喉咙痛可以吃香蕉吗
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喉咙痛可以吃香蕉吗,喉咙痛是我们在日常生活中都会碰到的小疾病,几乎每个人都会遇到。而治愈喉咙痛的方法非常多,有些人通过吃香蕉来缓解。那么喉咙痛可以吃香蕉吗?
喉咙痛可以吃香蕉吗1
可以。
喉咙痛可表现在喉咙疼痛、粗糙和刺痛,往往是由轻度感染或局部刺激引起的,而且香蕉性寒,口感软糯,有清热解毒的作用,不会引起喉咙的不适,因此,喉咙疼痛患者是可以吃香蕉的。
喉咙痛吃香蕉有用吗
有用。
一般来讲,喉咙疼痛多半是上火发炎所致,而香蕉属于寒凉性的水果,有降火消炎的作用,能缓解喉咙的疼痛感,所以,喉咙疼痛患者可以适当食用香蕉。
喉咙痛怎么吃香蕉最好
(一)榨汁食用
1、准备1根香蕉、适量牛奶。
2、将香蕉去皮切段,放入榨汁机中,随后加入适量的牛奶。
3、榨汁完成后,即可食用。
功效:香蕉牛奶中的营养成分丰富,用来榨汁食用有清热去火、润喉的作用。
(二)煮粥食用
1、准备1根香蕉、适量大米。
2、香蕉去皮、切小块备用,将大米淘洗干净,小火熬粥。
3、待水煮开后,放入香蕉粒,熬煮45分钟左右,即可食用。
功效:香蕉粥口味清淡、营养丰富,可以帮助缓解喉咙的不适。
喉咙痛吃香蕉的注意事项
1、不宜空腹食用。香蕉属于寒性水果,空腹食用易刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。
2、香蕉性寒,脾胃虚寒、便溏腹泻者食用后,易出现拉肚子的情况,因此,这几类人群不宜食用。
3、高血钾患者不宜食用。香蕉属于含钾量非常丰富的水果,对于高血钾患者来说,会增加肾脏的代谢负担,引起身体的不适。
缓解喉咙疼痛的小妙招
1、捏揉喉咙
用手捏喉咙每一寸地方,天突穴位于喉结下的凹陷处,廉泉穴则于喉结上方的凹陷处,以大拇指进行点揉,可起到养阴生津、润肺化痰的作用。
2、食用黄色橄榄
橄榄,性温,味甘涩,为肺胃之果,能清咽生律,适合咳嗽且喉咙痛或浓痰咳不出的人食用,饭后吃1~2颗,可化痰润喉,常保喉咙顺畅,有抵抗力。
3、金银花连翘泡脚
泡脚能消除体内燥热、排毒消肿,对风热型感引起的喉咙痛、喉咙水肿有改善效果。
做法
1、银花30克、连翘50克、薄荷15克。
2、将药材放入锅中,加入1000毫升清水煎煮20分钟后熄火。
3、将药液连同药渣一起倒人浴桶中,加人适量温热水搅匀,趁热先熏蒸双脚至脚心发汗,再放人双脚泡洗30分钟。
4、每天熏泡1次,每次半小时,3天可见效。
喉咙痛吃什么水果好?
1、梨子
含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏,对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效缓解。
2、枇杷
枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。
富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
3、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
4、石榴
石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状,和400克的水一起煮。
沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。
5、罗汉果
罗汉果可以有效的对付冬燥引起的喉咙疼现象,上班族可将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。
喉咙痛可以吃香蕉吗2
一般情况下,喉咙痛是可以吃香蕉的,不会有什么不良影响。香蕉的营养价值高,可以有效缓解喉咙疼痛。
喉咙痛可表现在喉咙疼痛、粗糙和刺痛,往往是由轻度感染或局部刺激引起的,而且香蕉性寒,口感软糯,有清热解毒的作用,不会引起喉咙的不适,因此,喉咙痛患者是可以吃香蕉的。
喉咙痛患者可以吃的食物
1、香蕉。
香蕉是一种性寒水果,能够降火消炎,可以缓解喉咙的疼痛感。如果是上火导致的`喉咙痛,多吃香蕉可以帮助疾病治疗。香蕉的口感比较软糯,对喉咙比较好,容易下咽。
香蕉含有维生素C、维生素B、钾元素等,这些物质缓解喉咙肿痛的症状。
2、雪梨。
雪梨的主要功效有清热润肺,止咳化痰。多吃雪梨对喉咙有好处,可以帮助降火。冬季将雪梨和川贝一起蒸食,效果比较温和,减少雪梨的寒气。
3、蜂蜜。
蜂蜜是一种很滋润的食物,不仅能够润肺止咳,还可以抗菌消炎,促进组织再生。喉咙不适患者每天喝一些蜂蜜对喉咙有好处,蜂蜜被称为润喉之王。
4、猕猴桃。
猕猴桃的营养价值丰富,含有大量的维生素B和维生素C,这两种维生素对皮肤黏膜有好处,可以抗菌抑菌,增强体质,对疾病的治疗有帮助。多吃猕猴桃,可以帮助修复喉咙黏膜。
缓解喉咙痛的四种方法
1、用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。
鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。
此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。
2、蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
3、甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示:患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。
4、多吃梨子
梨子具有很好的润喉作用,能够很好的减轻喉咙疼痛的症状,可以将一个梨子切片榨成汁,这样就会更加容易入口,如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁。
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