维生素b1什么人不能吃
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
维生素b1什么人不能吃,维生素b1具有维持正常糖代谢的作用,可以缓解身体疲劳,改善精神状况,也用于神经炎、消化不良等症的辅助治疗,所以可以吃一些含维生素b1最高的食物,但是维生素b1什么人不能吃?
维生素b1什么人不能吃1
维生素B1是人体必需的维生素之一。在膳食均衡的情况下,从食物中摄取的维生素B1能够满足机体的需要,不必再额外补充维生素B1片,如果因为偏食或某些原因导致缺乏则需要补充。对维生素B1过敏者以及体内维生素B1过量的人群,不适宜服用维生素B1片。
1、对维生素B1过敏者:部分人群对维生素B1过敏,服用后可能会出现哮喘、红斑等过敏反应,严重时还可能会出现敏性休克,危及生命健康,此类人群不建议服用;
2、维生素B1过量人群:此类人群可能既往有维生素B1缺乏症、营养不良等情况,需要补充该维生素但未遵医嘱用药、擅自加量或是延长用药时间导致体内维生素B1过量。也可能是没有维生素B1缺乏,自觉缺乏维生素B1而擅自服药的人群。
可能会出现维生素B1过量的相关症状。维生素B1过量的相关症状包括头晕、头痛、眼花、乏力、烦躁、腹泻、神经过敏、心律失常等,这种情况下再服用维生素B1片可能会加重相关症状,严重者还可能中毒。
维生素b1什么人不能吃2
哪些人不能吃维生素b1
身体本身不缺乏维生素B1的人最好不要长期服用,不然的话可能会导致皮肤发黄。对维生素B过敏的人也不可以吃,否则会有生命危险。有结石疾病也不可以服用,服用后结石会变大。
现在的饮食虽然越来越丰富了,但还是有很多维生素难以每天补充,这时就需要吃一些维生素补充剂来增强身体健康,但也要注意有些维生素不能随便乱吃。哪些人不能吃维生素B1呢?
1、不缺乏维生素B1的人
身体本身不缺乏维生素B1的话,平时不建议长期服用维生素B1。维生素B1虽然对身体黏膜有一定的好处,但长期服用的话,容易导致皮肤发黄,而且还会给肝肾功能造成损伤,容易引起肝肾功能减退。所以平时不是特别缺乏这类维生素的人,最好不要长期补充。
2、对维生素B过敏的人
有些人天生对维生素B过敏,这类人也是不可以吃维生素B1的。如果过敏者吃了维生素B很容易会引起皮肤疹,甚至会出现呼吸不畅,面部肿胀的过敏性症状,严重的还会有生命危险。如果不清楚自己是否对维生素B过敏的话,可以去医院做一个过敏源检查,这样就能及时查明自己对哪些东西过敏。
3、患有结石疾病的人
维生素B1有一个主要功效,就是能够让钙保留在身体中,所以患有结石疾病的人长期服用维生素B1的话,很有可能会加重结石症状,导致结石变得越来越大。这样就不利于结石疾病的治疗,而且还会增加手术难度。平时如果想要补充维生素的话,最好在医生的指导下服用,不要自己随意乱用。
维生素b1什么人不能吃3
维生素B1片禁忌有哪些?什么人不适宜吃?
维生素B1片是处方药。维生素B1片的重要功能是调节体内糖代谢,也可促进胃肠蠕动,帮助消化,特别是碳水化合物的消化,增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢,促进消化(女性喝酸奶有助于消化),还有有美肤的作用。
维生素B1片是一款效果不错的居家良药,在各大正规药房药店都有出售,服用维生素B1片需要注意以下事项:
1、大剂量应用时,测定血清茶碱浓度可受到干扰,测定尿酸浓度可呈假性增高,尿胆原可呈假阳性。
2、治疗Wernicke脑病注射葡萄糖前,应先应用维生素B1。
3、维生素B1一般可由正常食物中摄取,较少发生单一维生素B1缺乏。如有缺乏症状表现,使用复合维生素B制剂较宜。
维生素B1片并没有明确的的禁忌事项,妊娠及哺乳期妇女是否能服用维生素B1片尚不明确,但建议最好在医生指导下服用。此外,维生素B1片遇碱性药物如碳酸氢钠、枸橼酸钠等可发生变质,该药品不宜与含鞣质的中药和食物合用。
维生素b1什么人不能吃4
富含维生素B1的食物
缺乏维生素b1,易患脚气病,还会降低乙肝患者的转氨酶,导致肝硬化、肝癌、肝衰竭。蔬菜、水果、干果、肉类、海产等中都含有维生素B1。其中含量较高的食物有:
1、水果。富含维生素b1的`水果有山竹、榴莲等,其中山竹的含量是每100g食物中含有60.06mg维生素B1,100g榴莲的含量是0.2mg。
2、干果。例如腰果、杏仁等,100g腰果中维生素B1的含量为0.27mg,100g杏仁中维生素B1的含量为0.24mg。
3、蔬菜。例如金针菇、荷兰豆、西蓝花等,100g金针菇中维生素B1的含量为0.15mg,100g荷兰豆中维生素B1的含量为0.09mg.
4、肉类。例如羊腰子、猪腰、羊心、猪肉、鸭肉等,其中100g羊腰子中维生素B1的含量为0.35mg。
5、海产、水产。例如三文鱼、泥鳅、甲鱼等,其中100g三文鱼中维生素B1的含量为0.11mg。
若缺乏维生素B1,可通过食物补充。维生素B1可预防婴幼儿一些疾病,如吐奶、便秘或下痢。
维生素Bl食物烹饪注意事项:
1 、调整饮食结构 加工越细的米面,维生素Bl含量越少。所以、不要总给孩子吃精白米面。在不影响孩子食欲的前提下,要做到粗细搭配,多吃各种豆类等杂粮,例如小米、绿豆等食物中,都含有丰富的维生素Bl,还应适当增加膳食中肉类的比例。
2、改进烹调方法 要提高食物中维生素B1的利用率和保存率。如捞饭的方法不好,要提倡不弃汁的蒸饭方法。由于面粉中的维生案Bl在酸性环境中较稳定、而在碱性环境中容易被破坏,所以发面不宜加碱,应提倡使用鲜酵母发面。
煮面条时,大约有50%的维生素BI会流失到面汤中,所以。如果吃面条,要喝些汤,充分利用面汤中的营养素。由于高温油炸和加碱会破坏面团中的维生素Bl,因此,应该少吃油条、油饼这些油炸食品。
维生素不能随便补 维生素的种类及作用 维生素的食用禁忌
长期吃维生素b1的好处
维生素b1的作用及功能主治是什么
维生素b12的作用及功能
维生素b1有什么用
维生素B17的作用及功能
女人吃什么维生素好女士多种维生素片一次满足
维生素B1的作用和功能
维生素b1的作用及功能说明
维生素b12的功能与作用
每天吃一粒维生素b1好吗
什么含维生素b1呢?
维生素b12一天吃几粒
维生素b和维生素b1能混合吃吗 维生素b1能长期吃吗
如何补充维生素b1 吃什么补维生素B1
维生素b1可以长期吃吗
维生素b12作用及功能
维生素B13的作用及功能
吃维生素C真能美白?揭秘维C的美容秘诀
长痘吃什么维生素 这些全都少不了
哺乳期能吃维生素B2吗
什么样的人吃维生素b族的
维生素b12的作用功能
吃b族维生素瘦了10斤
为什么正常人千万不要吃维生素b2(附孕妇吃维生素b2禁忌)
维生素b1的作用及功能
维生素b1的作用和功效怎么吃
女人吃什么维生素好?3种维生素吃出好皮肤
手脱皮吃什么维生素 这些全都少不了
维生素b12功能与作用
维生素b10的作用及功能
维生素b12功能作用
维生素b12的功能