秋季过敏问题严重 坚持这几点就能避免
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【导读】:很多人到了秋季的时候,就会有过敏的问题,其实这个时候就该注意了。过敏会因为很复杂的原因,导致一系列的皮肤病,一起来看看吧!
秋季很多人都有过敏的问题,而且是很频繁的,这个时候就该注意了。过敏的情况其实是很常见,但是还是需要很好的维护。
1、过敏是遗传疾病,也是现代社会最常见的慢性疾病,患者通常一辈子都可能持续发作。
2、不仅不容易治愈,且若在日常生活环境中,接触到过敏原或诱发因子时,常会有鼻塞、气喘及皮肤过敏等症状。
3、当肌体免疫力对进入身体的有害物甚至是无害物,和肌体的本身组织进行攻击和破坏时候,这就是肌体系统功能的变态,也就是过敏。
4、引起过敏的原因有两种,一个是内在因素。遗传基因造成的,先天性生理机能和自我调适力低。也就是我们所说的过敏体质。
5、吸入性过敏:通过鼻子吸入了,比如花粉,柳絮,冷空气,烟,尾气.,油漆,雾,粉尘..等进入身体后引起的过敏。
过敏的根源就是因为周围环境不卫生导致的,因为空气的不洁净,这个时候将空气问题解决就好了。
1、保持室内湿度在60%以下,是降低尘螨最重要的方法。
2、地毯、厚窗帘布、坐垫及弹簧床,都容易蓄积皮屑和保留水分,是尘螨生长的温床。建议把地毯及弹簧床移除,厚窗帘布改成较薄的材质或百叶窗,沙发或椅垫的表面用皮革,或以木制家具取代。
3、蔬果摄取不足,也会增加过敏机率。建议,除了饮食均衡营养外,平日应多吃深绿色蔬菜、红黄椒、蛋黄等,以增加维生素D的摄取,或是多喝具有调整过敏体质认证的酸奶,藉由饮食调整肠道环境,降低过敏发作机率。
1、皮肤容易泛红,一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热。
2、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激,通常归咎于遗传因素,但现在更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤, 并可能伴有全身的皮肤敏感。
3、不要过分按摩,更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏,它们会磨损脆弱的表皮组织,损害肌肤的保护功能,导致过敏。冲洗干净后,用毛巾或纸巾蘸干水分,并在1分钟内涂上后续的保养品。
4、洁面后,尽量少用化妆品,要用的也需要使用温和型的、成分简单的化妆品,对皮肤没有什么刺激性。最好就是轻拍清爽质地的爽肤水或化妆水即可,减少皮肤的负担。
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