别小瞧这些“屁”事 经常放屁与人体健康密不可分
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
【导读】:“放屁”二字虽然难登大雅之堂,但是这也是人之常情的生理反应。若在公共场合放屁会给人留下不好的印象,对于当事人来说也是一个大写的尴尬。其实这些“屁”事与健康之间也有关联哦。
疑问一:老放屁是病吗?
专家教授:常排气的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,如红薯、洋葱、豆类及豆制品,另外有可能患激躁性大肠症候群。
消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而排气。
肠鸣、经常放屁是肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现。这些症状大多数是功能性的,病人常常有焦虑等精神问题,或伴有嗳气、腹胀等消化不良症状。有的人常吃一些易产气的食物,如地瓜、洋葱、奶类、豆类及其他豆制品等,也会导致排气增多。此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。
疑问二:如何避免老放屁?
尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。
功能性的情况和饮食习惯有关。建议少食多餐,不要暴饮暴食;吃东西时细嚼慢咽,以免同时咽下太多空气;应尽量避免摄入容易产气的食物。如果调整饮食习惯后,排气多的情形仍未改变,建议到医院做肠道检查,来除外器质性疾病。
放屁表示身体健康
肠胃不舒服,顿时“雷声”滚滚、异味徐来,闻者无不掩鼻,见者无不皱眉。在公共场合这是许多人都有过的尴尬遭遇。但放屁是人体正常的生理需要,因而有了古人戏谑的诘问:“屁乃人生之气,岂有不放之理?”
中医将放屁称为“矢气”,认为矢气可以作为判断疾病的指征,对于治疗急慢性胃炎、痛经等疾病有着重要意义。西医向病人问诊时一般将“放屁”优雅地称为“排气”,比如医生会问患者“你今天有没有排气?”
每人每天放屁6至20次
屁虽臭不可闻,但放屁是人体正常的生理需要。国外有科学家调查发现,一个人每天放屁次数6至20次不等。每天平均每个人释放的废气在每天500至1500毫升之间。不放屁或者放屁次数少,意味着更容易发生胀气、肠胃道疾病。如果人不仅数日不放屁,也不拉屎,还伴有阵阵腹痛,则往往是肠道梗阻的先兆。
屁作为人体消化功能的一种外部反馈,在一定程度上反映了身体机能情况。放屁过多说明胃肠产气增多,通常由三种情况导致,即脾胃功能受损,进食过量不易消化的食物,如肥肉、黄豆、花生、玉米等,以及暴饮暴食所致。当人们消化不良时,肠道细菌的发酵速度快,更容易产生气体而使人排屁。
剑桥“最美屁屁”出炉 性感翘臀怎么练成?
坚持5个提臀动作 告别扁平小屁屁
三种屁臭暗示身体健康状况
经常放屁是怎么回事 经常放屁原因
经常放屁的人健康吗:怎么老是放屁,为什么总是放屁还很响
胃胀气不在乎?小心让你“屁事儿”多
阴道放屁好尴尬!爱爱时这4件事情其实很正常
经常坐着屁股会扁吗 什么坐姿屁股不会大
放屁多是什么原因 屁多可能是身体不健康的表现
孕妇屁屁多 如何缓解孕期放屁尴尬
再现史上最宽的巨臀女子 屁屁上可放食物
放屁对身体有哪些好处?放屁能反映肠胃健康与否
揭秘:经常放屁是一种病吗?
逆天了!女人身体这五个部分越“脏”越健康
8个日常瘦臀小妙招 练出挺翘小屁屁
屁股扁平下垂没关系!2分钟激烈版提臀运动练出紧致翘屁屁
这些小内内或是健康“杀手”别犹豫赶紧扔
同房时阴道为啥有声响?揭阴道会“放屁”的秘密
女人伤不起啊!这些身体上的健康尴尬你经历过吗?
邓紫衣放屁事件 邓紫衣个人简介
女人阴道老是“放屁”?中医称是“阴吹病”
经期6种药物千万别吃 小心健康亮“红灯”
日常护发四个注意事项 这些小习惯可以让你秀发更健康