发时要注意以下几点
不要边洗边梳
在洗头的过程中或者洗完之后头发还是湿的状态下不要用梳子梳头,这样很容易掉头发。正确的应该是在头发打湿之前梳顺,先从发梢开始梳。
洗发水不要直接倒在头皮上
洗发水不要直接倒在头皮上,这样容易造成洗发水在头皮上局部浓度过高,导致头皮发炎,应该先把洗发水倒在手上,揉出泡沫,再抹到头发上。
不要用指甲抠头皮
用指甲抠头皮,头皮容易受伤,要用指腹轻轻地按摩头皮,呈画圆的形式,最好可以持续5分钟左右,保证头发都清洗干净了。
等头发干了再用护发素
在使用护发素之前,不要让头发上有滴水的现象,最好先用一块毛巾把头发上的水吸干,要不然护发素很容易被水稀释。
要吹干头发
很多人觉得使用吹风机对头发不好,喜欢自然风干,但有的时候没干就出门或者睡觉反而更易损伤头发,平时洗完头发不出门可以用吹风机吹到7、8成干,吹风机最好离头皮稍远一点,如果可以尽量使用负离子吹风机。
多久洗一次头发最好?
有人喜欢每天洗一次头,但这样也是不太好的,我们的发丝表面都是有毛鳞层的,洗头发的时候,毛鳞片就会张开,这个过程会带来一定的损耗,导致发丝变细。而且每天都洗头可能会引起头皮发炎。一般来说,出油的头发2-3天洗一次,不出油的头发3-4天洗一次,夏季天气热容易导致油脂分泌增多,可适当提高频率。
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