吃泥鳅的作用有哪些
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
吃泥鳅的作用有哪些?泥鳅的做法是有很多的,不论红烧、干煸、清蒸、慢炖,还是和其他菜肴搭配烹饪,都是不可多得的美味。很多人喜欢泥鳅的润滑的肉质,那么吃泥鳅的作用有哪些呢?
吃泥鳅的作用有哪些1
1、改善贫血
因为泥鳅中含铁量多,对贫血等疾病有很好的辅助疗效。
2、补肾牡阳,恢复元气
中医认为,泥鳅是著名的食疗补品,尤其适于男性,对阳瘘、早泄有显著疗效。且补而能清,诸病不忌,是泌尿系统疾病患者的上好辅助治疗佳品。
3、滋阴止渴、清热祛湿
泥鳅煮食能滋阴止渴,清热祛湿。凡热耗阴湿之口渴不解,或湿热蕴蒸之黄疸、消渴、小便不利,均可做辅助食疗品。坚持食用5-6天,便觉精力充沛。
4、辅助治疗急、慢性肝炎
泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降,比较明显,尤以急性肝炎更为显著。对肝功能及其他项目的.恢复也有显著疗效。
5、预防动脉粥样硬化
泥鳅肉中含脂肪较少,胆固醇更少,并且含有一种类似甘碳戍烯酸的不饱和脂肪酸,这是抵抗人体血管硬化的重要物质,可有效预防动脉粥样硬化。
泥鳅食物搭配禁忌
1、泥鳅+黄瓜:抑制消化和吸收
泥鳅与黄瓜一同食用,会不利于营养物质的消化和吸收,所以二者不宜搭配同食。
2、泥鳅+蟹:引起中毒
泥鳅性温补;而蟹药性冷利,二者功能相反,若同时食用会引起中毒现象。
3、泥鳅+狗肉:导致阴虚火盛
泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解酒等作用。但不宜与狗肉同食,否则易导致阴虚火盛。
吃泥鳅的作用有哪些2
吃泥鳅的好处有哪些
1、铁钙含量丰富
泥鳅最喜欢躲在淤泥中生长,日常以浮游生物、藻类以及各种小昆虫为食,其自身含有丰富的矿物质元素,特别是铁和钙含量巨大,能有效补充人体所需。
如果急需补钙,可尝试购买还未长大的小泥鳅用以干煸,去头后连骨头一起食用,不仅美味,而且能让你获得大量的钙质元素。
2、脂肪含量极少
泥鳅虽说算一盘荤菜,但其却脂肪含量极少,这对于患有三高疾病且热爱美食的朋友是不可多得的美味,其他肉食会让病情加重,而泥鳅却只会带来好处。
另外正在减肥的女性也可以食用泥鳅解馋,它并不会给你的身体增加额外的负担。
3、可以解渴醒酒
夏天是喝酒的好时节,下班后约上三五个好友,大家一起聊聊天喝点小酒,可以有效舒缓生活带来的压力。而喝酒点菜则是一门学问,菜肴不仅要能下酒,还要能解酒,而泥鳅正符合这一特点,它不仅味道鲜美,深受人们的喜爱,对解酒醒酒也能起到不错的效果。
4、治疗阳痿不举
偶尔吃泥鳅时会相互调笑,因为有朋友说泥鳅具有壮阳的功效,建议已婚男士多多食用。实际上泥鳅对阳痿不举确实能起到辅助疗效,其是一种温补的食用,能帮助男性滋阴去热,不过只有长期食用才会感觉到效果。
有偏方说只有生吃泥鳅才能治疗阳痿,这个切不可偏信,未熟透的泥鳅或含有寄生虫和各种细菌,只适合烹饪好后再食用。
吃短效避孕药的副作用有哪些
梦到泥鳅的寓意
正确使用面膜泥的方法有哪些
泥鳅的简单做法
常吃海带的功效与作用有哪些
吃泥鳅有什么好处?泥鳅的功效预作用
泥鳅的营养价值和功效
泥鳅炖豆腐汤的做法
小孩吃香梨的功效与作用有哪些
吃桑葚的功效与作用有哪些
吃圣女果的功效与作用有哪些
泥鳅炖豆腐的做法
发泥对头发的危害有哪些 发泥会引起脱发吗
吃香蕉的功效与作用有哪些
吃番荔枝的作用有哪些
泥鳅的营养价值和功效是
泥状面膜适合多大年龄用?泥状面膜有副作用吗
吃泥鳅的副作用 泥鳅的副作用有哪些
吃生鸡蛋的作用有哪些
水泥增强剂的使用方法有哪些
经常吃土豆泥有哪些好处
化疗病人泥鳅汤的做法
梦见捉泥鳅的意思
泥鳅的营养价值
吃芹菜有哪些作用
西梅泥的功效与作用 西梅泥怎么给宝宝吃
吃香蕉有哪些作用
生吃青椒的功效与作用有哪些
泥鳅的做法大全 泥鳅的家常做法图 泥鳅怎么做好吃又简单
泥膜哪个牌子好用,好用的泥膜牌子有哪些
吃泥鳅到底用不用去内脏 泥鳅的营养食谱推荐
吃牛油果副作用有哪些
泥鳅的营养价值与功效