羽毛球如何搓球
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羽毛球如何搓球,羽毛球推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去,球飞行的弧线较低平,速度较快,推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术,下面来看看羽毛球如何搓球。
学搓球前,首先要区分放网和搓球的差别。放网的球多数是借力回球,球没有旋转但有可能贴网(手感好),中场、前场的位置都可以使用;搓球通常会有搓的动作,目的使球旋转,并且主动发力d力道很轻。
搓球的使用情况,在靠近网带的位置,范围限于网前。具体而言:
1.对方发网前小球,我方接发球时;
2.对方吊球,我方接吊球时;
3.对方放网前球,我方回搓;
4.对方打出网前勾球时,我放回搓小球。
搓球技术讲述(以右手持拍为例)
主要分为三步
1. 准备动作:判断是首要的。判断之后向来球方向起动,右脚向前蹬地,移动到击球位置,同时持拍手于胸前向来球方向伸出。
2. 引拍动作:在伸拍的同时,左手自然后置,与右手反方向平行以保持身体平衡。右前臂外旋,手腕外展,在身体的右前方做引拍动作。
反手的搓球动作与正手相反
3. 击球动作:将击球点选择位于球网顶端10至30厘米的位置。前臂稍外旋,手腕稍内收闪动,用食指、拇指夹住球拍,利用手腕和手指的力量切击球托的右下底部,使球产生旋转翻滚过网。
需要注意的其他问题
1.在击球前,要有充分的准备,出拍的.位置要抢在网前高点位置。
2.从挥拍到击球的技术动作要直接简单化,不要过于复杂。没有必要的假动作和挥拍击球动作可以全部省略,直接击球,抢最为有利的位置和时间。
3.练习时要体会手指捻动球拍切击球头的感觉,用最小的力和动作去完成整个击球动作。
羽毛球网前搓球小技巧
羽毛球搓球技术讲究的是四两拨千斤,并且可以控制网前的主动权,是非常高效的得分手段之一。
搓球技术可分为收搓和展搓。收搓主要是切击球托侧面使球产生旋转,速度较快、过网高度低。展搓主要是切击球托正面,并同时给球托一点点稍微向上的力度,球的最高点在我方一侧,一过网袋就迅速下坠,威胁非常大。
步伐要点:上网要快,抢到的点越高,搓出来的球质量越高。完成搓球动作后,右脚在前,左脚在后(右手持拍为例),随时准备封网、扑球,如果对手挑后场高球,则用右脚蹬地,迅速回动。完成搓球动作后,要侧身准备随时准备封网扑球,如果对手起高球快速并步后撤强攻。
搓球最是考验一个羽毛球选手的技术水平,是羽毛球里最具技术和最有战术意义的.动作。羽毛球搓球技术属于小发力动作,对球拍的控制要求很高,羽毛球赛场上若是你能熟练使用搓球技术,绝对能完爆你的对手。大家快去练习吧!
打羽毛的技巧:正反手搓球技巧
打羽毛球的技巧一:正手推球
推球也分正手推球和反手推球。正手推球是比较主动的,在技术上有些象扑球,不过由于机会不如扑球那么好,不能明显的下压(如果抢到较高的点,可以适当施加一些下压),可以选择攻击边线、追身和空挡,有相当强的攻击力。
正手推球的动作要领:站在右网前,球拍向右侧前上举。在肘关节徽屈回收时,前臂稍外旋,手腕稍向后侧,球拍也随之往右下后摆,拍面正对来球。
这时,小指和无名指稍松开,使拍柄稍离开鱼际肌,拇指和食指向外捻动拍柄,拍面更为后仰。推球时,身体稍往前移,右前臂往前伸并带内旋,手腕和手指控制拍面角度,手腕由后伸至伸直并闪腕,食指向前压,小指和无名指突然握紧拍柄,拍子急速地由右经前上至左的挥动推球,使球沿边线飞向对方后场底角。在口动过程中,拍子回收。
打羽毛球的技巧二:反手推球
反手推球是在对方来球已低于球网时采用的,局面上虽不及上手推球那么主动,但如果处理得当,还是能让对手“喝一壶”的。
因为,在前场,下手击球比上手击球在各种不同的技术选择(放、钩、推、挑)上,动作的一致性和假动作更容易做得逼真,你只要欺骗了对手的第一反应,你的`优势局面便获得了。
反手推对角线球的动作要领:站在左网前,以反手握拍前臂往前上方伸举。在前臂稍向左胸前收引,肘关节微屈,手腕外展时,变成反手推球的握拍法,球拍松握,反拍面迎球。当前臂前伸并带外旋,手腕由外展到伸直闪腕,中指、无名指和小指突然握紧拍柄,拇指顶压,往右前方挥拍时,推击球托的左侧后部,使球沿对角线方向飞行。击球后,手臂回收,恢复击球前的准备姿势。
打羽毛球的技巧:搓球技巧
打羽毛球的技巧一:准备动作
判断是首要的。判断之后向身体右侧的来球方向移动,站位移到合适位置时,右脚向前蹬地,同时持拍手于胸前向来球方向伸出。
打羽毛球的技巧二:引拍动作
在伸拍的同时,左手自然后置,与右手反方向平行以保持身体平衡。右前臂外旋,手腕外展,在身体的右前方做引拍动作;
打羽毛球的技巧三:击球动作
将击球点选择位于球网顶端10至30厘米的位置。前臂稍外旋,手腕稍内收闪动,用食指、拇指夹住球拍,利用手腕和手指的力量搓切来球的右下底部,使球旋转翻滚过网。
常见错误:搓球是比较细腻的手部技术动作,在没有教练指导的情况下,业余爱好者自学很容易养成各种各样的错误动作。根据我的观察,主要有三种:
1.搓球时,很多初学者靠手臂发力击球,造成控球不准确。 纠正方法:一些专家也认为可以用手臂控球,但我认为手指的感觉比手臂的感觉更好,控球能力要强。初学者应该体会利用手腕、手指发力击球的动作。
2.搓球时,拍面触球角度过正,造成球旋转不够,降低了对方的回球难度。 纠正方法:搓球时,注意正手要切削球的右侧部位,反手要切削球的左侧部位。
3.握拍太紧,造成控球不准确,影响球的旋转度。 纠正方法:我经常跟队员说,比如你手中抓一只小鸟,握太紧,鸟就可能死掉;太松,鸟就飞了。握拍也是一个道理,过紧,动作偏硬,控制球就比较差;过松,拍面控制不住,甚至,握不住球拍。所以,搓球握拍很重要,要放松,力量适中,拍柄与掌心间留有空隙。
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