夏季坐月子可以吹空调吗?
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夏季坐月子可以吹空调吗?产科医生指出,为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,应到保持空气流通。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但前提是空调和风扇不能对着产妇和宝宝吹。
刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛,容易出汗,如果新妈妈感到热,是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高,适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的,如果坚持高温环境下不开空调,室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起痱子,还容易造成产褥期中暑,滋生细菌,新妈妈中暑是不利于产后恢复的,而且还会影响孩子的睡眠。夏季坐月子可以吹空调吗?所以说坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的。
在夏天里,如果室温达到30摄氏度以上,则可开启电扇,因为电扇可促进空气对流,帮助产妇散热,但要注意产妇不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。如果是使用空调的话,不要把空调的温度定得太低,一般维持在28摄氏度左右即可,如果室内温度过低,对产妇的身体可能带来不利影响。其次,空调应间断开启,不能连续运转,因室内产生的阳离子太多,空气显得很不新鲜,人居其间,容易得空调病。
在夏天,产妇饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜,少吃过于油腻的食物,以免影响消化。产妇要多吃点生津解暑的食物,如西瓜、水果、西红柿、黄瓜等,多喝些绿豆汤等。此外,产妇坐月子要保持室内空气流通:
1、我国大部分地区的夏天气温均在30摄氏度左右,产妇居住的屋子,要时常打开门窗、挂上竹帘,保持室内空气流通。
2、早晚窗户应开放换气,必要时白天也要注意开启门窗,让室内外空气进行交换。
3、产妇休息的房子,应尽量选朝南的、通风状况良好的,但是不要让风直接吹着产妇的睡床。
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