女生应该喝什么茶
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女生应该喝什么茶,茶文化是中国传统文化之一,茶的种类有很多,功能也有很多,有益健康,那么女生应该喝什么茶对身体好,下面给大家推荐几款女生可以喝的茶,有助于美容养颜,减肥防辐射。
女生应该喝什么茶1
女生适合喝这些茶:
茶的种类有很多女性可根据自己的实际情况来进行选择:
一、金银花、枸杞、菊花茶,适用于肝火旺盛容易长痘的人群。
二、五味红枣茶适用于更年期综合症。
三、玫瑰茉莉蜂蜜茶适用于长期手脚冰凉阳气不足。
四、山楂荷叶茶是用于便秘肥胖的人群。
五、玫瑰当归茶适用于皮肤干燥血瘀痛经,经期不调的人群。
六、良姜大麦茶,适用于脾胃虚弱,容易拉肚子的人群。
七、麦冬百合甘草茶是用于上呼吸道容易受刺激,有咽炎、鼻炎,过敏等病史的人。
八、黄芪党参茶适用于抵抗力弱易感冒的人群。
九、杜仲柚子茶,适用于长期坐着引起的肥胖以及颈椎腰椎疼痛的人群。
女生应该喝什么茶2
女生应该喝什么茶?我来告诉你
在中国,客人来拜访时,喝茶就如同一项尊敬对方的传统礼仪。
茶得用心泡,才能品到一杯好茶。
不管拜访的客人有几位,三个茶杯,多一个不行少一个也不行。
人们常说:“柴米油盐酱醋茶。”茶已经深深印刻在人们的心中,从古时候流传至今。
「女性该喝什么茶」
在记忆中,爱喝茶的女生并不必男生多。大部分女生为了方便,喝茶包多过茶叶茶。
茶包虽方便携带,但茶包通常是由碎茶制成。它内含的茶叶并不是精华部分,如果想要喝茶养生,市面上的茶包并不能起到任何作用。
你知道「女性喝茶」有什么好处吗?
改善记忆力、保持身材、抵御辐射、抵抗紫外线...这些都是常喝茶就能达到的功效。
很多女生称自己在减肥,一旦不小心吃了太油腻的食品就会产生罪恶感,迟迟都不能缓解。
其实饭后来杯茶,可以帮你清除摄入过多的肥腻,既不用吃减肥药又能养颜美容。
在深入的研究了女性应该怎么喝茶,喝什么茶后,得出一个结论就是:喝茶要多样、喝茶要互补。
分别是“原叶茶”、“花草茶”和“代用茶”
第一类「原叶茶」是祁门红茶。
在原叶茶中最适合女生喝的便是红茶,而要将红茶再往细品种分类,那就是祁门红茶。
它也称为:红茶皇后,是英国皇室同一款茶品。古法的制作工艺揉捻,色泽乌润带金。
祁门红茶入花香蜜香,茶香清爽悠扬。回味持久,茶性功效多不胜数。
第二类「花草茶」是玫瑰红茶、荷叶普洱和桂花乌龙。
花草茶在原叶茶的基础上加上花草,可以中和两者单独饮食的不足。
精选法兰西玫瑰,清香淡雅的花茶和红茶完美结合。浸泡后玫瑰花在茶中绽放开来,散发出淡淡的玫瑰香和茶香。
荷叶普洱是甄选荷叶精制,搭配上熟普,两者香味相互交融。它们的结合能够让你轻松拥有小蛮腰。
清香的铁观音和郁香的桂花,两种独特又神秘的东方香韵碰撞在一起,既留有花香又不失茶真味。
第三类「代用茶」有元气三宝、红糖姜茶、冻干柠檬片。
代用茶其功效十分突出,能在你最需要的时候陪伴着你。
元气三宝茶是由桂圆肉、枸杞和红枣所组成。甄选莆田的桂圆肉,宁夏的枸杞,新疆的红枣,常常喝能够补充好元气。
真的是能够很好的缓解经痛,喝完整个身体都暖暖的。
而红糖姜茶,女生们经期的必备。它还能够帮你驱寒养胃,在寒冷的冬日增添多一份温暖。
懒妹纸总会忘了要经常补充维生素 C ,不然会容易皮肤干燥。在你不想喝淡水的时候,你可以往水里放进一片柠檬片,就可以轻松补充维生素 C 。
女生应该喝什么茶3
减肥
乌龙茶
说到减肥,首选乌龙茶。
乌龙茶属于半发酵茶,茶多酚含量是所有茶叶中最高的,有促进消化和分解脂肪的功效。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖,适合女孩子长期饮用。
所以,想要保持身材的女孩子可以选择喝乌龙茶。
普洱茶
普洱茶被公认具有减肥效果。
但普洱又分生普和熟普,很多人就好奇,减肥到底该选生普还是熟普呢?
其实普洱茶不论生普还是熟普,都有减肥的功效,但是熟普的效果要更好。
普洱茶本身含有脂肪分解的`脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。
荷叶茶
荷叶茶也是减肥饮品的选择之一。
荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,分解脂肪,并有助排便从而可以清除毒素。
对于喜欢吃油腻食物的人,有很好的去油功效。
所以,常饮荷叶茶可以达到加速脂肪消耗和减肥的效果。
美容养颜
玫瑰花茶
玫瑰花茶是女性美容养颜的必选饮品。我们知道许多的护肤品种都有玫瑰花的提取有机物,这意味着玫瑰花中的槲皮甙、脂肪油、有机酸等成份全是有利肌肤的物质。
而常喝玫瑰花茶同样有美容养颜的作用,特别是在美白肌肤、去除色素斑、黄褐斑的攻效十分强大。
所以,想让皮肤一直这么好不妨经常喝玫瑰茶。
红茶
红茶又称“女人茶”,性温,非常适合女生饮用。
红茶中含有茶多酚等物质,有助抵抗紫外线起到保护皮肤的效果,同时还有预防皮肤癌的作用,进而有抗氧化、美白、抗皱等美容功效。
所以,红茶非常适合女性饮用,长期坚持能让你的肌肤看起来更好。
茉莉花茶
茉莉花,有“人间第一香”的美称。
茉莉花茶含有丰富的茉莉精油,芳香四溢,不仅具有解郁,安神,消炎、解毒等功效,还可以调节肠胃、美容养颜,使肌肤滋润光滑。
注:茉莉花茶性寒,经期及体寒肺虚之人不宜多饮。
抗辐射
绿茶
茶界防辐射之王“绿茶”。
实验证实绿茶确实有抗氧化、清除自由基的功能。
绿茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能,能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害。所以,对于整天面对电脑的女性来说,喝点绿茶抗抗辐射最好不过。
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