荆芥菜孕妇能吃吗
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荆芥菜孕妇能吃吗.孕期的饮食健康对于怀孕期间的妈妈是很重要的一部分。怀孕期间孕妇妈妈的食物是特别需要注意的,尤其是对于宝宝和自身的健康都非常重要,下面看看荆芥菜孕妇能吃吗及相关资料。
一般情况下不建议孕妇吃荆芥,因为荆芥毕竟是一种中草药,味道辛辣,性温,具有一定的刺激性,主要作用就是治疗感冒、头疼以及皮肤瘙痒,还能够止血,比较适合产后血晕等疾病。但是,经常出汗或者阴虚火旺的人,是不建议吃荆芥的.
孕妇在怀孕之后肝火比较旺盛,所以也不建议吃荆芥,以免对孕妇自身以及胎宝宝造成一定的影响。另外,建议孕妇在孕期多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充营养,而荆芥这类的中草药应该禁止服用。除非在医生的指导下,可以适当的服用一些,否则不可擅自服用中草药。
孕妇不可以吃荆芥。
荆芥是一种中草药,味辛辣,性温,有一定的刺激性。主要的作用是治疗头疼、感冒及皮肤瘙痒对症状,具有止血之功效,也可以适用于产后血晕等疾病。孕期还可以多吃些水果蔬菜,还包括饮食上的营养均衡。但是孕期肝火比较旺盛,是不建议吃荆芥的,会影响到孕妇和胎宝宝。
一般情况下不建议孕妇吃荆芥,除非是孕妇罹患风寒之后久而不愈,可以在医生指导下适量服用。
因为荆芥是一种味道辛辣,性温,具有一定的刺激性中草药,主要作用就是治疗感冒、头疼以及皮肤瘙痒,还能够止血,比较适合产后血晕等疾病。但是,是不建议吃荆芥的。因为孕妇在怀孕之后肝火可能会比较旺盛,所以不建议吃荆芥,以免对孕妇自身以及胎内宝宝造成不良的影响。
如果孕妇在罹患感冒后,需避免用药治疗可能会对胎儿产生致畸的作用。如果确诊孕妇感染风热导致的风热型感冒,则可考虑进食少量荆芥,以改善症状,但需注意“中病即止”。另外,建议孕妇在孕期多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充营养,而荆芥这类中草药要慎用。除非在医生的指导下,可以适当的服用一些,
孕妇慎吃荆芥的原因:荆芥有一定的药用价值:
1、荆芥味辛微苦、性微温,归肺、肝经。荆芥能镇痰、怯风、凉血。治流行感冒,头疼寒热发汗,呕吐。可以帮助孕妇预防感冒。
2、轻宣升散;具有祛风解表,有利于孕妇清热解毒。 总而言之,其主治感冒寒热,煲汤或煮食放入对些病症起预防治疗作用,但不宜久服,荆芥久服动渴疾。因此孕妇可以作为胃口调节,或者有感冒征兆的时候适量服用,但是不能够大量食用。
孕妇正确吃荆芥的方法:高血压的孕妇忌吃荆芥。荆芥主要是用药用价值,营养价值一般,因此孕妇不要经常食用。每次食用不要超过50克。
孕妇可以吃荆芥,但是不宜食用过多,适当食用即可。荆芥具有清热解毒,预防感冒,治疗流行感冒的作用。如果孕妇患有感冒,食用荆芥具有一定的辅助治疗功效。荆芥还能调节胃口,每次食用不能超过50克,也不能长时间食用。
孕妇在怀孕期间患有疾病,不能随便乱服用药,可以用荆芥煮水或煲汤,能治疗感冒,又不会对宝宝造成伤害。有些孕妇喜欢吃荆芥,就把少量的荆芥作为调味食物,可以搭配香醋,蒜汁等共同食用。荆芥具有抑制过氧化酶的功效。孕妇食用荆芥后,对皮肤有抗衰老的功效。
如果患有风湿风寒,高血压的孕妇,阴虚火旺,表虚自汗的群体是不能食用荆芥的,不然会造成身体不舒服。服用荆芥的时候,还不能和河豚,鱼,无鳞鱼和鲈鱼等食物一起食用,不然会产生不良的反应。
一般情况下不建议孕妇吃荆芥,味道辛辣,性温,具有一定的刺激性,主要作用就是治疗感冒、头疼以及皮肤瘙痒,还能够止血,比较适合产后血晕等疾病。但是,经常出汗或者阴虚火旺的人.
孕妇在怀孕之后肝火比较旺盛,所以也不建议吃荆芥,以免对孕妇自身以及胎宝宝造成一定的'影响。另外,建议孕妇在孕期多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充营养,除非在医生的指导下,可以适当的服用一些,否则不可擅自服用中草药。
一、孕妇还是尽量少食或者不食荆芥
因为荆芥虽然药用价值很高,但是营养价值不是很高,孕妇在安胎期间本就不应该乱吃药,因为口食之欲而影响腹中胎儿的生长发育就得不偿失了,再者荆芥营养价值不高,没必要大量食用。何况荆芥这植物一般大都配合大蒜等刺激性食物食用才会尝出味道,但是孕妇在孕期是忌吃大蒜等辛辣刺激性食物的。孕妇在孕期最好食用清淡有营养的食物,还有就是多运动,保持好的情绪。
二、荆芥的适宜人群
其实一般人都可以食用荆芥的,除了表虚自汗、阴虚火旺者之外,这类人食用会加重病情。只不过对于某些人来说食用荆芥效果比一般人要好,比如以下这几类人:
1、荆芥味道比较辛,性平温和,一般风寒风热或寒热不明显者均可使用。
2、荆芥有祛风解表的作用,有麻疹不透、风疹瘙痒的人群也可食用。
3、荆芥具有止血的作用,疮疡初起兼有表证、吐血、衄血、便血、崩漏等多种症状的人群也可食用。
三、荆芥怎么吃
1、凉拌荆芥
把荆芥和食盐、白糖、醋、生抽、香油等食物凉拌,可以做成凉菜,醋和香油可以驱散荆芥的冲味,使凉菜清爽可口、香气四溢,具有提神醒脑的作用。
2、荆芥汤
可以做一道简单的荆芥蘑菇鸡蛋汤,先将鸡蛋、蘑菇炒熟盛到碗里,然后再加入荆芥翻炒几下,最好加适量水煮,煮到汤有粘稠时即可出锅,这种糖吃起来很好喝,而且很营养,经常食用还可预防风寒。
3、荆芥紫苏茶
荆芥还可以泡茶食用,先在锅内放入红糖和清水,煮沸之后待用。再将荆芥、苏叶、生姜切片放入瓦锅内,加适量水煮沸,再加入红糖水,盛出来放温即可饮用,常吃具有散寒解表,帮助消化的功效。
4、荆芥粥
把洗干净的粳米放入锅里,再加入适量清水开火熬煮,先用大火煮,再用小火炖,至粥将成时,再加入洗净后切碎的荆芥苗、盐,再煮几分钟即可食用。
荆芥孕妇能吃吗?上述文章介绍了这么多种吃食物的益处和禁忌,尤其时怀孕期间的妈妈们。在日常生活中,也要特别注重孕妇饮食健康,安全卫生的吃一些新鲜的水果蔬菜,每天应该积极的摄入日常所需的热量。做到饮食均衡,从水果蔬菜和米面粗粮中各个方面摄入营养元素,才是对身体健康最好的保障。
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