夏天35度高温老人也不让开空调能忍吗
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虽然空调家家都有,很多人对孩子吹空调还是会有顾虑。
的确,孩子的皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,如果使用空调不当,容易引起空调病。
但是,天气过于炎热,尤其天气闷热时,可能会引起孩子起痱子甚至中暑。这时是可以适当使用空调的。
怎样使用空调,才能让孩子既能享受凉爽夏季,又能避免空调病?
温度差在5摄氏度左右最好
夏季的室内外温度相差5度比较合适,比如在26℃~28℃比较好。如果温度差太大,体温的调节机能就会下降,容易得空调病。
如果孩子出汗多,不要让他马上进入温度较低的房间,应该先换掉湿衣,擦干汗水。
一个小时开窗换气一次
因为热,有的家庭一天到晚开着空调,有的家庭怕进来热气,把门窗紧闭……这些都是很不好的习惯。因为空调里的灰尘和细菌会污染室内空气。因此,最好能过一小时开一会儿窗户换一些新鲜空气。
最好保证孩子每天有一定的时间接受日照,到户外活动,呼吸新鲜空气。
注意加湿
空调会把空气里的湿气吸进去,凝结成冷凝水后排出。室内的空气因此会变得干燥,对人的呼吸系统有不好的影响,这也是引起夏天感冒的原因。对外界环境敏感的孩子,在夏天也应使用加湿器,以保证室内一定的湿度。
另外,如果孩子在空调屋里待的时间比较长,要让他多喝水。
躲开空调的风
不要让空调的凉风直接吹到孩子身上。
睡觉的时候,最好把空调关了。但实在热得睡不着觉的时候,也一定要把空调调到弱风,把风向调到向上吹,而且设定时间。这样人睡着后,空调会自动停下来。
睡着后直接吹凉风会使人的身体受凉造成筋骨疼痛和感冒。
空调、电扇一起使用
把空调开得弱一点,同时打开电扇,既能感觉凉爽还能节约用电。
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